最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧20251月(0)2月(0)3月(0)4月(0)5月(0)6月(15)7月(32)8月(31)9月(30)10月(31)11月(30)12月(5)2025年6月の記事(15件)汗かいてスッキリ…でも本当にそれ、いい汗ですか？「呼吸、できてますか？」──そこから見える“あなたの緊張”ホールドの安定感は“指”で決まる！4スタンス理論で見るダンスの感覚「力を抜いて」ができないのは、タイプを知らないからかもしれない「それ、シャドーじゃなくてソロかも？」間違いやすい練習の落とし穴「頑張ってるのに報われない…」は“体の軸”が合ってないだけだった！社交ダンスのロアが劇的に変わる！「しゃがみ方」は重心で決まる社交ダンスと競技ダンス、あなたはどっち派？「5ポイント理論」とは？「動ける軸」を手に入れる体のしくみ筋肉より大切？骨と関節が“動ける体”をつくる理由ダンス前に筋肉を伸ばしていませんか？4スタンス理論で考える正しいウォームアップ法「踊れない…」は“センス”じゃなくて、“体の使い方”かもしれません「4スタンス理論が教えてくれた、指導の本質」4スタンス理論が教えてくれた“痛みの根本原因”とは？生まれ持った“身体の使い方”にタイプがあるって知っていましたか？
