最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧「大きく動く＝歩幅を広げる」は勘違い年齢とともに「筋肉主導」は限界を迎える健康のために頑張っているのに、不調が増えていく理由 ─ 血流・脚のつり・内臓までつながる話 ─我慢の先に、健康はない──運動・日常生活・リハビリで起きている「合わない動き」の話「骨が弱くなっていること」より「こけやすくなっていること」重心移動と体重移動、そして手応えの正体手応えを求めるほど、本来の自分から遠ざかる4スタンス理論の「なぜ」を説明する学問― 骨理学（レッシュ理論）という視点なかなか治らないのは、年齢のせいでしょうか軸って、なんだろう ──ある日、全部がつながった話4スタンス理論に出会って気づいた、本当の責任一度覚えた体の使い方は、簡単には手放せない人によって、やりやすい動きは違う力は出すものではなく、出るもの ── 手応えが消えたとき、身体は最大出力になる『できる』と『安全』は別問題痛みを改善するために、最初に考えるべきこと方向感覚は「頭の安定平面」で決まる「ファッションは我慢」――本当に必要な我慢なのかすべては「正しく立つ」ことから始まる人の身体の使い方は4タイプあるのに、なぜ同じリハビリをさせられるのか次ページ >>
