• 正解は一つじゃない。自分に合った「軸」を見つけるための身体理論

• 「理想の姿勢」という幻想 ― 常識を疑え。その“正解”は誰も救わない ―

• 真面目な人ほど、なぜ“常連”になるのか

• 膝の痛みは「使いすぎ」ではない。原因は、身体の“理”に反した「ズレ」

• 外反母趾は「指」の問題ではない？西洋医学と日本古来の「骨理学」から紐解く、本当の治し方

• その怪我、握り方のせいかもしれません　〜腕を伸ばすと息ができない？末端の緊張が体幹をロックする〜

• 健康のために始めた運動が、なぜ不調をつくるのか

• シャドーは本当に必要なのか？

• 「遠くを見て」は本当に正しいのか？

• 年齢とともに関節は減る？

• 緊張は移る。でも、タイプは移らない。

• まっすぐ入る人。回り込む人。

• 手は「上げる」のか、「下げる」のか

• 血圧が高いのは、体が頑張っているサインかもしれません

• 骨は、衝撃で育つ

• 関節はヒンジではない

• カバンの持ち方でわかる、AタイプとBタイプの違い

• 正しく立つことの大切さ

• 竹から学ぶ、強さの秘訣

• ブレーキを踏みながら、アクセルを踏んでいませんか？

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