最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧痛みはサイン。体がくれる大切なメッセージできたのに、できなくなる理由4スタンス理論を学ぶメリット ― ダンスが変わる、自分が変わる、そして“相手”が分かる軸がないと、相手の軸まで奪ってしまう？「しっくりこない」は、体からのサイン ― 自分の体のタイプに気づくタイミング ―AIが進化しても、人の心は踊りを求める ― 競技思考から、健康志向・文化志向へ ―呼吸と自律神経 ― 鼻？ 口？ それとも両方？なぜ“ウェイトをしない天才”が評価されにくいのか呼吸・骨盤・胸郭。山本由伸の体づくりに学ぶ、軸の整え方猫背や反り腰は「悪い姿勢」ではない― 重心を補正するための、身体の知恵 ―鈴虫の音が教えてくれる“音の感じ方”山本由伸投手に見る「体の使い方の哲学」——ウェイトをしない理由と4スタンス理論の共通点滑る床と滑らない体 ――「床が滑る」と感じたとき、見直すべきは自分の立ち方――アメリカンスタイルのパーティーで再確認した“タイプ通りに動く”ということ女性は反っていない。しなっている──社交ダンスにおける“しなやかさ”の正体筋トレとストレッチの誤解「気持ちよさ」と「心地よさ」の違い相手を知り、己を知る ― 4スタンス理論が教えてくれる“つながり”のかたち昔の日本人にあった“骨文化” ――4スタンス理論から見える、身体の知恵【バランスボールの本当の役割】〜筋トレではなく、骨で重力を感じるための道具〜<< 前ページ次ページ >>
