最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧20251月(0)2月(0)3月(0)4月(0)5月(0)6月(15)7月(32)8月(31)9月(30)10月(31)11月(30)12月(5)2025年11月の記事(30件)「筋肉よりも骨で動く時代へ」──自律神経から見える本当の健康法痛みも、違和感もチャンス。身体が教えてくれる大切なサイン4スタンスタイプは “意識して動くための型” ではない ──不随意に現れる本来の身体のクセ手は“正面”で使うようにできているしゃがめなくなる本当の理由変形性膝関節症は骨の問題ではない ～緊張を手放すと、膝は変わる～社交ダンスは“何のために踊るのか”でまったく別のものになる「軸があるから、人は倒れない」――重力と体のしくみを理解する「息を合わす」という日本人の身体文化痛いのに「気持ちいい」と感じる理由ついつい「形」にとらわれてしまう膝や腰の痛みは“年齢のせい”ではない声を出す生活を手放したとき、私たちは“呼吸の深さ”も失った「楽に踊れるのは間違い？」──その感覚の理由首幅で重心が決まる——昔の日本人は、この重要性を知っていた痛みはサイン。体がくれる大切なメッセージできたのに、できなくなる理由4スタンス理論を学ぶメリット ― ダンスが変わる、自分が変わる、そして“相手”が分かる軸がないと、相手の軸まで奪ってしまう？「しっくりこない」は、体からのサイン ― 自分の体のタイプに気づくタイミング ―次ページ >>
