あなたの幸せのパワースポット
幸せを言葉にできる専門家
伊藤直幸です
「幸せを言葉にできる７つの魔法」を
読んで貰えて嬉しいです。
たくさんのいいね！
メッセージをありがとう
今日も「世界一の幸せもの」を
増やしていきますよ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
幸せの反対。
「不幸せ」
と、僕は長年
ずっと思っていて、、、
良いことがない、、、
ロクなことがない、、、
損した、、、
そういうことが、
「幸せでない」と
思い込んでいました
出来事は、
１つの事実としてある。
けれども、
「捉え方」や
「受け止め方」は、
人によって全く異なる。
僕がいいことでも、
この人にとっては
良くないことかも知れないし、
あの人にとって
意味のないことでも、
僕にとってみれば
気づきや学びになる、
ということがある
それぞれ自分の中に
「正解」「不正解」の
モノサシがあって、
それで測っている。
その人が持つモノサシを
自分が大事にすればするほど、
その人だけの幸せに
気づくから、
ホント、周りに惑わされること無く、
大事にして欲しい
でも、自分のモノサシを
他人に当てはめて使うとなると、
基本は合わないから、
無理に当てはめようとすると、
しんどくなる
自分の生き方（人生）は、
自分だけしか分からないから、
自分がちゃんと知ろうとする、
気づこうとするで、
わたしらしい幸せで
生きることができる。
生きづらさがあるなら、
自分という存在、
自分の生き方、
自分の幸せを
他人のモノサシで
図ろうとしていない？
他人のモノサシに
合わせよう、
「合わないわたしはダメ」と、
勘違いや思い違いが
生きづらさになっている。
僕も、自分という存在を
他人に合わせようと
していた時期があって、
気づかなかったけれど、
息苦しさがあって、
「どうして人生が
うまくいかないのか？」
「思うように進まないのか？」と、
ずっともがいていた
自分と向き合って
いくことになって、
思い込みや
勘違いに気づきだして、
周りのモノサシに
合わせる必要がないこと、
「合わせなくても大丈夫！」
ということを体験して、
生きづらさから
徐々に抜け出した
「幸せ」は実体がなく、
「わたし自身がどう感じたか？」
という感情なので、
「幸せだな～」と
感じているときは、
自分の中でこれまでに
体験したことの
「捉え方」や「感じ方」が、
「いいなぁ」という部分に
気持ちがあたっている。
「いいなぁ」
という部分を増やせば、
「幸せ」が大きくなるのか？
と言えば、
それはあたっているようで、
あたっていない
僕が長年、
ずっと思っていた、
良いことがない、、、
ロクなことがない、、、
損した、、、
そういうことがあって、
「幸せでない」と
思い込んでいた
けれども、
そういう体験をしたときに、
自分が感じたことを
受け止めて、
「なぜ、そう感じたのか？」
「なぜ、そう思ったのか？」と
気持ちを掘り下げてみたの。
すると、
ロクなことがない中に
自分が今まで
気づいていなかった
思い込みや
勘違いに気づいて、
「わたしらしい幸せ」に
繋がった
＋（プラス）が良いことなら、
－（マイナス）はダメなこと
それを合わせると、
０（ゼロ）になる。
「幸せ」って、
０（ゼロ）の状態なんだ
って、
気づいた
両方を知っているから
「幸せだな～
」って、
感じられる
プラスも大事だけど、
マイナスも受け取ること。
それで初めて、
「わたしらしい幸せ」に
気づいていくんだね
生きづらさがあるなら、
生きづらさを感じている
自分を知って、
受け容れて、
他人のモノサシに
合わせようとするのでなく、
自分のモノサシで
生きていく。
マイナスに振れた分だけ、
プラスに振れるから、
いずれ０（ゼロ）になって、
わたしらしい幸せに
気づくときがやってくる
「幸せだな～」って。
そのときになったら、
「過去にそんなことが
あったな～」と、
それがあったお陰と、
思えるように変わっている
「幸せの反対にあるもの」は
不幸せなことではなくて、
「わたしらしい幸せ」に気づく
わたしだけの体験なんだね。
そうやって、
両方を知っていくことが、
「わたしの幸せ」に気づく、
人生なんだね
今日も、幸せな1日を
僕は、あなたが「世界一の幸せもの」になることを、いつも応援しています！！
(*˘︶˘*).｡.:*♡
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