あなたの幸せのパワースポット
幸せを言葉にできる専門家
伊藤直幸です
たくさんのいいね！
メッセージをありがとう
今日も「世界一の幸せもの」を
増やしていきますよ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
昨日（8/28）、
大阪・茶屋町にある
ｂ-Monsterへ行って、
体験会に参加してきました。
暗闇の中で
ボクシングをする
フィットネスです。
妻に話をすると、
大阪のテレビで
「流れてたよ～」と
言ってたので、
話題沸騰なんでしょうね。
体験会には
僕以外に8人参加して、
全員が女性。
それも、ペア。
連れションならぬ、
連れフィットネス
こういうときって、
女性ならではの
心理があると思うけど、、、
体験会が始まると、
インストラクターの
お姉さんが前で
内容の説明をする、
身体を見ると
引き締まっていて、
なんかキレイだね
体験会とは言え、
実践さながらの
プログラムで、
準備運動から始まり、
腕立てにスクワット、
グローブをつけて
暗闇の中でパンチ
日頃は、
身体を動かさない人なので、
動きについていけるか
と思いきや、
47歳にしてはついていけた。
若い女の子のように
素早くはちょっとムリだけど
暗闇で、
大音量の音楽が流れるので、
周りは気にならないし、
そもそもが
自分に集中しているので
恥ずかしさはない
汗も出て、
疲れるかと思いきや
全く平気だった
ちなみに翌朝の
今の時点で
筋肉痛にはならず、、、
身体を動かすことに
集中するし、
パンチを繰り出すので
ストレス解消にもいい。
ということで
体験会も終わり、
即入会を決めました。
いつまで続くのか、、、
また、レポします
今日も、幸せな1日を
僕は、あなたが「世界一の幸せもの」になることを、いつも応援しています！！
(*˘︶˘*).｡.:*♡
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