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食べたいものを美味しく食べて体重維持ダイエット☆

身長158㎝ 体重42㎏前後
軽度の摂食障害(過食→拒食→過食)で、現在は週に1‐2回の頻度で過食中
体重を増やさないようにしながら過食を治し、食生活を安定させるようにしていくために日々の食事と体重を記録していきます

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