仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための「職場の人間関係の悩み専門」心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clover 心理セラピストの江澤さおりです。
おはようございます。
あっというまに6月も中旬になりました。
昨日、ラジオのゲスト様と打ち合わせをしたときに、「今年も半分ですね」と、時間の速さを感じています。
1月1日から始まって、毎日毎日を一生懸命に生きてきて。
その都度、いろんなことを考えて選択して歩いてきた毎日。
1日の中でも、朝ご飯を和食にするか、パンにするのかを選択することを含めると、数えきれない数を選んで、自分で道を決めて進んできたんだなと、感動しました。
しかも、そのどの選択も、一つ違えば今の「わたし」にはなっていなかったかもしれません。
そう考えると、今ここにいる「わたし」が、愛おしくなります。
今ここにいる「わたし」は、私の人生の結晶です。
今こうして元気に生きている。そのことが、歩いてきた道は全部マル〇という証です。
だから、自分を信じて大丈夫。
そう考えると、なんだか嬉しくなりますね。
今日も元気にいってらっしゃい
「今日も好い日だ♪」。最後までお読みいただきありがとうございました心理セラピスト 江澤さおり
緊張への対策講座
緊張をコントロールして、人前で話すことがラクになる講座
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【講座の内容】
1，緊張するしくみ
2，緊張を和らげる対策～心を整える～
3，緊張を和らげる対策～準備のコツ～
4，即効性のある緊張をほぐす方法
5，面接・スピーチ・プレゼンテーション実践
6，リラクゼーション言語誘導
※講座の詳細は、こちらからご覧いただけます。
※講座のお申し込み・日程などのお問い合わせは、「専用フォーム」からお願いいたします。
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心のしくみ・言葉のしくみをワークで体験する体験会『こころあん』・日時：2024年6月25日（火）18：30-19：30
・場所：レンタルスペースSEED21 102号室
（仙台市青葉区上杉1-6-10 仙台市地下鉄南北線 北四番丁駅 徒歩２分）
・テーマ：アナウンサー直伝、今すぐ緊張をコントロールする方法
・参加費：無料
・定員：6名様（女性限定）
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女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clover
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