25kmペース走♪＆週末アレコレ♪
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書き残し雑記(花見ラン・飲み会・バッカス農園など)
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今日は2種目練、スイム＆トレミルラン♪
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今週も3種目練！！バイク62㎞・スイム1㎞・ラン12㎞！
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3種目4部練！！バイク55㎞・ラン4㎞・スイム1.5㎞・ラン10㎞！
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アゲアゲの通勤ラン♪すべては連勤明けの序章・・・
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トライアスロン皆生大会にエントリー！(まだ抽選段階の0関門ですが(^^ゞ)
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浜松シティマラソン、動画にガッツリ映ってました！
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2月の振り返り＆3月の始動♪
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第2回さわやかケーキバイキングin不二家＆バッカスの長い1日^^;
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