• 昨日のアレコレ＆今日の閾値走

• 通勤ランで今月100㎞突破♪＆日曜日は鬼畜練！？

• セット練？22㎞竜ヶ岩洞ジェラートラン♪

• 水スぺ3000mTT！は11:16でPB！＆息子ともぐったり(笑)

• 夜勤明けジョグ＆明日は水スぺ3000mTT！？

• 【レポ】トラック練習会♪

• 【速報】(動画あり)全員PBトラック練♪1㎞TT3:22でPB更新♪

• "サンライズ磐田トライアスロン"ランコースジョグ♪

• 10月が始まりましたね(^^)

• 9月まとめ♪ぴったり360㎞で目標距離♪

• 本宮山タイムアタック！！(2021年9月)←定例？(笑)

• 続！色探しランはオレンジ色探し♪＆弟子練in四つ池陸上競技場♪

• 【コラボ企画】たいかなグリーン！緑探しラン♪

• 【最終レポ】第1回富士登山狂走(笑)その6、ゴール完結編

• 【レポ】第1回富士登山狂走(笑)その5、剣ヶ峰編

• 【レポ】第1回富士登山狂走(笑)その4、富士登山競走山頂コースゴール編

• 【レポ】第1回富士登山狂走(笑)その3、高山病対策

• 【レポ】第1回富士登山狂走(笑)その2

• 【レポ】第1回富士登山狂走(笑)その1

• 【速報?】第1回富士登山狂走(笑)

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