• 今日１０月11日は私の誕生日

• 冷え対策と疲労解消を心掛けて冬もサーフィンを楽しみましょう。

• 今日はスポーツの日

• 身体をメンテナンスして健康に年齢を重ねていきましょう！

• 今日と明日はお祭りです。

• 疲れているから”いびき”をかく＿”いびき”をかくから疲れが取れない。

• 10/5今日の波

• 寝不足で集中力が続かない時には１分間だけ目を閉じてみましょう。

• 痛みが出ている所だけが悪くなっている訳ではありません。

• 血圧を上げてしまう原因と予防法

• 足の冷えやむくみの原因はふくらはぎの筋肉が硬くなっているからです。

• 9月最終日＿秋のマイナスな症状

• 水分不足も体調不良の原因になります。

• 9/28今日の波

• むくみの予防にも当院をぜひご利用下さい。

• ストレス過多も冷えの原因となります。

• ウォーキングのフォームを意識して健康効果を高めましょう！

• 今日は秋分の日＿今日のおやつはおはぎですね。

• スポーツの秋＿まずは身体を動かす意識をしてみましょう！

• 9/21今日の波

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