● 新茶の季節＿リラックスには新茶が一番！！
こんにちは東洋整体磐田院 院長の鈴木です。
さて、５月に入り御茶所である静岡県では
新茶が出回り始めました。
そして、昨日早速お客さまから新茶を頂きました。
新茶には甘み成分である「テアニン」が豊富に含まれていて
心を落ち着かせ、リラクセーション効果がある成分といわれています。
この「テアニン」が紫外線に当たると、ポリフェノールの一種で渋み成分の
「カテキン」になるので、新茶は甘みの強いお茶になるのですが、カテキンの
量は２番茶・３番茶には敵いません。
カテキンは、ご存知注目の健康成分です。
動脈硬化や心臓病、高血圧、糖尿病などを防ぎ、その殺菌効果で
虫歯やウイルス性の感染症から守ってくれているのですが
カテキンは苦味成分でもあるので甘さは新茶に一歩譲ることになりますが、
その分健康維持に大きな力を発揮すると言えるでしょう。
私は普段から緑茶を飲む習慣があるので、せっかく頂いた新茶は休憩時間や
リラックスするとき用に大事に飲もうと思っています。
当院は本日日曜日も元気に営業いたします。
疲労回復はもちろんリラックス出来る当院をぜひご利用ください。
東洋整体 磐田院
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