こんにちは、石田です。
脂肪は体の固い所、動かしていない所につきやすいのですよ。
股関節を意識的に動かして固い所をほぐしましょうね。
トレーニングを続けていると自然と姿勢がよくなってきます。
凝り固まった筋肉がほぐされてくるからです。
トレーニングする→体が柔らかくなる→姿勢がよくなる→お腹がすっきりしてくる→自分に自信がでてくる。
こんないい循環がはじまります。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
ここのトレーニングのおかげで、姿勢がよくなりました。
今では姿勢が悪くなると気持ちが悪いです。
お腹もスッキリしたので、妹に進められても買わなかったショーパンを買ってみました。
自信を持って履いて出かけられて、とっても楽しかったです！
今では姿勢が悪くなると気持ちが悪いです。
お腹もスッキリしたので、妹に進められても買わなかったショーパンを買ってみました。
自信を持って履いて出かけられて、とっても楽しかったです！
女性の姿勢が良くなると、以下のようなメリットがありますよ。
良い姿勢は、脊柱、筋肉、関節の健康を保つのに役立ちます。
また背中や首の痛みを軽減し、姿勢に関連する問題を予防。
姿勢がよくなって、スタイルが見違えるように、キレイになれます。
そしてショーパンを履く事が出来ます！
あなたも、猫背が解消されて、背筋がピントした美スタイルになれますよ。
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