完全個室つくばパーソナルトレーニング
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つくばフィットネスジム
少人数制ヨガ・筋トレ・ボディコンバット
ＩＳＣ-アイエスシー -
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パーソナルトレーナー&ヨガインストラクターのSEIKOです
＼ダイエットにもオススメ！／
★新発売★カリカリ梅と大葉の鶏ささみポン酢
【栄養成分】
熱量：80kcal、たんぱく質：16.5g、脂質：0.5g、炭水化物：2.6g（糖質：2.1g、食物繊維：0.5g）、食塩相当量：1.6g
個人的に好きな、カリカリ梅
さっそく食べてみました
鶏ささみと、カリカリ梅と玉ねぎ、大葉をポン酢に和えて食べるのですが、味はさっぱり！ただ、よく和えてから食べた方が良いです
その方が玉ねぎが主張しすぎないから、より美味しい
それに、高タンパク&低脂質だから、ダイエットにもgood
－注意－
ダイエットは、ダイエットをされる方のお身体の状態によっても異なります。ＩＳＣでは、お一人おひとりに合わせたダイエットのアドバイスもご提供しております。自分に合ったダイエット方法を知りたい方は、どうぞＩＳＣにお越しくださいませ。
◇◆ＩＳＣは食べながらダイエットができるジム◆◇
皆さまのお越しを心よりお待ちしております
＼只今８周年入会金無料キャンペーン実施中／
５名様限定とさせていただきます。
残り３名様となりました❗
８／３１(土)までのキャンペーンですので、
この機会にどうぞＩＳＣにお越しくださいませ
カウンセリング＋初回体験
パーソナルトレーニング(60分)⇒3300円(税込)
各種少人数制レッスン(75分)
〔YOGA&ボディコンバット&筋トレ〕⇒3300円(税込)
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◇ＩＳＣ (アイエスシー)◇
| ★完全個室制パーソナルトレーニング プロスポーツ選手の指導もできる資格と実績を持つトレーナーが、完全個室・マンツーマンで指導。 ダイエットやシェイプアップ、運動不足解消はもちろん、膝痛や腰痛等の緩和や、事故後・病後の運動機能回復もサポート！ブライダルトレーニングでは、日本唯一のブライダルトレーナー®がサポートいたします。(女性トレーナー在籍) 🔘ほぐスト ★少人数制スタジオフィットネス🔘ボディコンバット™️ キックボクシングなどの少人数制格闘技エクササイズで、脂肪燃焼やストレス発散にオススメ！ 身体と自律神経を整えられるＩＳＣヨガ。 心地の良い空間でリフレッシュ。 初心者の方🔰もカラダが硬い方にも◎ 女性の気になる、お腹・お尻・太もも・二の腕etc.を引き締めていくプログラム！筋トレ初心者の方もそうでない方も、年齢問わず効果的なレッスンをご提供します。 〔各種設備〕◇男女別シャワーブースを完備！ ◇フィットネススタジオは 人気の少人数制 &床暖房を完備！ ◇お店の目の前に無料駐車場をご用意！ ***************************** 茨城県つくば市研究学園駅のそば、つくば市学園の森にある、完全個室つくばパーソナルトレーニングジム・少人数制スタジオフィットネスジム 筋トレ&ヨガ＆ボディコンバット。日本唯一のブライダルトレーナー®️も在籍。 |