つくば完全個室パーソナルトレーニング
&
少人数制フィットネスジム
ISC-アイエスシー -
今日は朝から雷が鳴って、不安定な天気でしたね
そんな中、たくさんのお客さまにお越しいただきまして、ありがとうございました
写真は本日のアロマリラックスヨガでの1枚
今日のアロマは、
ハッカをブレンドし、すっきりとした香りにしました
ハッカには、リフレッシュ効果や集中力を高めたりする働きや、イライラやストレスを静めてくれる作用があります
さらに、
肩こりや頭痛を和らげたり、消化を促進してくれるなどの効果も期待できるアロマです
ヨガ終了後、お客さまより、
すごくリラックスできました❗
自分の寝息で起きました❗笑
楽になりました❗
などのお声をいただきました
ありがとうございます
この時期は、自律神経が乱れやすく、
疲れも溜まりやすい時期です。。
「なかなか疲れがとれない」
「肩こりや腰痛がツラい」
「頭痛がある」
などとお悩みの方は、
どうぞISCのヨガをお試しください
皆さまのお越しを心よりお待ちしております
◇ISC 過去掲載ブログ◇
お客さまの変化 before&after
【30代女性】
【30代女性】
【40代女性】
【50代女性】
【椎間板ヘルニア】
【マタニティトレーニング】
【産後トレーニング】
【ブライダルトレーニング】
【高齢者トレーニング】
★完全個室制パーソナルトレーニング プロスポーツ選手の指導もできる資格と実績を持つトレーナーが、完全個室・マンツーマンで指導。 ダイエットやシェイプアップ、運動不足解消はもちろん、膝・腰の痛みの緩和や、事故後・病後の運動機能回復もサポート!ブライダルトレーニングでは、日本唯一のブライダルトレーナー®がサポートいたします。 🔘ほぐスト 音楽にのって楽しく格闘技エクササイズ! 爽快感がたまらないボディコンバット™をご提供。 脂肪燃焼や心肺機能と運動機能の向上、ストレス 発散にも効果的です! 身体を整え、自律神経も整えられるISCヨガ。 心地の良い空間で自分だけの癒しの時間を… 初めての方や、身体がカタいと感じている方も安心してレッスンが受けられます。 女性の気になる、お腹・お尻・太もも・二の腕etc.を引き締めていくプログラム!筋トレなかなか続かない…といったお悩みや、筋トレ初心者の方もそうでない方も、年齢問わず効果的なレッスンをご提供します。 ◇男女別シャワーブースを完備! ◇フィットネススタジオは床暖房を完備! ◇お店の目の前に無料駐車場をご用意! ★当店プログラムにご興味のある方は ***************************** 茨城県つくば市研究学園駅のそば、つくば市学園の森にある、完全個室つくばパーソナルトレーニングジム・少人数制スタジオフィットネスジム 筋トレ&ヨガ&ボディコンバット。日本唯一のブライダルトレーナー®️も在籍。 ISC(アイエスシー) 茨城県つくば市学園の森2-16-2 学園の森TOWN内 代表 稲毛田剛 TEL: 029-886-5855 ホームページ: http://isc17.jp/ |