体のメンテにも投資したい

年明けのこと。

肩の痛みが尋常じゃなく、寝るのもツラいし起きていてもツラくて2回も整形外科を受診

どちらの病院でも
典型的なストレートネックですね。姿勢が悪いです。
と言われました 

『肩が…肩がー…！！！』

仕事でひたすらデータ入力をしているので

肩が凝っている自覚はありましたが

こんなに痛くなって

生活に支障が出るなんてまずい

と思い、整体に行ってみることに。

田舎なのであまり期待せずに行ったのですが

適度な力加減でとっても良かったです

「けっこう凝っているのでもし来れそうだったら

二週間後ぐらいにもう一度来ていただけると

もう少し凝りが和らぐと思います」

とのことだったので

2回目も行ってきました

営業トークもあるだろうと思いつつも

繁忙期前に体の凝りを何とかしたったのです

自分では首から肩にかけての凝りが

気になっていたのですが、

首・肩から背中、腰、お尻まで背面全体が

凝りに凝ってると言われました

去年の繁忙期は肩凝りと頭痛で

瀕死の状態だったので、

多少お金はかかっても

体のメンテナンスもしっかりしたいなと

思いました

ダイエットのために始めたストレッチですが、

肩凝り解消ストレッチもできるだけ

毎日続けています

『ゆるゆるダイエット、はじめました』

気休めレベルですが

ピップマグネループはもう手放せません

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