腹のかんしゃく玉打上師るるるです。
以前書きましたが
半月板損傷してました💦
激痛だし、水溜まるし、ジャリジャリという音も・・・。
日常生活の支障は
たくさんあって正座はもちろんNG。
階段を上り下りや
わんことの散歩は痛めた
左足を引きずりながら。
ホント、それがつらかった。
原因は左膝頭すぐ上にあった脂肪腫切除。
術後、関節の動きが変わり
O脚がひどくなったため
矯正運動をしたところ
痛めてしまったのでした( ;∀;)
偶然か必然か
サロンにメディセルミニを導入したのが
昨年10月。
そこからサロンに行くたびに
自分自身が試してました。
(これは↑宣材写真です。)
そうしたら・・・
なんと!!!!
ジャリジャリ音は
少し減ったくらいですが
痛みは大幅に軽減し
可動域が増えて曲げられるように!
階段も多少の違和感あるけど
ゆっくりなら上り下りOK‼️
そこから始まって
今現在、わんことダッシュしても
全く痛みがありません。
正座もできちゃいます
先日、仲間内とあったときに
階段の上り下りを
普通にしている様子を見て
全く痛そうじゃないことにびっくりされました。
メディセル、すごい!!
色々な可能性があると
導入しましたが
当の本人が一番びっくりする内容でした。
痛みがあるときはムリに動かすのはNG。
よくお伺いするのは
「痛かったから痛み止め飲んで
ごまかしてたら痛くなくなったので
まぁいいか、って思ったんです」
それはあまり良いことではありません。
我慢しすぎると痛みがわからなくなり
痛い施術を受けても
痛いと感じないということに。
痛みが発生した急性期には
痛み止めの服用はありですが
なるべく早く診断を受けて
自身の身体に何が起こっているのか
把握することが必要です。
早めの対処をして
楽しい夏休みをお過ごしください✨
記事を最後まで見れたら
ポチしてくれるとうれしいです
人気の記事
年代ごとに欲する「エネルギー」を手に入れる方法
わらわら出てくる地震予言者
疲れやすいなーと感じる人へ
飲み込み力をつけよう!のどトレ
「さよなら」を何度言ったら「さよなら」できる?
あなたの目薬のさしかたは効果がない?最大限に効果を出す方法!
嚥下ケア選び。その先にある「食べられるしあわせ」のために!
年代ごとに欲する「エネルギー」を手に入れる方法
わらわら出てくる地震予言者
疲れやすいなーと感じる人へ
飲み込み力をつけよう!のどトレ
「さよなら」を何度言ったら「さよなら」できる?
あなたの目薬のさしかたは効果がない?最大限に効果を出す方法!
嚥下ケア選び。その先にある「食べられるしあわせ」のために!