愛知県稲沢市 子育てリフレッシュ 子連れ、ママ単身、プレママ参加OK 『育児の休憩処 いっぷく』

愛知県稲沢市 子育てリフレッシュ 子連れ、ママ単身、プレママ参加OK 『育児の休憩処 いっぷく』

\育児の休憩処 いっぷく/@愛知県稲沢
育児に息抜きの時間を持ってもらい、心に潤いを与えて欲しい
物作り・運動・おしゃべり・癒しでストレス発散♪孤独な育児から卒業しましょう♪
妊婦、子連れ、子連れではない、親子広場、親子サークル 稲沢市外もご参加大歓迎

こんにちは^ ^

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?



今日は

いっぷくの活動を始めた頃から参加してくださってるまきちゃんがお仲間と一緒に



お家にいながら

親子でバランスボール

※お家にバランスボールがなくてもご参加可能


をするという企画をされたので

お知らせです。






まきちゃんは

以前、親子で身体を使って遊ぶ会を

いっぷくでもしてくださって




日常を親子で楽しく過ごす方法の

引き出しをたくさん持ってみえます♡



今回はバランスボールと書いてありますが

バランスボールがなくてもご参加可能だそう。



そして

身体を動かすだけではなく

ママのための時間

もあるそう♪



寒いところに

コロナ禍も重なり身体を動かす機会が減っていませんか?

体力づくり、お子さんとの時間を

より楽しいものにしませんか?



いっぷくもオススメするこのイベント

ぜひ一度ご検討ください♡

※いっぷくのイベントではありません

※お問い合わせ、お申込みはお知らせの最後にリンクがありますので、そちらよりお願い致します。




詳細・お申込み

↓↓

親子でバランスボール
※バランスボールがなくても大丈夫です‼️
※お子さんは普段遊んでいるゴムボール(100均で売っているようなボール)でOKです🎶

寒い日が続いて、外に出たくない‼️
緊急事態宣言が再度発令されて外にも気軽に出歩けない‼️

そんなときだからこそ、お家で親子でカラダを動かしませんか❓

カラダが重いとココロもモヤモヤが増えていきやすいです。

また、コロナが集束したときに、「さぁ動きだそう‼️」と思っても動き出せない。不調が出てくる。

そうは言っても外に出れないのにどうしたらいいの⁉️

そんなママとお子さんの、楽しめるカラダとココロをつくるお手伝いがしたい‼️

という思いで今回のイベントを企画しました🤗

子どものエネルギー発散も、
ママの体力不足解消への第一歩も、
ママのダイエットも、
親子で楽しみながらできちゃう❤️

オンラインzoomを使用して行います🎶

二部制になっています。
前半は【親子でカラダを動かす】時間
後半は【ママのための】時間

片方だけ参加もOKです🥰

私はバランスボールを通して、なんだか気分が乗らないときもとりあえずバランスボールに座ってみることで次第に弾みだしやる気が出てくることを体感しました。

更に画面越しだとしても家族以外の誰かと話すことで気分に変化がみられることも最近感じることがありました✨

ちょっとでも気になったあなた‼️
とりあえずやってみませんか❓


今回企画したインストラクターは2人とも3児のママです❤️
私たちと、他のママさんとお話ししませんか?

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています‼️

・2月2日(火)10時~11時
・オンラインzoomにて
・未就園のお子さんとママ
・お子さんのボール(百均で売っているようなゴムボールでOK)
・あればママのバランスボール(なくても大丈夫です‼️)
・ワンコイン500円
申し込みお問い合わせは、以下までお願いいたします。


 
 
 
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リフレッシュする方法を見つけよっ
 
 
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11/13 8:00までにお申込み頂いた皆様へ

ちょうど6名様定員のお申込みでしたので

全員ご参加頂けます。


よろしくお願いします。


【追記】

キャンセルがでた為

急募させて頂きましたが

お申込み頂いた為再度満席となりました。

ありがとうございました。




12月のいっぷくは

前回大人気だった
 
 
おうちパン講座を開催

 


 


 

 

 

 

 

 

今回は

・ゴマチーズドデカパン

・チョコスティックパン

 

の2種類を作ります。

 

 

おうちパンってとっても簡単にできちゃうんですよね。

材料を混ぜるのも簡単

何度か発酵させる手間もなく

混ぜたら冷蔵庫で発酵させて

食べたい時に焼いて食べる。

 

 

 

だけど

 

 

美味しいーーーーー ( *´艸`)

 

 

私はBBQの時に生地だけ用意して

炭火で焼いて食べるのが解放感もあって

おいしさ倍増で大好きです。

 

 

 

もちろん簡単に仕込めてすぐ焼けるので

朝ごはんに食べたり、

子どもたちが集まるパーティー的な時に

持参したりもします。

 

 

そんな簡単で美味しいおうちパンを一緒に作りませんか?

 

 

今回、講師をお願いするのは

稲沢市でお料理教室を運営されている

Hina Hana Kitchenの森結花さん。

 

 

 

 

 

 

 

 

結花さんは

男の子2人のお母さんであり

管理栄養士・幼児食インストラクターでもあります。

物腰柔らかで、お話をしていると

お料理のことが大好きなことが伝わってきて

今回のおうちパン講座もとても楽しみです。

 

 

そして、お料理教室のメニューも毎月魅力的でおいしそう!!

個人的におせちメニューが気になって仕方ない^^

 

 

結花さんからのメッセージです


こんにちは。
稲沢市でお料理初心者さんや子育て中のお母さんのためのお料理教室Hina Hana Kitchen(ひなはなきっちん)を運営しております
森結花(もりゆか)と申します

稲沢市に引っ越してきてすてきな活動をされているいっぷくさんと出会うことができました。
このようにイベントを一緒にさせていただけてとてもうれしいです。

今回は、公民館をお借りして、お母さんもお子さんもほっと一息つけるような
楽しいおうちパン講座を企画しています。
ぜひ遊びに来てくださいね♪



 

そして12月のいっぷくといえば忘年会

 

 

今年はちょっとした形でお楽しみをご用意したいと思っております。

そちらもお楽しみに音譜

 

 

 

 

 

▮おうちパン講座

 @いっぷく忘年会▮

【日時】

2020年12月2日 水曜日

10:00~11:50

 

【場所】

下津(おりづ)公民館

2階 調理室

※エレベータがございます。調理室内までベビーカーのご利用が可能です。

 

 

【定員】

6名

定員に達した為キャンセル待ちのみ受付中

※先着順ではありません。

※募集開始24h以内に定員を超えた場合抽選になります。

※ブログにて速報をお知らせします。ご確認ください。

 

【持ち物】

エプロン、ふきん、マスク

 

【参加費】

2000円

 
【感染対策】
新型コロナウイルス等感染対策として
こちらを必ずご覧頂きお申込みください。
 再度満席になりました
ありがとうございます

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こんにちは^ ^

いっぷく代表 仙石早苗です。

私が所属しておりました
マザー&ピースプロジェクトですが
メンバーで話し合った結果「解散」を選ぶことになりました。

私自身は
力んでた私の子育てをラクにしてくれた

宇宙レベルでの子育てのからくり

のエッセンスを伝えていくことは
続けてまいります。

また新しい日程など決まりましたら
こちらのブログでもお知らせ致します。

1年間本当に本当にありがとうございました!

メンバー個々の活動はそのまま続いていきます。
暖かく見守って頂けると幸いですニコニコ



改めてメンバー紹介

自分自身の体験を本当に惜しみなく伝えてくれ
優しさと強さで支えてくれるみゆきちゃん。
今はチャネラー講座を受講中でもあります。
そして、クリエイターでもあるみゆきちゃんが作る作品は感動を与えてくれますドキドキ
みゆきちゃんが作られた作品、ぜひご覧ください。


いっぷくの参加者さんとして出会ったまゆちゃん。いつ会っても落ち着いているのだけど、貪欲に追求することを諦めないアツイ心の持ち主。
小さなお子さんがみえます。小さな子を育てるリアルな喜びや大変さを分かってくれますよ。
日常のほっこりエピソード覗いてみてください音譜
加英ちゃんが提供されている過去世リーディングは、たくさんの視点を与えてくれます。
今の自分になんだかモヤモヤする、という方はぜひ加英ちゃんの過去世リーディングオススメですキラキラそーいうことだったのか!が分かるかも。

代表の仙石が所属しておりました
マザー&ピースプロジェクトは解散しますが
いっぷくの活動はまだまだ続いてまいります。
これからもよろしくお願い致しますキラキラ




 
 
 
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11月のいっぷくのお知らせです
 
11月はいっぷく初の双子ママ・双子プレママ限定

オンラインお話会ですウインク

 


 こちらの開催は

日にちを改めてまた開催したいと思います


 

 


 

 

 

 

 

 

いっぷくを始めた頃から

お子さんやママの年齢、環境の近い方同士が集まる会を

開催したくて、したくて。

今回は【双子】という共通点を軸に交流したいと思い企画しました。

 

 

この会を開こうと思ったキッカケは

 

私たちの学び仲間でもある

とにかく明るい性教育 パンツの教室 インストラクター すずきみちよ さん

 

 

 

今回はみちよさんにもご参加頂き

交流をさせて頂きます。

 

 

 

 

みちよさんも

中学生男子の双子をもつ母でもあり

小学生男子のお子さんもみえ、3児のお母さんです。

 

 

 

 

私は、3人子どもはいますが

双子ではありません。

一人でも大変な中、双子の妊娠・出産、育児は

私が想像する以上に大変だろう

と、いう想像に留まることしかできないのが正直なところ。

 

 

 

だから今回のお話会では

双子ならではの大変さや

双子だから味わえる幸せ

自由にお話して頂き

教えていただけたらと、思っています。

 

 

 

みちよさんとは8年を超えるお付き合いになるのですが

色々お話する中で

双子エピソードを聴いてきました。

 

 

 

その中でも印象的だったのが

慢性的な寝不足や疲労のため

生後6ヶ月頃に自宅で倒れ救急車で運ばれたことが

あったということ。

 

 

 

そのお話を聞いた時

今は元気でこうして出会えたことに

本当に感謝だなぁっと思いました。

 

 

 

みちよさんは、とにかく毎日必死で当時の記憶もないとおっしゃってました。

おむつ替えも授乳も倍の時間や体力が必要

そして初めての育児で手探り状態。

双子情報は少ない。

 

 

 

こうして情報が溢れる社会になりましたが

双子が多いというわけではないので

情報や交流の場は限られています。

 

 

 

そして、みちよさんはある事件をキッカケに

双子ママ・双子プレママが交流できる場所を作りたいと思ったそう。

 

 

 

以下、みちよさんのFacebookでのメッセージの一部抜粋

↓↓↓

怒涛の日々も双子の成長とともに 遠い過去の記憶として流れていきました。

 

でも、その辛かった記憶を 思い起こす事件があったんです。

同じ愛知県に住む不妊治療で授かった 三つ子を育てる母親(当時30歳)が 

育児困難に陥り 三人の中でも成長が遅かった次男(当時11か月)を 畳に投げ落として死なせてしまい

母親には実刑判決が下されました。 胸が締め付けられるようでした。 

あのお母さんはわたしだったかもしれない。

 

多胎家庭では虐待死の発生頻度が 単胎家庭に比べ、4倍以上といわれています。 

今、双子妊娠中で 産後の生活がどうなるか不安だったり 双子育児に対するストレスを 抱えていたりする双子ママ。 

あなたは十数年前のわたしです。 その時に 私がネットの掲示板で救われたように

同じ経験を持つ双子ママに 話せる、吐き出せる場を作りたい!

私一人の力なんて本当にちっぽけだけど、 できることは何かないだろうか? 

私がしんどかった時 同じ双子ママどうしで 相談できたり 気軽に話あえる場所が ほしかった。 

掲示板じゃなくて 直接話たいなあって思ってた。

同じ双子育児という経験をし 同じ苦労 同じ喜びを知っている 双子ママ同志が気軽に 話せる場所が欲しい。 

 

なにより私が 双子ママ達と話したい! 繋がりたい! そこで、きめました。

↑↑↑

ここまで

 

 

 

この事件をご存じの方も多いのではないでしょうか。

お母さんがしてしまったことは、決してしてはいけないことだったけど

こうなってしまった背景を想像するとお母さんを責めることは

私にはできないと思いました。

 

 

 

そして、みちよさんも当時の自分と重ね合わさるところがあり

胸が締め付けられる思いをされたとあります。

 

 

 

お母さんってね、どうしても子育てを頑張りがちなんです。

それが良いこと、悪いことこかではなく

お母さんから子どもへの無償の愛ゆえのことだと思うんです。

 

 

 

だからね、切羽詰まってどうしようもなくなる前に

お話できたり交流する場に参加してみてほしいな

っと思いますラブラブ

 

 

 

ちょっと重い雰囲気にはなりましたが

みちよさんのメッセージの中にもあるように

双子ならではの喜びもあります。

 

 

今回はzoomを使ったオンラインでの開催ですが

楽しいことも、辛いから聞いてほしいということも

自由にお話いただけたらとおもいます音譜




みちよさんは

とっても楽しい方です^ ^

そしてとても親身にお話を聴いてくださいます。

お気軽にご参加くださいね♪

 

 

皆様のご参加をお待ちしておりますウインク

 

 

 

■双子ママ・双子プレママ集まれー♪■
双子ならではの楽しみや大変なこと、先輩双子ママに聞いてみたいこと
など共有しあいましょう

【日時】
11月19日 木曜日

10:00~11:30

 

【対象】

双子を育児中または妊娠中の方

 

【定員】

6名(先着順)

 

【参加費】

無料

 

【参加方法】

zoomを利用

zoomの使い方については

こちらの記事にてご確認ください

 

お申込みは▶︎▶︎▶︎次回の開催をお楽しみに♪


 

 

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いっぷくでは

 感染予防対策として以下のことを実施いたします

 

・入場の際、手のアルコール消毒

・マスクの着用(2歳未満のお子様、着用の難しいお子様は不要、エクササイズの回は外す場合がございます)

・おもちゃ、漢方茶の提供休止

・定員の減少(開催内容により変動あり)

・間隔を空けて座る

・定期的に喚起する

・風邪の症状や味覚、嗅覚の異常

 37.5度以上ある方の入場お断り

(ご自宅での検温をお願いいたします)

 

 

 

 
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こんにちは いっぷくの仙石早苗です^ ^
 
 
 
先日私が参加している
魂のお稽古 オンラインサロンの月1回のzoomグループセッションの日でした。

 
 
 
 
このオンラインサロンを主宰されているのは

仁川 由衣さん

 

スピリチュアルが導く究極に幸せな私の生き方

青山 初音さん

のお二人ウインク

 

 

 

由衣さんはいっぷくにも何度か講師として来ていただいたことあって^^

<由衣さんといっぷくの歴史>

2017.11.15 今すぐラクになる子育ての魔法

2019.1.23 子育てのからくりを知ろう~イライラの原因は子どもだけじゃない~

2019.4~7 私の取説講座

 

 

 

この中で由衣さんに教えて頂き

私の「子育てのお守り」になっている言葉があります。

それは

 

 

 

叩いても

怒鳴っても

イライラしてもオッケーで

どんな子育ても〇

 

 

 

という言葉。

私は、子どもに手をあげていた時期があって

それをやめたくて

叩きたくなる気持ちを無理やり

我慢してやめていたんです。

 

 

 

でもね、この言葉を聴いたときに

目から鱗でもあったけど

身体がふわっと緩む感覚になったのを覚えています。

 

 

 

と、いうことは

この時まで私は叩くことは絶対ダメって

自分を戒めながら、自分に厳しくいい母親を頑張っていたんだと思います。

 

 

 

 

そしてね、そのあとは

イライラはするけど、それも受け入れることができるようになったし

今では叩きたくなることはないし

感情をぶつけるような怒鳴り方はしません。

 

 

 

 

不思議ですよね〜

いいよって言われたら

それをする必要がなくなる。

 

 

 

もちろんすぐ!という訳ではありませんでしが

この「言葉のお守り」があったおかげで

落ち着くことができたんです^ ^

 

 

 

 

 

この私のエピソードとは別ですが

今回のグループセッションで伝え手の在り方として

青山さんが、子どもを叩いてしまうことについて

「苦しかったよね、自分を守ろうとしてやっているんだもんね」

「そんな自分にも許可を出してあげるの^^」

と、おっしゃっていて

 

 

 

 

今は子どもを叩くことはないけれど

その言葉を振り返る中で

 

 

 

 

「うんうん、当時の私は苦しかったの。

 そっか、私は私を守ろうとしていたんだね。

 その時、それに許可を出せたらよかったけど

 よく頑張ったね私。

 でも、そんな自分は嫌だって気づいて行動したから

 オンラインサロンのメンバーをはじめ

 今はこんな素敵な方たちに囲まれて過ごせているんだなぁ。

 なにより、子どものことが心から愛おしく思える♡」

 

 

 

 

と、自分の人生無駄なことは一つもないなって

何とも言えない幸せな気持ちになりましたラブラブ

そして、当時の私がまた癒された時でした照れ

 

 

 

 

皆さんは、子育てをする中で

どんな時、

こんな子育てダメだなー

こんなお母さんでいいのかな?

って思いますか?

 

 

 

ダメな子育ても

ダメなお母さんもないんですよね。

 

 

 

いつだって

かけがえのない、子育ての時間だし

 

いつだって

かけがえのない、お母さんなんです。

 

 

 

 

そしてね、由衣さんと青山さんに出会って

何度も教えて頂いてる言葉、

 

 

 

 

自分に許可できないことは

相手には許可できない

(逆もまた真なり)

 

 

 

と言うこと。

他人にザワザワすることは

自分の中でダメって思っていることなんです。

 

 

 

 

私は子どもを叩いている時の悩みは

子どもがお友達に手を出すことでした。

▶自分に許可できていなかったから

 子どものことも受け入れることができず

 子どものことをただ否定してました。。。

 

 

 

 

私も伝え手として

自分と向き合う中で

自分に厳しく許可できていないなということがあれば

一つずつ許可を出していきたいです音譜

 

 

 

 

そして、そのエネルギーを

循環させていきたいです^ ^

 

 

 

 

今回ご一緒させて頂いたメンバーも

感想を書かれているのでご覧くださいね

▶︎みゆきちゃん

 

 

▶︎加英ちゃん

 

 

▶︎斉藤麻友ちゃん

 

 

 

 

 

 

 

素敵な時間をありがとうございました♡

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お盆も明けみなさんいかがお過ごしでしょうか?
 
 
今年は例年のように過ごせない夏になりました。
いつもより過ごしにくく感じることもありますが
 
 
 
過ごしやすく感じること
毎年恒例だったアレをやらない気持ちの軽さなども
ある方がみえるのではないでしょうか?
恒例だった行事を改めて見直すいい機会でもあります
 
 
 

 

いっぷくも対面のみで行ってきましたが

オンラインでの開催も行って新しい形を模索しながら構築していきたいです。

 

 

 

そして今回は感染症対策もしながら

‣いっぷくの感染症対策 

対面での開催も大切にしていくということで

 

 

Mina先生のヨガ

~新月のアファーメーション~

 

Mina先生のブログはこちら

 

 

 

 

 

を開催します!!

 

 

 

Mina先生のヨガは2回目

 

前回の様子 いっぷくともちゃんの後ろ姿

 

 

 

 

 

私はMina先生の声が大好きなんです。

日々の忙しや騒がしさを癒してくれて

とても心地が良いんです

 

 

 

そして普段はキッズヨガや子連れヨガもされていて

子連れママが多いいっぷくにもとてもやさしいラブラブ



普段のMina先生の教室の様子

 

 

ヨガって緩やかな動きですが

身体の体幹にも効く力強さもある

 

 

 

緩やかな動きだから

自分の身体とゆっくり向き合うことができるんですよね

 

 

 

右足片足で立つとふらふらして左足が着いちゃうけど

左足だけだと耐えられるなって分かりやすいところから

 

最近忙しくて疲れてるなーとか

イライラしてるなーとか

あるポーズをしたときに

身体のここが私は気持ちよく感じるんだとか

 

 

 

「今」の自分の状態を知るキッカケにも

癒しにもなると思います。

 

 

 

そして今回の開催日は9/17

この日は新月

 

 

 

新月のヨガは特別と聴いたことがあったので

Mina先生に相談したところ

アファーメーションというものを教えて頂きました

 

 

 

アファーメーションとは(Mina先生より)

新月の願い事とも言われますが、自分の宣誓(宣言)をすることです。

自分の心からの願いや抱負、目標を新月に宣誓すること(言葉にすること)で

満月に向かっていく月のエネルギーも借りて実現に向けて進んでいくというものです。

 

 

色々なやり方がありますが、基本的に

私は〇〇になります。という形で私が主語で肯定的に実現している言葉で宣誓します。

 

今度やるとしたら、ヨガの中で3つくらい心の中で唱えるというのも入れていこうかなと思います。

できれば、紙とペンで書き出して見るのがオススメです。

その場合、箇条書きで2つ以上、10個以内とも言われています。

 

人のことや子供のことは変えられないので、あくまで自分のことです。

ママはつい周り優先になりがちなので、とってもオススメです。

もし子供のことで書くなら

息子が夜ぐっすり寝てくれます。とかじゃなく、

私は、息子が夜ぐっすり寝てくれるように声かけします。とかね。

 

 

ここまで

 

 

最初にヨガをして心身ともにクリアにした状態で

アファーメーションを行います。

 

 

具体的に願いや抱負が思い浮かばない方もみえると思いますが

いっぷくからも日常での願いに気づくお手伝いをしますし

ヨガを楽しみにきて頂くだけでも構いません。

安心してご参加くださいね^^

 

 

 

 

     Mina先生のヨガ

 ~新月のアファーメーション~

 

【日時】

2020年9月17日(木)

10:00~11:30

 

【場所】

下津(おりづ)公民館 詳細

 

【参加費】

1100円

 

【持ち物】

願いを書くためのペン、紙(ノートや手帳でも)

動きやすい服装

飲み物

ヨガマット(なかったらバスタオル)

 

【定員】

10名

お子様連れでも

ママ単身でもお気軽に♪

 

【感染症対策としてご確認ください】

・入場の際、手のアルコール消毒

・ヨガ以外の時間のマスクの着用(2歳未満のお子様、着用の難しいお子様は不要)

・おもちゃ、漢方茶の提供休止

・定員の減少(開催内容により変動あり)

・間隔を空けて座る

・定期的に喚起する

・風邪の症状や味覚、嗅覚の異常

 37.5度以上ある方の入場お断り

(ご自宅での検温をお願いいたします)

 

‣お申し込みはこちらより

 

 

 

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こんにちは いっぷく代表の仙石早苗です
 
 
今日は
 
 
子育て中の感情に気づき
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子育てのからくり1dayセミナー
 
 
のお知らせです
 


 
 
以前、ブログで私の子育て暗幕時代?の
 
 
 
みなさんは子育て中
お子さんやパートナー
あるいは自分の親や義両親、ママ友との関係に対して
モヤモヤ・イライラしたらどうしていますか?
 
 
 
日本人特有?の
相手を優先し相手の気持ちを考える

 

 

 

が発動させてませんか?

 

 

私も、相手が機嫌よければそれでよし!

相手の機嫌が悪くなれば

ビクビクしたり

イライラしたり・・・でした(^^;

今でも完璧になくなったわけではありませんが

そんな自分を知りOKを出せるようになり

かな~りラクにました

 

 

 

相手の気持ちを考えて行動することはいいことですが

それをする前に

 

 

 

自分がどう思って

どういう気持ちなのか

知っていることが大前提になります

 

 

 

自分の気持ちが分からないのに

相手の気持ちを想像して考えることなんてできるかな?

 

 

 

そして

モヤモヤやイライラの表面だけみて

どうにかしなきゃ、解決したい!

 

 
 
となりませんか?
私も目の前の問題と思う事実に一喜一憂してました。
 
 
 
初めて子育てを学んでから8年が過ぎました。
子育てを学んだというより
知ったつもりでいた自分のこと
全然知らなかったことに気が付いた感じです。
色々気が付いてはいたものの
気づいていないふりしてた感じでもあります
 
 
 
子育てのテクニックも学びましたが
なかなかうまくいかないのが現状(^^;
 
 
 
 
上手くいくようにするのが目的だから
上手くいかないこと、できないことが続くと
もう疲れちゃうんですよね・・・
上手くいくこともあるから本当に一喜一憂で
 
 
 
でもね前よりは気持ちも軽やかになっていたんです
やりたいことをやる楽しさも知ったし
子どもがいるからこそできることもある。
 
 
 
そんな中
子育てのからくりに出会い
 
 
今の自分はそれでOKで
叩くことさえもOKと聴いて目から鱗でした!!!
 
 
叩くこと怒ること(行動)がOKというより
叩く自分も
怒る自分もOK
という感じキラキラ
 
 
 
 
そして
子どもは
お母さんを選び
幸せにするために生まれてきた
んです
 
 
 
お母さんを幸せにするために
 
 
イヤイヤ言ってみたり
泣きわめいてみたり
ケンカしたり
宿題やらなかったり・・・
 
 
 
イライラさせることを次から次へと
してくるんですよね。
 
 
 
困っちゃうんだけど・・・
決して困らせるためではなくてね
幸せにするため
 
 
子育てのからくりを知って
今の自分をALL OKにして
自分にやさしく幸せで気持ちが軽くなる子育てを始めましょうラブラブ
 
 

 

子育て中の感情に気づき

幸せな子育てライフへ

 

子育てのからくり

1dayセミナー

 

▮日程▮

2020年10月16日

10:00~12:00

 

ご希望があれば

12:00~昼食を食べながら40分程度の

お話会を予定しております。

 

▮開催方法▮

ZOOMにて開催

 

▮定員▮

4名様

 

▮講師▮

いっぷく代表 仙石早苗

 

▮内容▮

子育てのからくりをベースに

自分にやさしく子育てしていく土台

を作る内容になっています

 

・自己紹介

・子育てのからくりの講義

・日常での気づきのワークをして

 どんな自分も子育てもOKにしていく練習をします

※お子さん連れでもご参加頂けます

 

▮受講料▮

3000円

・事前のお申込みをお願いしております。

・お振込み後のキャンセルは致しかねます。

 

‣お申込みはこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
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リフレッシュする方法を見つけよっ
 
 
\育児の休憩処/
いっぷく@愛知県 稲沢
 
 
 
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こんにちは いっぷく代表の仙石早苗です^^
 
 
今日は寝顔にごめんね
 
 
のお話。
 
 

 
 
私も子育てが辛かったころ
子どもに素直に謝れなっかころ
 
 
そこにあるいつもと変わらない
かわいくて、癒される我が子の寝顔に
「ごめんね」と言っていました。
 
 
思い返すと
イライラをぶつけちゃったなとか
ちょっとしたことだったのに
怒りすぎちゃったなとか
厳しくしすぎたなとか

 

 

 

怒っちゃった自分をダメとして

反省してた

 

 

そして

「ごめんね」を何も言わず

受け入れてくれたように

スヤスヤと眠る我が子

 

 

 

寝顔にごめんねを言いたくなる時って

そんな自分をダメって思っていたり

今してる子育てが(大なり小なり)

苦しく感じてる時だと思うんです。

 

 

そんな時は

お子さんの寝顔にに謝る前に

 

 

 

ママが自分自身に

寄り添ってあげてください

 

 

ちょっとしたことでイライラするほど

余裕がなく時間が足りないもんね

 

自分一人で全部やらなきゃって思ってるもんね

 

ちゃんと子育てしなきゃって頑張ってるもんね

 

子どもが困らないようにって頑張ってるもんね

 

人に迷惑掛けないようにって頑張ってるもんね

 

子どもが優先っていっぱい我慢してるもんねって

 

 

 

それがダメというわけじゃなくて

自分に寄り添い受け入れる

どんな子育てもどんな自分もALL OK

にしてあげる
 
 
 
その上で
お子さんに謝りたいことがあれば
起きている時に
 
 
八つ当たりしてごめんね
言いすぎてごめんね
厳しくてごめんね
などなど
 
 
 
謝れば大丈夫音譜
 
 
起きている時に謝ることによって
お子さんにも伝わるし
ママもスッキリ
みーーんな幸せ
そして想いがあって厳しくしていることもあると思うので
それはどうしてそうしているのか
掘り下げてみるのもオススメ♡
 
 
 
お子さんにやさしくできないときは
自分にやさしくできてないとき
ということは…
 
 
 
お子さんにやさしくしたい時は
自分にやさしくすることが
一番の近道ラブラブ
 

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