今までの活動内容============
先日
子育てのお悩みアンケートを実施しました。
お答えいただいた皆様ありがとうございます。
お寄せいただいたお悩みに1つ1つお答えします。
ーお悩みー
自分に自信がないことで、行動へブロックがかかってしまうところ
行動していることに目を向けることが
解決への第一歩
アンケートにご協力頂きありがとうございます。
行動したいというお気持ちがよく伝わってきます。
何か、「やりたいこと」や「自己実現したいこと」があるのでしょうか？
それはとっても素敵なことですね＾＾
そんなあなたを全力で応援したい！
そんな気持ちが湧いてきました。
行動へのブロックがかかってしまうことですが
そんな時どんな感情が湧いてくるでしょうか？
心配？不安？恐れ？
未経験の事や以前の経験によって
そんな感情も湧きおこってきますよね。
先ずは、そんな自分の気持ちを大切にしてください。
大切にするということは
自分を知ることにもつながりますし
お子さんが行動できなくて
立ち止まっている時
お子さんの気持ちを理解することもできるようになります。
それを踏まえ、
そのブロックを突破し、一歩飛び越えるには
エイ、ヤーっという勇気も必要です。
私たちは行動していることが必ずあります。
このお悩みを書いてくださったことも
あなたが行動したこと。
あなたの貴重な時間を使って行動してくださいました。
どんな小さな一歩でも大丈夫。
その行動した自分に目を向け続けることで
自信が育まれます。
そして
ブロックを突破する勇気がたまっていきます。
コツコツと勇気をためて
行動のブロック突破していきましょう！
こんな風に一生懸命考え実践しようとしている自分を労うことも忘れずに♪
まとめ＆やってみよう
行動できない時の感情に目を向け自分を知る。
自分を知ることで、相手にも寄り添う力が育まれます。
どんな小さな一歩でもいいので行動した自分に目を向ける。
一歩が見つからない時は
当たり前にしていることでもOK!
そうすることで、自信が育まれ
行動する勇気がたまって
ブロックも突破できるようになると思います。
