愛知県稲沢市 子育てリフレッシュ 子連れ、ママ単身、プレママ参加OK 『育児の休憩処 いっぷく』 -2ページ目

愛知県稲沢市 子育てリフレッシュ 子連れ、ママ単身、プレママ参加OK 『育児の休憩処 いっぷく』

\育児の休憩処 いっぷく/@愛知県稲沢
育児に息抜きの時間を持ってもらい、心に潤いを与えて欲しい
物作り・運動・おしゃべり・癒しでストレス発散♪孤独な育児から卒業しましょう♪
妊婦、子連れ、子連れではない、親子広場、親子サークル 稲沢市外もご参加大歓迎

 
 
 
日常の中で
リフレッシュする方法を見つけよっ
 
 
\育児の休憩処/
いっぷく@愛知県 稲沢
 
 
 
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先日

子育てのお悩みアンケートを実施しました。

お答えいただいた皆様ありがとうございます。

お寄せいただいたお悩みに1つ1つお答えします。

 

 

    

ーお悩みー
 

 

登園を嫌がって困ります

 

 

 

 

 

 

園から帰ってきた後が肝心!

 

 

 

アンケートにご協力頂きありがとうございます。

 

 

 

 

登園を嫌がるということで

送っていく身としては

毎日気が気じゃないですよね。

毎日の送り迎えおつかれさまです^ ^

 

 

 

 

 

 

 

今日も行きたくないって言わないかな~

グズグズ言ったら困るなーなんて

朝からヒヤヒヤしている方も見えるかもしれません。

 

 

 

 

 

何も用事がなければ

多少は付き合えますが

その後用事があったり

お仕事があると

 

 

 

 

 

いきたくなー--い

 

 

 

 

の声にドキっとしてしまうのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

私もこの言葉にドキッとさせられたことが

何度もあります。

 

 

 

 

 

行きたくないを言わせない方法は

行きなさい!と過度な圧力をかけて

行きたくないと言えない状況にさせることは可能かもしれませんが…

それは、おススメはしたくないので

 

 

 

 

 

今日は、

行きたくない気持ちもあるけど

子どもが、自分の力でがんばれちゃう方法をご紹介^^

 

 

 

 

 

それは、

帰ってきた時にお帰りを心を込めていうこと

 

その後やご飯を食べながら

お風呂に入りながらや、寝る時でもいいですが

今日よかったことを聞いてみる

今日頑張ったことを聞いてみる

 

 

 

 

そして、

お子さんが教えてくれた

がんばったことを

〇〇で頑張ったんだねー!って

ありのままを認めてあげてください。

 

 

 

 

 

 

こちらからみれば

そんなの頑張った内に入るかな?

ってことも

お子さんの中では頑張ったこと。

 

 

 

 

 

頑張っている姿がよく分かる子もいるし

当たり前のように頑張っていて

頑張っていることが分かりづらい子もいますが

みーんな、お家ではない集団・規則がある中で

頑張っているんですよね^^

 

 

 

 

 

ありのままを受け止めてもらった子は

自分の心の自信となっていきます^^

 

 

 

 

そして、朝行きたくないと言った時は

行きたくないんだね

っと、そのままを受け止めてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

行きたくないけど

毎日頑張っていっているんだねって。

それで、

何も言わなくなるかもしれないし

グズグズ言いながらも行くかもしれないし

多少強引に連れていくこともあると思います。

 

 

 

 

無事行ってくれたら

校舎や幼稚園バスに向かって

 

 

 

ありがとう~

いってらっしゃ~い

 

 

ですね^^

そして帰ってきたら

お帰りと

今日よかったこと

今日頑張ったこと

を聞いて頑張ったねってそのままを

労ってあげてください。

 

 

 

 

そしてあなた自身も一緒に言ってみるといいですよ。

そうすることであなた自身の心も満たされて

穏やかになっていき

朝、グズグズ言ってもそれに対応できるエネルギーが

チャージされていきます♡

 

 

 

後は、その子の特性や気質などもあるかと思います。

困っていることがないか聞いてみたり

子ども自身では分からないこともたくさんあると思うので

先生に相談したり、配慮してもらったり

 

 

 

 

休むを選んでもいいですよね。

 

 

 

 

 

そして、そんな風に一生懸命考え実践しようとしている自分を労うことも忘れずに♪

 

 

 

まとめ&やってみよう

一日外の世界で頑張ってきたお子さんを労ってあげよう。

 

子どもとあなたの頑張ったことを言い合って

自分も満たされ

子どものグズグズにも対応できるエネルギーをチャージしよう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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こんにちは^^

だいぶご無沙汰しておりましたが

みなさんいかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

久々にいっぷく開催しますよー^^

それも6周年記念月!

 

 

 

そんな記念の会に持ってこいな内容になっております。

その名も

 

 

 

リラックスで

ゆるむDay

 

 
普段頑張るママたちに
マッサージを体験してもらい
リラックスして
心も身体もゆるめてもらう。
そんな日♡



 



 
 
 
夏が過ぎ
まだまだ暑い日が続いてると思いきや
急に寒くなったりで身体がついていかないことも。
でも、子育てや日々のあれこれは
待ったなしでやってくる。
 
 
 
 
癒されたいな~っと思っても
なかなか自分のために時間を使えなかったり
ゆっくりしようと思ったら子どもに呼ばれたりして、
ゆっくり時間が取りづらかったりしませんか?
 
 
 
 
そんな
頑張るあなたにゆっくりしてもらえたら
とっても嬉しい^^
いっぷくにのんびりしに来ませんか?
 
 
 
 
小さなお子様が見えても
安心してお越しくださいね。
当日は、いっぷくスタッフが
施術の間お子さんを見守っていますよ。



 
 
 
 
お子様がみえることもあるので
完全に静かにとはいかないかもしれませんが
少しでものんびりリラックスタイムを過ごしていただけたら嬉しいです。
 
もちろん、ママだけのご参加も大歓迎ですよ♪
 
 
 
 
そんなママのリラックスタイム
をお手伝いしてくださるのは
 
 
頑張ってるママを自然体に
ゆるむ∞サロン ヤマダセイコさん
 
 
心と身体の癒しどころ
natulmee  田中美雪さん

 

 

 

 

お2人のセラピストさんにお越しいただきます。

お2人ともとっても共感力が高く

あなたの身体をほぐしてくれますよ^^

 

 

 

 

そんなお2人からメッセージが届いております。

 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 はじめまして𓄀
心と身体の癒しどころ
natulmee 田中美雪
頑張っているママを自然体に
ゆるむ♾サロン ヤマダセイコです。
稲沢市の自宅でリラクゼーションサロンをしています。
今回いっぷくさんとご縁があり、
いつも頑張っているママ達に
思いっきりゆるんでリラックスしてもらおうと
参加させていただくことになりました。
リラクゼーションに
行ってみたいけど時間がない。
子供がいるから行きづらい
ゆっくりできないかもetc...
また、お子さんがいないから行きづらい
なんて心配は無用です。
普段のあれやこれや、、
ちょっとその辺に置いて
いっぷくにのんびりしに来ませんか?
深眠タッチセラピー®︎
深眠フットセラピー®︎
どちらも優しいタッチで
心も身体もほぐし
ゆるませていきます𓍯⢄⠜
またセルフケアもお伝えしますので、
自宅に帰ってからも
ご自身で身体を労ってあげてくださいねஐ
皆さまにお会いできることを
楽しみにしております𓅮
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 
 
 
みなさん♪

美雪さんとセイコさんのメッセージの中に

 

 

深眠タッチセラピー®︎
深眠フットセラピー®︎
 
 
と書いてあったことお気づきでしょうか?
実は当日
マッサージ箇所を
ヘッド(頭)とフット(足)の中から
お選びいただけます^^
 
 
 
そして 
お2人のご厚意で
当日の気分でどちらにするか
お選びいただけることになりました^^
 
 
時間はお一人20分で
なんと、お家に帰っても
セルフケアができるように
セルフケア講座タイムもあります。
 


・タイムスケジュールはこちら
前半
9:30〜 2名
10:00〜 2名

10:30〜セルフケア講座※全員参加

後半
11:00〜 2名
11:30〜 2名

 
準備や余韻などの時間も大切にしたく
お一人30分ずつ時間をとっていますので
前後も焦らず過ごしていただけます。

癒されて
おうちケアの知識もゲットできる
この機会をお見逃しなく^^
 
 
 
 
6周年なので
いっぷくからも何か考えたいと思います♡ 
 
 
あともう一つお知らせが🍀
当日、あるサイトで紹介していただけることになり、取材の方がみえます。
取材は、女性の方が1人みえて
みなさんの施術の邪魔にならないように行ってもらいますので、ご安心ください。
また、顔を写さないようにするなどの配慮もできますので、当日その辺りの確認もさせて頂きます。
  
 
ではでは
あなたのご参加をお持ちしております^^
 

施術の時間を施術を受けて頂く際に注意事項がございますので
募集要項をよくご覧頂きお申込みください。
 
 
 

 

  募集要項

【日時】

2022年10月24日 月曜日

 

前半

9:30~10:30(お一人約20分・4名様)

 

前半後半共通のセルフケア講座タイム

10:30~11:00 ※全員参加でお願いします

 

後半

11:00~12:00(お一人約20分・4名様)

 
※準備時間を含めお一人30分ずつ確保してあります。
※お申込み時に前半後半のご希望をお聴きします。
細かい時間設定やセラピストの指定はできません。
※ずっといてもらっても大丈夫です^^おしゃべりしましょう。
 
 
【場所】
稲沢市 総合文化センター 和室
【持ち物・服装】
お飲み物
お子様連れの方は、お子様が好きなおもちゃやお菓子、お飲み物をご持参いただいても大丈夫です。

施術がしやすいようにパンツスタイルでお越しください。

 
 
【定員】
8名様
満席になりました。
ありがとうございます^ ^

 
 
【参加費】
800円
 
 
 
【施術に関しての注意事項】※必読
●深眠タッチセラピー・フットセラピーは医療行為ではなくリラクゼーションを目的とした施術行為です。
お客様に安全かつ効果的に施術をお受けいただくため、心身の健康状態に不安のある方は、医師にご相談の上ご利用ください。
 
以下の項目に当てはまる場合は、施術を控えさせていただくとともに、施術を中断させて頂くことがありますことをご了承ください。
 
◆禁忌事項
 
・骨粗鬆症の方
・重度の糖尿病の方
・風邪や熱のある方
・妊娠している、
               または妊娠の可能性がある方
・飲酒している、泥酔状態の方
・食事をされた直後、まては1時間以内の場合
・手術をされて日が浅い方
・伝染病をお持ちの方
・その他、
   ご病気により医師の診断が必要な場合
 
●施術後の身体反応について
 
身体反応とは、体が正常な状態に戻るために起こる、一時的な眠気や倦怠感、症状が悪化したような状態になることを言います。
身体反応が起こるタイミングは早い人で施術の数十分後、一般的には初めて施術を受けた翌日が多いようです。
 
身体の疲れが溜まりすぎていたり、ストレスがいっぱいいっぱいで心身にゆとりがなさすぎる場合、人によっては施術後に気怠さや今まで以上にドッと疲れを感じてしまう方もいらっしゃいます。
 
このような身体の反応を感じられた時は、しっかり休息を取ることの体のサインでもありますので、水分を摂り、横になってリラックスする時間をたくさん設けるようにしてください。
多くの場合、1日から3日で落ち着きます。
 
 
 
お申し込みは
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先日

子育てのお悩みアンケートを実施しました。

お答えいただいた皆様ありがとうございます。

お寄せいただいたお悩みに1つ1つお答えします。

 

 

 

    

ーお悩みー
 

 

いつも人の意見を優先してモヤモヤする

 

 

 

 

 

 

「人の意見に合わせる」

と決めてみるとよいでしょう。

 

 

 

アンケートにご協力頂きありがとうございます。

 

 

いつも人の意見を優先するあなたは

相手を楽しませる力

円滑に物事を進める力

があります。

 

 



でも、人の意見に合わせると

自分のペースが乱れたりして

つかれたりしますよね。




 

 

 

人の意見に合わせるのもいいですが

自分の意見ももつとよいでしょう。

 

 

 

 

そんなアドバイスがありがちだと思うのですが

今日は、こんな提案をしたいなと思います。

 

 

 

 

それは、潔く

人の意見に合わせると

決めること

 

 

 

 

ここでいつものパターンと

人の意見に合わせると決めるパターン

で考えてみましょう。

 

 

 

 

あなたの心の声①

 

人の意見に合わせるの嫌だなー

でも自分の意見言えないなー

結果

人の意見に合わせる

 

モヤモヤが残ったり、

自分の意見が言えない自分はダメと思ったり

自分の考えは我慢したまま。

モヤモヤ度90%



 

 

 

あなたの心の声②

 

人の意見に合わせるの嫌だけど

雰囲気よく進みたいし

その意見もいいなと思うから

今日は合わせると決めよう

結果

人の意見に合わせる

 

自分で決めたことにより

自分の軸で動いたことになる。

モヤモヤ度10%

 



 

 

どうですか?

どちらも相手の意見に合わせるという結果は変わりません

あなたの心の中のモヤモヤ度は違うのではないでしょうか?

 

 

 

 

そんな風に

相手の意見に合わせると決めることで

あなたの中の自分で決める力が育まれて

自信となり

本当の自分の意見言う勇気が溜まってきますよ^^

 

 

 

 

そして、そんな風に一生懸命考え実践しようとしている自分を労うことも忘れずに♪

 

 

 

まとめ&やってみよう

人の意見に合わせると潔く決めよう。

そうすることでモヤモヤ度は下がり

 

自分の軸が育って

自分の意見を持てるようになります。

 

 

 


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先日

子育てのお悩みアンケートを実施しました。

お答えいただいた皆様ありがとうございます。

お寄せいただいたお悩みに1つ1つお答えします。

 

 

 

    

ーお悩みー
 

 

子どもにいつもイライラして

気分転換したくても方法すらわからなくて…

そのまま今春から6年ぶりに復帰して、

誰もができるのが当然みたいで教えてもらえず、分からないままやれと言われ失敗ばかりで(ー中略ー)

休みたいけれど、育児に休みはなくどこで折り合いをつければいいかわからない。

 

 

 

 

 

 

がんばった自分

やろうとしている自分に

目を向けよう。

それから、自分にとっての心地よさを見つけていこう。

 

 

 

アンケートにご協力頂きありがとうございます。

 

 

 

6年ぶりにお仕事に復帰するというだけで

期待や緊張、不安など色々な気持ちを抱えながらの仕事復帰ではなかったのではないでしょうか?

 

 

 

 

 

そんな中、分からないのに教えてもらえない

わからないままやれと言われたのは

辛かったと思います。

 

 

 

そして、そんな状況だけど

思考錯誤しながらよく頑張ってこられましたね。

 

 

 

先ずはそんな

がんばっきた自分

がんばってやっている自分を

労ってあげましょう。

 

 

 

 

そして

毎日の育児もおつかれさまです。

育児中に休むのもなかなか難しいのが現実ですよね。

子育て支援団体でも

「育児に休憩を」を合言葉に活動しています。

 

 

 

 

お忙しい毎日だとは思いますが

改めて考えたり、自分のことを見つめる時間をとってみるのはどうでしょう。

何かしながらとかぼんやりではなく

考えるための時間を作るんです。

5分でもいいのでまずはやってみてください。

 

 

 

 

 

5分でも自分のために時間を作ることは

自分を労わることにもなるし

自分を労わることは自分に優しく接するということ

 

 

 

自分に優しくできる人は

周りの人へも優しい気持ちで接することが増えていきます。

相乗効果で、イライラが減ることにもつながります。

 

 

 

 

 

そんな、前向きな未来に向かうために考えてほしいことは…

 

あなたにとって

・休むってどんなこと?

・それをするとあなたは休んだと感じる?

・あなたははどんなことをしたら休んだと実感できる?

・産前に気分転換していた方法を思い出してみる

・普段、思わず笑ってしまうこと、なんかスッキリするな、楽しいなということを思い出してみる

 

 

 

 

一度に全部考えるのは無理かもしれないので

この中の1つについて考えてみるといいですよ。

 

 

 

 

 

先ずは「考えてみる」から始めるといいですが

おススメは書いてみること!

 

 

 

 

 

 

書くと、頭の中も整理されるし、

書いて、目で見ることで何か気づくこともあると思います。

 

 

 

 

そして、その中で

自分にとって休んだと実感できること

を見つけていきましょう。

1回でしっくりこなかったら何回も実験です。

 

 

 

寝ることが

休んだと感じる人もいれば

休んだと感じない人もいる

 

 

 

 

寝ることが

休んだと感じる時もあれば

休んだと感じない時もある

 

 

 

 

そんな風に休んだと感じる事は人によって違うし

あなたにとって休むも

その時々で違ったりします。 

 

 

 

なので、1個にこだわらず

1個でも何個でもあなたにとって休んだと感じること

色々試してみてくださいね^^

 

 

 

そして、そんな風に一生懸命考えて実践しようとしている自分を労うことも忘れずに♪

 

 

 

 

 

まとめ&やってみよう

 

先ずは、普段頑張っている自分

頑張ってきたことを認め、労いましょう。

 

それから、自分にとって心地良く

休んだと感じることを見つけていきましょう。

 

 


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子育てのお悩みアンケートを実施しました。

お答えいただいた皆様ありがとうございます。

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子どもに対してイライラします

 

 

もしかしたら、ひとりでがんばりすぎているかも?

あなたの中のマイルールを見直してみて。

 

 

 

アンケートにご協力頂きありがとうございます。

 

 

 

子どもは予想外の行動をしたり、言ってきたりしますもんね。

やりたいことがスムーズに進まなかったりしてイライラ…

私にも、思い当たることがたーーーっくさんあります(笑)




 

 

 

 

どんな時にイライラするのか分かりませんが

イライラした出来事は、あなたが

○○しなければいけない

○○するべきという

 

 

 

 

あなたの大切な経験の中で作り上げてきた

マイルール守らなければ

頑張っている証。

 

 

 

 

頑張っているからこそ

イライラするんですよね。

じゃぁ、頑張らなければいいのか?

そんな簡単なことではないし

マイルールの中には

あなたの大切にしたい想いが溢れている^^



 

 

 

 

マイルールって誰しもあると思うんです。

・子どもには帰ったらすぐ、明日の用意をさせるべき

・お風呂に入らないと寝てはいけない

・ゲーム・動画は一日○○時間まで

・ご飯を食べる時はテレビは消す

・挨拶はきちんとすべき

などなど

 

 

 

 

そのルールは多種多様。

ルールはあなたが今まで経験してきて

それがいいと思って作り上げたものだから。

とっても大切で尊いものですよね。

 

 

 

 

そして、あなたの想いが

そこにメリットを感じてやってきたのだと思います。

 

・子どもには帰ったらすぐ、明日の用意をさせるべき

→明日の用意や宿題を早めに終わらせれば、安心して夜の時間が過ごせるし

朝、バタバタしなくて済む。

 

 

 

・お風呂に入らないと寝てはいけない

→一日の疲れをお風呂で取りたい。その方がスッキリするし、お布団も清潔に保てる。

 

 

 

・ゲーム・動画は一日○○時間まで

→ゲームや動画以外の遊びを沢山経験してほしい。目が悪くなってしまう。

 

 

 

・ご飯を食べる時はテレビは消す

→ご飯を食べる時は、家族との会話を楽しみたい。

 

 

 

・挨拶はきちんとすべき

→そう言われてきたから。挨拶をされたら気持ちよい経験をしてきたから。

人とのつながりを大切にしたい。人間関係を円滑に回していきたい。

 

 

 

 

 

などなど

自分の作ったルール。

大切に育んでいくのも大切ですが

 

 

 

 

 

もし、あなたを苦しめていたり

親子関係に悪影響を及ぼす可能性があるのであれば

見直すことも大切。

 

 

 

 

見直すってどうすればいいでしょうか?

今日はいくつか見直すポイントをお伝えします。



 

 

 

 

①見直してみる

そのままですが…(^^;)

 

 

当たり前のルールと思ってきたけど本当かな?って

今まであまり考えてこなかった方は

一度考えてみる。

それだけでも、何か気づきがあるかもしれません。

 

 

 

②他の人のルールを聞いてみる

あくまでも聞くんです。

相手のルールと自分のルールの違いがあれば

違いを知る。ただそれだけ。

あなたが当たり前だと思っていたことは

必ずしもみんなにとって当たり前ではないかもしれません。

 

 

 

 

③自分の想いを知る

自分が何でそのルールを大切にしていきたい思っているのか、先ずは自分の想いはなんだったけ?と

考えてみるんです。

大切にしたいことが見えてきたり

実は、なんとなくやっていたり

親に言われてきたからとか

「べき・ねば」で苦しいことに気づいたりします。

 

 

 

 

 

そんな風に見直してみたら

大切にしたいことはそのままにして

見直していきたいことは

やめれることはやめる。

 

 

 

とはいえ、長年のマイルールは簡単には変えられないですよね。

そんな時は

そのルールも実践しながら。

新しいやり方を取り入れてみてください^^




やめたり、変えたりする必要はナッティング♪

そのままで、違う選択を一回してみるだけ。




 

 

そして、そんな風に一生懸命考えて実践しようとしている自分を労うことも忘れずに♪

 

 

  まとめ&やってみよう

子どもへのイライラは

マイルールからきています。

 

今、見直す時かもしれません。

 

大切にしたいことはそのままに

マイルールに新しい風を吹かせてみましょう。

 

 

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Q:自分の時間がなくてモヤモヤする

 

A:自分の時間を作るというハードルを下げるといいです^^

 

 

 

アンケートにお答えいただきありがとうございます。

小さなお子さんが3人みえるので

なかな自分の時間が取れないですよね。

 

 

 

 

 

 

私も小学1.4.6年生の子どもがいますので

子どもがまだまだ小さかった頃は自分の時間なんて

なかなか自由に作れなかったこと覚えています。

 

 

 

 

 

そんな、なかな自分の時間が取れない環境にいるあなたには

 

 

 

自分を感じる時間をとること

をおススメします。

 

 

 

 

 

自分の時間がないということは

お子さんやパートナーなどと過ごす時間を大切にされているということだと思います。

それは、あなたが大事にされている時間だと思います。

あなたが大事にしたい時間を大切にしながら

 

 

 

 

 

自分のポジティブな感情を感じる時間をとってみてください。

あなたがリラックスしていたり

楽しい時、嬉しい時、どんな感情を感じるでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

1日の中で一瞬でも1分でも5分でも

リラックスしたり、楽しいと感じたり、嬉しいと感じる時間を作るところから始めてみるてください。

 

 

 

 

 

カーテンを開けた時、外の空気を思いっきり吸う

お風呂の湯舟に浸かった時「気持ちいい~」と声にだす。

お布団に大の字で寝転んでみるという一瞬でできることから

 

 

 

 

 

自分のみたいテレビ、動画をみる

自分のためにあったかい飲み物を入れ飲む

ソファーや椅子に座る

 

 

 

 

 

これは、ほんの一部に過ぎませんが

あなたが、リラックスしたり楽しい、嬉しいと感じることをしてみるのが大切。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここで大切なのが

その時感じる感情です。

満足感?爽快感?安心感?充実感?達成感?

どんな感情を感じますか?

 

 

 

 

その感情を日常の中で取り入れていくんです。

例えば

満足感…ご飯を食べた後に満足と感じる。

爽快感…朝起きて顔を洗った後に爽快と感じる。

安心感…子どもとギュッとハグをした時に安心を感じる。

充実感…一日を振り返りあなたが一日やったどんな些細なことでもいいので

思い出してみて充実を感じる。

達成感…ご飯作りを終えた瞬間や洗濯もを干し終わった後など何かを成し遂げた時に達成を感じる。

 

 

 

 

 

今は、思うような自分の時間を取ることは難しくても

あなたのお気に入りの感情を感じることは意識を向ければできます

 

 

 

 

 

そんなあなたのお気に入りの感情を知って

自分の時間を作るというハードルを下げて

その感情を感じる自分時間をはじめてみてくださいね。

そんな自分の時間をつくる力は、あなたの中に必ずあります^^

 

 

 

そして

その先には、あなたの理想の自分時間が待っていますよ。

 

 

 

 

 

  まとめ&やってみよう

あなたのお気に入りの感情を見つけよう。

 

その感情を日常のちょっとしたことから感じとってみよう。

自分の時間を確保するというハードルをさげて

大切な自分の時間を作っていこう。

 

 

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春休みに開催決定!

たくさんのご応募ありがとうございます

ご好評につき2組様増席します!


残り1組様になりました

 

 

 

お子さんの今ある

魅力と才能を発掘する講座

 

 

 

自分はじめ

キッズプログラム

 

 

を開催します。

 

 

 

 

 

  自分はじめキッズプログラムとは?

 

幼児(年長)~小学校4年生くらい

までの親子を対象としています。

※我が家は5年生の子どもがいますが

お友だちと楽しんでワークをしていましたので

多少の前後があっても大丈夫です。

不安な方はお申込み前にご相談ください。

 

 

何か新しく身につけなくても

変わらなくても

今のお子さんの中にある

魅力や可能性、才能を発掘する講座です。

 

 

 

ありのままで

才能が開花し自分の魅力に気づいたり

おうちの方もお子さんの新しい一面に出会えるチャンス。

 

 

 

ワークを中心に

お子さんが自分で考えたり

おうちの方とコミュニケーションを取りながら

進めていきます。

 

 

 

時間は1章15~20分程度。

1回に2章行います。

 

 

 

 

こんなあなたにおすすめ

☑子どもの自己肯定感

もっと上げたい

 

☑子どものやる気自信を育てたい

 

☑子どもの可能性を伸ばしたい

 

☑子どもには好きなことをみつけて

生き生きと過ごしてほしい

 

自分のことが好きと言える子

になってほしい

 

 

 

 

受講するとこんな効果が期待されます

クローバーお子さんの自己肯定感を育むこと

が期待されます

 

クローバーお子さんの見えていなかった可能性に

気づくことができます

 

クローバーお子さんとのコミュニケーションを

楽しめます

 

クローバープログラムを通じて

我が子の可能性を伸ばす関わり方や

サポートのしかたを学ぶことができ

子育ての視野が広がります

 

クローバーお子さんもおうちの方も

前向きになれます

 

 

 

 

お子さんだけでなく

おうちの方も一緒に成長できる

プログラムになっています。

 

 

 

 

このプログラムは

アドラー心理学を日本に広めた第一人者でもある

岩井俊憲氏監修の元

 

 

 

教員、学習教室経営者、アドラー心理学講師

子育て中のママ、子育て支援団体運営者

のみなさんで作り上げた専門的な

プログラムになっていますので

安心して楽しんでいただけます。

 

こちらは夏に行った体験イベントの様子です

当日の雰囲気やご感想はこちら

 

 

 

 

 

いっぷく代表の仙石も開発に携わらさせて

頂き、サポーター資格を取得いたしました音譜

 

 

 

 

 

 

制限が多い世の中に見えますが

子どもたちは自由に考え成長しています。

その、自由な感性を小さいうちに伸ばして

才能を発揮させてあげたいなと思います。

 

 

 

 

私たち大人は

ついつい子どもの欠点を見てしまいがちです。

 

 

 

でも

子どもたちは、すでにもっている

すでにある才能が山ほどある。

 

 

 

すでにもっているもの、

あるものに気づき

そこに注目し伸ばしていくことが

私たち大人のお役目であり

これからは大切になっていくなと思っています。

 

 

 

 

 

新学期が始まる前に

お子さんが自分に自信をもって

前に進んでいく

サポート、一緒にしていきましょう音譜

 

 

 

 

  開催要項

自分はじめキッズプログラム

 

【日時】

2022年3月29日 火曜日

10:00~11:00

 

【場所】

下津公民館 2階和室

 

エレベーターがあるので部屋の前まで

ベビーカーのご利用が可能です。

 

【持ち物】

鉛筆 消しゴム

色ペンや色鉛筆 3本以上

 

【定員】

5組満席→増席2席残っています

 残り1組様となりました

 

【参加費】

2章で1500円いっぷく特別価格

兄弟割:お子さん2人…2000円    

    以後、お子さん1人に付き200円追加

 

 

 

お申込みはこちらをクリック

 皆さまのご参加お待ちしております😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

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日常の中で
リフレッシュする方法を見つけよっ
 
 
\育児の休憩処/
いっぷく@愛知県 稲沢
 
 
 
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リボン今までの活動内容リボン
 
 

============


お申し込み頂いた皆様へ

たくさんのお申し込みありがとうございます。

6名を超えるお申込みを頂いているため

抽選をすることとなりました。


14日9:00にてお申込みを締め切らせて頂きました。


抽選結果は17日までにご連絡致します。

よろしくお願いします。

 

2022年最初のいっぷくはこちら!!


 

牛乳パックで作るトラ柄パン

2022年はとら年

干支にちなんでこんなかわいいパンを作っちゃいますよーラブラブ

 

 

講師は
愛知県 稲沢市福島町
かわいいパンとお菓子の教室 pain de minette
♡パン ド ミネット♡

野菜嫌いの子供もパクパク食べて栄養満点🥕
おうちde子供と作れる可愛いパンとお菓子の教室。

2022年1月に自宅パン教室を開業準備中

JSA(日本サロネーゼ協会)デコ食パン認定講師
住田 有美子(すみだ ゆみこ)さん




有美子さんはいっぷくにも何度かご参加いただいていて

お話させていただく中で感じていたことは

自分の好きなことがちゃんとあって

そのお話をしている時の笑顔がとっても素敵なことドキドキ

 

 

今回のパン講座のお話を伺っていた時も

パン作りが大好きなこと

お子様が3人みえるのもあって、お子様づれでも

楽しんでいただけるお教室にしたい想いがとっても伝わってきました。

 

 

そんな有美子さんに教わりながら

トラ柄のかわいいパンを一緒に作りませんか?

黄色はカボチャパウダー

黒色はブラックココアを使用して着色します

 

 

有美子さんからのメッセージです

 

こんにちは。
愛知県稲沢市福島町
かわいいパンとお菓子の教室
pain de minette〜パンドミネット♡
の住田 有美子(すみだ ゆみこ)と申します。

特別な日の、特別なお祝いを、ママの手作りでサプライズを♡
をテーマに子供が喜ぶかわいいパンとお菓子の教室を主宰。

2022年の干支は寅年なので、牛乳パックで型を作ってトラ柄デコ食パンを作りませんか?

黄色はかぼちゃパウダー、黒色はブラックココア使って着色するので小さなお子様も安心して召し上がっていただけます。

お店には売ってないようなオリジナルの可愛いパンが作れるようになりませんか?

可愛い見た目にときめき必至♡
ぜひ遊びに来てくださいね



※アレルギーに関して

小麦、乳(牛乳・バター)を使用します。

 

 

当日はご自身で作ったものはそのままお持ち帰りいただき

講師が焼いた焼き立てのパンをご試食頂けます。

 

 

皆様のご参加をお待ちしておりますクローバー

 


★パンドミネットInstagramのURL

https://www.instagram.com/pain_de_minette/

★パンドミネットInstagramのID

pain_de_minette 


★パンドミネットアメブロURL


https://ameblo.jp/yumiko0427/


★パンドミネット公式LINEID
@074zyvbt




 

 

 

【牛乳パックで作るトラ柄パン】
 
【日時】
2022年1月13日 木曜日
10:00~11:50
 

 

【場所】

下津公民館 2階調理室

※エレベーターがございます。調理室でのベビーカーのご利用が可能です。

 

【定員】

6名様

キャンセル待ちにてご案内いたします。


キャンセル待ちの方は講師自宅レッスン

通常3500円のレッスンをキャンセル待ち特別価格にてご案内致します。

 

 

【参加費】

1400円(試食あり)

 

 

【持ち物】
・1Lの牛乳パック
※洗って乾かしてください。型を作るので切らないでください。
・キッチンバサミ
・エプロン
・ハンドタオル
・筆記用具
・飲み物

・布巾
・パンを入れる籠または大きめのタッパーまたはエコバッグ等。

※牛乳パックが入る大きさ

・お子様のおやつが必要な方はお持ちください
 

 

 

【感染対策】

感染症予防対策としてこちらをご覧ください。

https://ameblo.jp/ippukumammy/entry-12606702273.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=dad09bfc8fc947b9a044bdbae573d411

 
 
【その他注意事項】

・小麦・乳(バター・牛乳)使用いたします。

・ママ単身でも、お子様連れでもご参加いただけます。

・募集開始後24時間以内に定員を超えるご応募があった場合は

抽選にて決めさせて頂きます。

 

 
 お申し込みは

受付は終了致しました。
講師がご自宅でパン教室を開催しております。
トラ柄食パン作りが気になる方は
パンドミネットさんの公式LINEへご登録頂きご連絡ください。
よろしくお願い致します。

 
 

 

 

 
 
 

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今年も残り1ヵ月になりましたね。

 

 

今年やり残したことありませんか?

私は読みたい本やドラマが残っていたり

片付けたい場所が放置されていたりします(;^ω^)



ママたちの1日は毎日大忙し

朝起きて家事をし

昼間は子どもとお出かけやお仕事

夕方からは

夕飯作りに

片付け

お風呂に入れて

寝落ち😴


そんな半自動的な毎日。

それも悪くはないけど、できたらもう少し

時間を有効活用しながら

「自分の時間」も作りながら日常を過ごしませんか?


 

 

やりたいことをするのは

いくつか必要なものがあると思います。

 

 

その中の1つに時間

が必要ではないでしょうか?

 


12月のいっぷくは

そんな時間の使い方の講座を開催します!




 

私たちは

「時間がない」

と言いがちですが

時間はあるものなんですよね。

 

 

みんなが平等にあるその時間

みんな自分にとって満足のいく使い方があって

それは人それぞれ。

 

 

じゃあ、

自分にとって満足のいく使い方って?

自分にとって有効な使い方って?

どんな使い方なんでしょうね。

 

 

それを改めて考え作っていく時間を一緒に過ごしませんか?

半自動的に過ごす毎日

1時間立ち止まってみると

また新しい時間の使い方が見えてくるかもしれません。

 

 

【特にこんな方におススメ】

クローバー時間がないとよく言っている

クローバー有効な時間の使い方がしたい

クローバー自分の時間が欲しい

クローバー子どもとゆっくり遊ぶ時間が欲しい

 

 

マイ時間の使い方見つけていきましょう音譜

 

 

そしてそして

12月のいっぷくといえば

忘年会

 

 

コンビニスイーツをいくつかご用意いたします。

ビンゴ大会を行うので

ビンゴが当たった方から好きなスイーツを選んで頂き

1年頑張った自分を一緒に労いながら

スイーツを食べます。

※飲食の時間は短時間かつ間隔を開けて行います

※一緒に飲食をする事が気になる方はお持ち帰りも可能です。

※お子様にスイーツが必要な方は、お申込みの際にシュークリームorプリンを

お選びいただけます。(スイーツ代150円別途必要)

※お子様のお菓子はお持ち込みも可能です。

 

 

 

ママ単身・お子様連れ・妊婦さんのご参加大歓迎!

お会いできるのを楽しみにしております

 

 

\ママのための/

有効な時間の使い方講座
 
【日時】
2021年12月13日 月曜日
10:00~11:50
 

 

【場所】

下津公民館 2階和室 

※エレベーターがございます。和室前までベビーカーのご利用が可能です。

 

【定員】

6名様

残り 4名様

 

【参加費】

1000円(スイーツ代込み)

※お子様にスイーツが必要な方は、お申込みの際にシュークリームorプリンを

お選びいただけます。(スイーツ代150円別途必要)

※お子様のお菓子はお持ち込みも可能です。

 

【持ち物】

水分

筆記用具

お子様のおやつは持ち込み可能です

 

 

【感染対策】

感染症予防対策としてこちらをご覧ください。

https://ameblo.jp/ippukumammy/entry-12606702273.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=dad09bfc8fc947b9a044bdbae573d411

 
 
【その他】

※飲食の時間は短時間かつ間隔を開けて行います。

※一緒に飲食をする事が気になる方はお持ち帰りも可能です。

 
 
お申込みは

 

 
 
 

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ブログが随分お久しぶりになりましたが

みなさんいかがお過ごしですか?

 

 

私たちの末っ子も来年ついに小学校1年生に!

月日が経つのは早いもので

いっぷくをはじめた頃は、1歳前でした。

 

 

 

そして明日10月5日はいっぷくは5歳に宝石赤

5年間様々なことを行ってきましたが

ここまでこれたのも

参加してくださったみなさん、応援してくださった方々がいたからこそ。

 

 

 

私たちの想いだけでは到底続けられなかったことです。

本当にありがとうございます。

これからも私たちにできる範囲にはなりますが

続けていきたいと思っています。

よろしくお願いいたします。

 

 

 

さてさて10月は久々の活動月

こんな素敵なトートバッグを作っちゃいますよー♪

 

 

今回はリボン講師の天野真実さんをお迎えして

3つのリボンを作り、トートバックに付けてオリジナルトートバックを作っていきますラブラブ

 

 

 

リボンが付いた小物が好きな私としては見本を見せて頂いた瞬間

めちゃめちゃテンションが上がりました!!

 

 

 

それもね完全な個人の感覚なんですが

トートバックのサイズも小さすぎず大きすぎずでいい感じでして

この秋、トートバックをもって外出するのが今から楽しみです。

 

 

 

トートバックの色は2色

リボンの色は8色、ご用意があります。

トートバック・リボンの色、サイズに関しては後で詳しく説明しますね。

 

 

 

講師の天野真実さんよりメッセージをお預かりしておりますので

ご紹介させてください。

 

 

―――――――――――――――――――――――――――――

はじめまして☺️

リボン講師の天野と申します!

今回のリボン制作は

針や糸を一切使わないので、小さなお子様と一緒でも作れちゃいます❣️

リボン作りが初めての方でも簡単に作れちゃいますよ☺️

自分好みの可愛いバックを一緒に作ってみませんか

皆様のご参加お待ちしております🎀

―――――――――――――――――――――――――――――

 

 

 

メッセージありがとうございます。

小さなお子様と一緒でも安全に作れるのは

とってもありがたいですよね。

 

 

 

安全とは言っても

ゆっくり、集中して作るのは難しいかも。。。

 

 

 

と感じてしまう方もご安心ください。

主宰者の方で抱っこさせて頂いたり

座布団等で一緒に遊びながら簡単ではございますが

ママたちが少しでもリラックスして制作できる様お手伝いをします。

 

 

 

そしてそして今回は5周年企画として

来た時よりも

自分や家族のことが好きになっちゃうワーク

も行います。

 

 

 

こちらは説明も含め15分程度でできるものですが

今まで行ってくださった方からは

クローバー自分の成長を感じられた

クローバー最初は一生懸命考えなくちゃいけなかったけど

 途中からスラスラ出てきた

クローバー小さなことも認められた

 

 

 

などのご感想も頂いております。

聞いて→書いて→解説聞いて→書く

という流れです。

子育てや日常に生かすポイントもお伝えする予定ですので

こちらも併せて楽しんでいただけたら嬉しいです音譜

 

 

 

 

では、リボン・トートバックの詳細です。

大切な内容になりますので必ずご覧ください。

 

【トートバックの色・サイズ】

ノーマル…30㎝×20㎝×10㎝

ブラック…28㎝×19㎝×9㎝

ブラックの方が少し小さめで柔らかくなっています。

ご予約時に1色お選びください。

※ご予約後の変更はできません。






【リボンの色】

当日8色の中からお選び頂きます。

何色使って頂いても大丈夫ですが、リボン作製は3つまでです。

リボンの色によっては人数が限られるもの(4名様程分)もあります。

希望者が多い場合は、じゃんけんや話し合いなどしながら公平に決めていきますね。

 


 

 

 

 

 


▮リボンdeトートバック@いっぷく
 
【日時】
2021年10月27日 水曜日
10:00~11:50
 

 

【場所】

下津公民館 2階和室 

※エレベーターがございます。和室前までベビーカーのご利用が可能です。

 

【定員】

8名様

 キャンセル待ち

 

【参加費】

1100円

※お子様連れでも、ママ単身でも気軽にご参加ください。

 

 

【持ち物】

水分

筆記用具

お子様のおやつは持ち込み可能です

 

 

【感染対策】

感染症予防対策としてこちらをご覧ください。

https://ameblo.jp/ippukumammy/entry-12606702273.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=dad09bfc8fc947b9a044bdbae573d411

 
 
 


 
 

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