スピリチュアルセッション
企業・団体様向け出張講座
盛岡市にて、マットピラティス・ダンス
カラー心理セラピー・アロマケアなど
健康美とポジティブマインドを培う
女性向けセルフケアスクールを開講中です。
体と心のメンテナンスを習慣づけて
「軽やかな私」を更新しましょう
パーソナルボディケアコーチ
カラー心理セラピスト
ダンスインストラクター
西舘みゆきです。
いつも応援してくださる皆様
ありがとうございます
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10月のスクール日程会場変更なし『エスポワールいわて』8階
※消毒、検温、マスク着用につきましては
状況に応じご自身で判断をお願いいたします。
体験参加￥1,500 / 初回
メールBOXからのお申込みで⇒￥1,200
水曜スクール 全4回
9:00〜9:50 モーニングパーソナル受付中
10:00〜11:00 やさしいフィット
11:10〜12:10 ピラティス-ボディケア
［10月］2日、9日、16日、23日
5週目はレッスンなし。
水曜スクール2回お試し参加を募集中!
スクールが初めての方対象 ※参加日は選択可
2回参加￥3,000
日曜スクール 全2回
9:00〜9:50 モーニングパーソナル受付中
10:00〜11:00 ピラティス-ボディケア
11:10〜12:10 HIPHOP
第1、第3隔週 変更なし
［10月］6日、20日
1DAYスペシャルレッスン
9月29日（日）10:00〜 / 11:10〜
定期グループレッスン詳細
【月謝制】要予約
水曜日 全4回￥6,000
日曜第1, 3 全2回￥3,200
後から追加参加 ￥1,600
単回参加 ￥1,800 当日払い
お休み分は同月内で
曜日、種目問わず振替サービス
【持ち物】
汗拭きタオル
水分補給ドリンク
ダンスは室内用シューズ
マットは会場にあります。
（各自、除菌ペーパー等で消毒願います。）
気になる方はマイマットをお持ちください。
代理予約は受付しておりません。
ご本人様よりお願いいたします。
満席の際は次回になりますのでお早目にどうぞ。
お手数ですが、お休みや振替のメンバー様は
口頭ではなくメールにてお知らせください。
［お願い］
レッスンは呼吸を重視したプログラムです。
「香害」によって周囲の皆様に不快感や
健康被害を与えない様ご注意ください。
※ご参加時は香水、整髪料、化粧品、柔軟剤等
匂いが広がるような合成香料の使用はご遠慮願います。
（制汗剤はOK）
パーソナルレッスン承り中
不調が当たり前になっていませんか？
『My body recipe』
お悩み改善にむけたメニューをご提案します。
体調や体力を考慮した個別プログラムを作成し
パーソナルレッスンで実践＆習得。
メールにてお気軽にご相談ください。
〔現在アイーナ和室お部屋代サービス中〕
パーソナルレッスンの詳細・ご予約可能日
カラー心理セラピー＆
スピリチュアルリーディング
カラーセラピスト養成講座リクエスト開講
転機はステージアップのチャンス！
新たな一歩を踏み出すきっかけに
大人のHIPHOPスクール
セントラルフィットネスクラブ内Bスタジオにて
月曜日 / 18:45〜19:45
10月7日、21日、28日に開講
※こちらのHIPHOPスクールの受付は
盛岡駅前セントラルFCへ 
019-653-9011
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体も心も心地良くリフレッシュ
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開催情報をイチ早くお知らせします。
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