盛岡｜Inner Harmony・Pilates
今月のスクール日程
盛岡市中央通り『エスポワールいわて』にて
調律ピラティス×美的セルフケア、ダンス等をご提供。
健康美と幸せマインドを育み
日常を、自分らしく
軽やかに乗りこなすための時間 —
Inner Harmony〔インナーハーモニー〕は
大人女性の「今」と「これから」を支える
セルフケアスクールです。
パーソナルボディケアコーチ
カラー心理セラピスト
お陰様でスクール開講18年
いつも温かく見守ってくださる皆様
本当に、ありがとうございます
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9月のスクール日程会場変更なし『エスポワールいわて』8階
トレーニングルームにて。
企画レッスンやカラーセラピーは別会場。
祝日も通常どおり開講の予定です。
※会場等の都合により変更する場合があります。
※消毒、検温、マスク着用につきましては
状況に応じご自身で判断をお願いいたします。
水曜スクール ｜全4回
【9月：2日、9日、16日、30日】
※23日（祝）除く
【10月：7日、14日、21日、28日】
9:00〜9:50 パーソナルレッスン 受付中!
10:00〜11:00 ボディリメイク
11:00〜12:00 ピラティス-ボディケア
※各レッスン内容は青文字をタップ↑
少人数制 クラス
定員｜ボディリメイク 6名・ボディケア 8名
（メンバーの追加参加・振替は可能）
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パーソナルプラス｜12月末まで
通常レッスン＋ショートパーソナル
水曜・日曜組合せOK！
スクール日9時10分〜40分間のパーソナル
「最近、気になることがある」
「体の状態について質問したい」
「レッスンで分からない所がある」など
グループレッスン前に、ご相談が多いため
別枠を設けました。
姿勢のチェックや、個別メニューの提案で
不調改善やスキルアップをサポートします。
※じっくり時間をかけたい方は
通常のパーソナルレッスンをご利用ください。
◼︎月謝メンバー価格 ￥10,000
通常価格 4回レッスン￥6,800＋￥4,400
◼︎体験参加価格 ￥5,000
通常価格 体験レッスン￥1,500＋￥4,400
日曜スクール 第1.3 ｜全2回
※8月30日は1DAYスペシャルレッスン
【9月：6日、20日】
【10月：4日、18日】
9:00〜9:50 パーソナルレッスン
10:00〜11:00 ピラティス-ボディケア
11:00〜12:00 セレクトレッスン 
［9月のセレクトレッスン］
振替サービス対象クラスです。
6日 / ボディリメイク
（骨盤リセット、ゆる運動、ピラティス）
20日 / ボディリメイク
空きがあれば、当日の追加参加もOK！
月謝メンバー ￥1,600 ｜ 通常単回 ￥2,000
グループレッスン料金＆システム
各グループレッスンの内容
1DAYスペシャルレッスン
次回をお楽しみに♪
決まり次第お知らせします。
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体と心の調律｜パーソナルセッション
インナーバランシング ［体験版］
揺らぎ世代の不調を、内側から解きほぐす
カラー心理セラピー × ボディワーク
カラーセレクトで心身の状態をリーディング
緩やかなボディワークを行い調律することで
本来のリズムを取り戻すプログラム。
【可能日と時間帯】
土曜・第2.４日曜 10:00〜16:30の間で。
限定募集⇒ 2名様 70分￥7,700
アイーナ和室 上記より￥1,000引き
調律セッションの内容詳細
お願い・ご注意
ご予約はご本人様よりお願いします。
ご友人の代理予約は受付ておりません。
香りの強い製品「香水・柔軟剤等」の使用はご遠慮ください。
ご不明な点はお気軽にお問合せください。
〈外部スクール〉
大人のHIPHOPスクール
セントラルフィットネスクラブ24盛岡
Bスタジオをお借りして開講
月曜日 / 18:45〜19:45
【開講日：8月10日、24日、31日】
【開講日：9月7日、14日、28日】
HIPHOPを中心に、R&B、Kpopなど
様々な曲の世界観に合わせた振付を楽しむ
自由度の高いレッスン。
大人が自然体で表現できる
Style HIPHOP（オリジナル振付）
基礎的なことはもちろん
怪我をしない体の使い方なども
じっくり丁寧にお伝えしています。
対象：成人男女、50〜60代歓迎！
流行りの音楽に乗って体を動かしたい方
初心者さんからダンス経験者まで
お気軽にどうぞ。
入会金￥0 月会費のみ
シャワー使用可 / ※駐車券サービスあり
※こちらのHIPHOPスクールの受付は
盛岡駅前セントラルフィットネスクラブへ
019-653-9011
盛岡の街なかで開講指導歴30年以上、延べ10万人の実績
少人数制で一人ひとりに寄り添うレッスン
毎週水曜日｜第1.3日曜日
10:00〜11:00 / 11:00〜12:00
会場▷エスポワールいわて8階
盛岡城跡公園すぐ側
街並みと岩手山が望める開放的な会場
スクールのご案内
ケアから始める美ボディメイク
お悩みに寄り添ったメニューを作成
楽しみながら健康美を育む
香りマジックで幸せ美人に♡
色を味方に理想の未来と繋がる
心地良く体も心もリフレッシュ♪
お問合せスクールのスペシャルレッスンやセラピーの
開催情報をイチ早くお知らせします。
トークでお気軽にご質問もOK!
