企業・団体様向け出張講座＆レッスン
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職場・学校・公共施設・サロンや店舗様
学習会やイベント、サークル活動の場へ
心身をリフレッシュ出来るひと時をお届けします
。
（※会場を検討されている団体様には
エスポワールいわて8階トレーニングルームをお薦めしています）
プログラム内容につきましては、
開催趣旨などを伺いご要望に合わせ作成いたします。
以下は、参考例です。
※実技/ 講義/ その両方が可能
出張パーソナルレッスン
こちら
体と心のセルフケア講座
健康ストレッチ肩凝りリセット腰痛リセットリンパリセット（むくみ改善）etc
ご好評
ご好評アロマフィットネス
ピラティスストレッチコンディショニングリンパリセットツボほぐし
アロマケアとの組み合わせレッスンの場合
ラジヨガ体操
準備不要、その場で立ったままできるヨガ。
体力や柔軟性に自身がない方でも大丈夫。
HIPHOPレッスン
HIPHOPの基本、ステップやアイソレーションから振付までを楽しむレッスン。
先生へのレクチャーも可能です。
各プログラムの詳細 
基本料金
60分講座 / プログラム作成＆実践
10名様まで￥13,000〜（税別） 交通費別途
内容や種目により料金が変わる場合あり
※マットピラティスは20名様まで
・講座時間60分以降15分毎￥2,500（税別）
・10名様以上は10名毎に＋￥5,000（税別）
・多人数がお集まりのイベント等はご相談くださいませ。
教材が必要な講座は人数分の費用別途。
当日に欠席がありましても、お申込み時の人数で計上。移動に必要な公共交通機関の乗車賃
最寄り駅やバス停が無い等、やむをえない場合タクシー代実費。片道の移動時間が60分を超える場合
また、長時間の拘束やお茶会の同席は料金追加されます。
※ウイルス感染予防対策にご協力ください。
ご参加者の体調管理、検温、緊急連絡先の名簿作成をお願い致します。
備品、マット、座席、床等のアルコール消毒。
【お支払い方法】
恐れ入りますが、出張講師料及び交通費は
原則として当日のお支払いをお願いしております。
お振込みで御契約済みの企業様や自治体様は、ご入金予定日をお知らせください。
遠方からの新規御依頼の場合、出張確定時に
交通費を指定銀行へお振込み頂く場合があります。（手数料はご負担願います）
一度お支払い頂いた料金の返金は致しかねます。
【会場につきまして】
駅もしくはバス停から徒歩移動が可能な場所ですと助かります。
公民館や公共施設、学校、サロン、ショップ、イベント会場などへ出張いたします。
メンバー様とそのご紹介者のみご自宅へも出張いたします。
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ご依頼の際には、以下をお伝えください。
①代表者お名前
②開催予定日
③ご希望内容・目的など
④参加人数（予定）年齢層・性別
⑤開催場所 / 最寄り駅またはバス停
ご相談の上、お見積りいたします。
お問合せ
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【キャンセルポリシー】
レッスン予定日の1週間前17時までにご連絡があった場合
キャンセル料金は発生しません。
それ以降のキャンセルや、ご連絡のないキャンセルにつきましては
レッスン料金の100%をお支払い頂きます。
用意頂くもの
水分補給ドリンク・タオル
動きやすいウェア
（スカートやデニム、短パンのみの着用は×）ピラティスはマットを使用します。
マットが無い場合はバスタオルでも良いです。
※土足禁止のフロアまたは和室
音楽を流すレッスンは外部端子付きラジカセ
又はiPhoneを繋げるスピーカー等をご用意願います。
日程はお早目にお伝え願います。
スケジュール状況によってご希望に添えない場合がございます。
ご了承ください。
※ご面倒ですが、申し込みの前に必ず"重要事項"をご確認願います。
西舘みゆき
プロフィール
スクールのご案内軽やかに動ける美ボディを目指す
「なりたいあなた」を優しくサポート
体も心もどんどん若返っちゃう♪
心身を心地よく癒し内側から美しくなる
色を味方に思い通りの未来デザイン
体と心のセルフケア 
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