心臓の話まとめ記事

心臓の話についてのまとめ記事です。

その①

心臓は身体の中でアレをエネルギー源として優先的に使っています。

それが心臓病への要因にもなっています。

『心臓の話その①：心臓はアレを優先的に使う』

その②

①で紹介したエネルギー源が変わるとどうなるのでしょうか。

『心臓の話その②：心臓のエネルギー源が変わるとどうなる？』

その③

エネルギー源となるものの種類が重要になります。

その種類を変えるだけで、心臓病のリスクが減るということが多くの文献でも言われています。

『心臓の話その③：心臓には脂肪酸の種類が重要！』

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