【五行】春はイライラ怒りっぽくなる

みなさん、最近、イライラしたり、

やたらと怒りっぽかったり

していませんか？
 

実はそれ、

今の季節が関係しているかも

しれません。

春は五行でみると

肝木（かんもく）

 

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自律神経を関わりが深い【五行】肝木（かんもく）

風の性質を持ち、

感情は

怒

と、関係があります。

風は、上に舞う性質をもつので、

身体の上部に不調が出やすくなったりします。

そして、イライラのエネルギーも

上部にでる症状ととらえます。

いつもそんなにイライラしない方が

この時期イライラしやすかったり、

怒りっぽくなったりするのは、

あ～春だからか～

と思えると、

少し気持ちが楽になるかもしれませんね。

この場合、薬食同源で、

緑、青い食材

（緑黄色野菜など）

そして酸味のあるものを

上手に摂ると、肝木のケアに繋がります。

※酸味を春にとり過ぎると逆に不調になるので
ほどほどに。

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肝木（かんもく）の不調にはオレンジジュースを飲むといいよ♪

みなさんもぜひ実践してみて下さいね♪

 

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