ブログ記事一覧|整体師いなざわひろきのブログ
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整体師いなざわひろきのブログ
歩けることの有難さを身に染みてわかっている整体師のブログです。
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【脱・悪い生活習慣】規則正しい生活を送るための最初のステップについて
【関節を守ろう!】リウマチ治療で体を動かすことの重要性
【毎日2分】リウマチ治療を継続させるためのコツ
【リウマチ治療・重要】「その場の治療効果」よりも「セルフケアの習得」
【風邪の予防】「寝るときマスク」を実践してみて
【がんばれ横浜FC!】13年ぶりの昇格を目前にした横浜FCを見て思ったこと
【風邪ひいちゃいました…】皆さんは気を付けてくださいね
気持ちが落ち込んでいるときほど、上を向いて歩こう!
【歩けなくなるかもしれない?】リウマチで膝が破壊されるとどうなってしまうのか
【治療のゴール】どのような体の状態になることを望んでいますか?
【ベルリンの壁崩壊から30年】ずっと勘違いして持っていたイメージ
【相性は大事】ACLでの浦和レッズの快進撃をみて感じたこと
【継続が大事】リウマチの症状を再発し続けないようにするために
【実はかなり怖い】冷え対策をした方がいい理由
【大きなギャップ】病気や痛みの改善の基準は人によって大きく違います
【素早い行動が大事】なぜリウマチ治療は早期発見・早期治療が必要なのか
【悲しい…】治りかけの腰痛がぶり返しました…
【悩んでいても無駄】本気でリウマチを改善したいなら早い決断と行動を!
【痛っ!】サッカー日本代表の冨安選手、左足大腿裏の肉離れで離脱
【痛いのはもう嫌だ…】慢性痛や急性痛から解放されるためにやるべきこと
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