オ・ソンファ賛！

呉善花　氏より育ちで　知日派に

　遠くに見える　一点の希望

７月、韓国は、慰安婦像をアメリカのグレンデール市に設置しました。グ市はそのホームページに、姉妹都市の東大阪市が賛同し、公園の維持費を負担していると記載しました。東大阪市はそれに対し、事実と違うので訂正して欲しい由伝えました。しかし、未だに梨の礫。

７０年も前の売春を、そんなにまでして批判し続けるとは、さぞ今の韓国婦人は貞淑？ と思いきや、韓国の売春は今尚お盛ん。韓国ＧＤＰの５％ほどを稼いでいます。法規制したら、売春婦が大挙して、「売春させろ～！、生存権を認めろ～！」などとデモを繰り広げたとの報道は、まだ耳新しいですね。

先年のサッカー場では、「大震災をお祝います」との、垂れ幕をかざしたりしました。

かく、不可解な韓国。 読書ツーリング中、『やっかいな隣人韓国の正体』（祥伝社／呉善花；オ・ソンファ・井沢元彦）を読みました。そして、その正体が分かりました。推薦度★★★★★。

共著者の呉さんは、韓国生まれの韓国育ち。反日歴史観を植え付けられて育つも、２７歳の時日本に留学。日本を深く知るに及んで、日韓の歴史の真実に肉薄でき、韓国の歴史認識がおかしいと判断できるようになりました。この本では、井沢と補完し合う形で、韓国の正体が語られています。ここでの日韓両者は、完全に理解し合っているように見えます。

韓国の正体が分かるとともに、呉さんを通して、互いに理解し合えるんだという希望を、この本は与えてくれました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ブラームス／交響曲第４番ホ短調／ＮＨＫ交響楽団／ヘルベルト・ブロムシュテット（オンエア中のＦＭ～）

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

35分24秒/田名田園5㎞/bmi:24.1/ppm:144/靴:スポールディング(★★★★)

※快適な天気、でもタイムは足踏み。こんな時は、即話題転換。ジョギングの発着点に行く途中、エノキグサを見つけました。所沢時代でも、ジョギングに行く途中にありました。懐かし～い！

『悪霊』（ドストエフスキー）を読んで

漫然と　ワクワクドキドキ　せぬままに
　読む文学に　何ほどかある

ロシア文学全集２４『悪霊上』（ドストエフスキー／米川正夫訳／日本ブック・クラブ）を読みました。

「ガリヴァーとかいう男が、誰も彼も背の高さ三寸ばかりしかない小人島から帰って来た時、自分を巨人だと考える習慣がすっかりしみこんでしまって、ロンドンの街を歩きながらも、思わず通行人や馬車に向かって、さあ、どいた、どいた、用心しないか、うっかりしていると踏み潰すぞ、と怒鳴りつけた」

推理小説の場合、作者が言いたいことの発端（事件）は、冒頭部分に明確に描かれますね。読者は、焦点を明確に捉えた状態で読み進められ、読んだ後、頭がすっきりします。

でも文学小説の場合、多岐にわたる伏線が先に描かれることが多く、それだけ焦点を捉えるのが難しく、ただ漠然と字面を追っかける場合が多いですね（自分比）。この本もそうで、作者が何を言いたいのか分からないまま、上巻を読み終えてしまいました。

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～
35 top chart hits
※１９９１年の、ヒッツのようです。ディスコティック的で、調子の良い音楽です。どこかアバを連想させます。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～
35分20秒/田名田園5㎞/bmi:24.2/ppm:144/靴:スポールディング(★★★★)
※一昨日より、７秒早くなっていました。が、ぼちぼち、この辺りが、僕の実力かな？

ドナー登録した！

死して尚　使える臓器　あるならば

　どうぞご自由　五臓六腑を

テレ朝の、「ドクターズ最強の名医」は、お気に入り番組です。それを見ていたら、バイク事故を起こし、手術も困難で回復するかどうか危ぶまれる青年がドナーになっていて、それを母親であるその病院の副医院長が認めるシーンがありました。健康保険証の裏に、その由明記すれば、ドナーの表示になるんですね。

先日、新しい健康保険証が届きましたが、そのシーンが感動的で印象に残っていたので、僕もそれに倣って意思表示しました。

保険証の裏の１に〇＆署名。

結局その青年の手術は成功し、回復。勉強嫌いなその青年は、医師団の素晴らしさに心を打たれ、忙しくて金もそんなに稼げないけど、一生懸命勉強して医師を目指すようになります。

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

oldies best selection 200 vol.3

※英語の歌を歌おうと、通販で買ったのですが、懐かしい歌ばかり。でも歌詞集が、行方不明。見つかったら、食後の一定時間、毎朝目覚ましを兼ねて歌いたくなりました。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

35分41秒/田名田園５㎞/bmi:24.0/ppm:144/靴:スポールディング(★★★★)

※あら～、今夕は蒸し暑くてしんどかったのもありますが、昨日より１４秒遅い。３０分台までは、順調に行って欲しいのに。

２８㎝鉄フライパン注文

藪蘭の　花は蔓穂に　合い似たり

　実は大小も　濃いエメラルド　

鉄フライパンは、過日、オフハウスで買った２７㎝があります。フライパンとはいうものの、底のフラットな部分がほとんどなく、中華鍋のような仕様です。

それで火回り・熱伝導が良いのか、お湯がすぐ沸く感じです。なので鉄分補給も兼ねて、毎日の料理は、殆どそれ経由。お湯を沸かすのも、こちらの方が早いので、鉄瓶からこれに移行しました。そして先日、ご飯もこれで炊いてみました。まあ、成功でしょう。このフライパンが、有益なのが分かりました。

でも不都合が何点か見つかりました。２７㎝の蓋が、最寄りの店にありません。２６㎝だと、鍋にすっぽり入ってしまいます。２８㎝だと、隙間が空き、湯から蒸気が出るようになると、蓋で冷やされて水になったのがコンロにぽたぽた落ちてしまいます。２７㎝の蓋は、ネットで探すと、あることはあります。しかし問題は、注ぎ口。それがあるので、たとえ２７㎝蓋を入手しても、蓋と鍋との間が密着しません。

という訳で、問題解消にコスパなフライパンのネットサーフィン。そしてアマゾンで見付けました。〈厳選素材 鉄いため鍋 28cm GR-9749 参考価格:￥3,675 価格：￥1,838 通常配送無料〉

２６日に届くそうです。手持ちの２８㎝蓋と、うまくフィットしますように。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

oldies best selection 200 vol.6

※英語の歌ですが、分からないので言語干渉はほとんどありません。bgmです。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

35分27秒/田名田園5㎞/bmi:24.0/ppm:148/靴:スポールディング(★★★★)

※昨日より、1分余り短縮できました。再開時より、10分以上です。筋肉・心肺機能って、ある程度までは急速に伸びるんですね。逆に言うと、急速に衰えるともいえますが
。縄跳びのシングル100回は楽になりましたが、ダブルは、まだ1回しか跳べません。腕立伏せは、やっと８回。腹筋は、再開時、笑っちゃうくらい起き上がれなかったんですが、１０回は楽に出来るようになりました。腕立伏せと同様、３１回を目指します。

宮ケ瀬湖サイクリング

サイクリング 最後はいつも ショッピング

　いいじゃないのと セコイアが言う

昨日今日と、愛川町の防災無線や役場からのメールが、あいかわ公園の催し物の宣伝を盛んにして来ます。１９日に見たかもしれない絶滅危惧種のカワラノギクの件もあり、また前回捜せなかった、その近辺にある僕が住んだかもしれない家の再捜査も兼ねて、公園にサイクリングすることにしました。

１１時４０分発。今度はポカリ持参。いつも通る道では面白くないので、県道５４を登り、西進し、県道６５を北上して、三増（みませ）交差点を南下しました。県道６５と南下道には、三増合戦祭を知らせる幟（のぼり）がいっぱいはためいていました。調べたら、昔々、武田軍２万と北條軍２万が戦い、４千もの死者を出す激戦があったとか。武田軍が勝利したそうです。でも祭は勝敗に関係なく、戦死者の鎮魂が主目的のようです。美しい日本。

県道５４に再び出たら、馬渡（まわたり）橋を渡って、すぐ急坂を西進してＲ４１２へ。カワラノギクかと思った花は、もっと紫が強く、ノコンギクかヨメナのようでした。住むかも知れなかった家は、前回より道１つ北側を登ったら見つかりました。当然でしょうが、人様の表札が掲げられていました。Ｒ４１２に戻って北上。公園入口から公園へ。１３時頃着／１５㎞。

いろいろ見聞しつつ、絵葉書買って、郷土資料館へ。そこで、ななななな～んと、なななな懐かし～い、どこかで見た筆致の絵に遭遇！ 題は「桑畑のトンネル」。画伯の名を見ると、お気に入りさんのお父様！

そして、公園を登って宮ケ瀬ダムへ。土手を一往復。いつか湖畔周遊路をサイクリングしましょう。トンネルが多いので、その時は点滅テールライトをきちっと付けて。そしてまた、その途中の県道７０を南下してヤビツにも。１４時１５分帰路へ。

途中、馬渡橋で絶滅危惧種のカワラノギクの様子を見ました。まだ全然咲いていませんでした。そして、買物経由して帰宅。１５時３０分／３３㎞。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ヘンデル／オルガン協奏曲集作品４／ヘルベルト・タヘッツィ（オルガン）／ニコラウス・アーノンクール指揮／ウィーン・コンツェントゥス・ムジクス

※全曲、メロディアスで楽しく、しかし落ち着いた感じです。bgmにピッタリ。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

2時間33分/宮ケ瀬湖サイクリング33㎞/最高速度58.5㎞/h

※帰路、一か所迷いました。県道６５への北上路で。南下する時は、道なりに来たと思ったんですが、北上するとき道なりしたら、東名厚木カントリー倶楽部の入り口。なんでこ～なるの！？

ジョギングシューズメンテ

稲架掛けの　米は美味いと　人の言う

　正解ならずや　それ買いし我　

先日は、バイク用のシューズが破れましたが、今度は、新調したばかりのスポルディングの爪先部分がはがれました。もっとも新調と言っても、買い下ろしではなく、買って長く使っていなかったのを使い始めたってことですが。

スポルディングは、ジョガーには相応の人気があります。なのでそれなりにがっしりしているはずなんですが、買ってから日にちが経っているので、酷使よりも、経年変化ではがれたのでしょう。

はがれた部分の両サイドに ボンドＧ１７を塗り、１０分くらい後圧着しました。そして、隙間ができている部分には、この春家の修理に使った残りのセメダインのシーリング材を充填し、輪ゴムで固定して乾燥させました。

翌朝には、ばっちり。今夕は、気分よくジョギング出来ました。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

ラテン・アメリカン・シンフォニエッタ／モートン・グールド指揮／ロンドン交響楽団

※グールドの自作自演です。心なし、ストラヴィンスキーを聴いているような感じです。スーザのＣＤが全巻届いたら、今度は、これまた楽しい曲をいっぱい書いている、ルロイ・アンダーソン全集を注文する予定です。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

36分33秒/田名田園5㎞/bmi:23.7/ppm:152/靴:スポルディング（★★★★）

※昨夕より、４４秒短縮できました。このコースの歴代自己記録は、２８分５４秒。どこまで迫れますか。ところで、１９日、愛川町の西部をサイクリングした時、稲刈りが始まっていて、稲架（はさ）掛けしないで機械脱穀していた由書きました。田名田園でも刈られ始めましたが、ここでは刈られた全部が、稲架掛けされていました。♪ほ、ほ、ほーたる来い。こっちのコ～メが美味いぞ。

カスピ海ヨーグルト培養成功！

発酵に　長寿の秘密　あるかもね

　西のヨーグルト　東の漬物

先日のブルガリアヨーグルト培養は、ヨーグルトと透明な部分とが分離し、失敗しました。その後、カスピ海ヨーグルトを買い、培養を試みましたが、今度は大成功！

きめの細かい、なめらかでマイルドな仕上がりになりました。
プレーンなので、蜂蜜を混ぜて食べています。えも言えない美味さ！　

思うに、ブルガリアの失敗は、牛乳を培養容器に１本丸ごと入れた（容器に９０％くらい）のが原因かもしれません。培養容器の説明書には、７０％くらいまで、とありましたから。なのでカスピ海の方は、牛乳を培養容器半分くらいの量で試みてみました。結果ヨシ！

培養容器は２つ用意しています。とっかえひっかえ、まめまめしく途切れなく培養し、また長期間留守にするまで、ずっと味わおうと思います。

お薦め度：★★★★★

自己流レシピ：

１）カスピ海ヨーグルト、牛乳を買う

２）培養容器にスプーンを入れ、熱湯消毒

３）容器にスプーン３杯ほどヨーグルトを入れ、牛乳を七分目ほど入れ、よくかき混ぜる

４）目に付く所に置いて、折りに触れて振って様子を見る（気温によって仕上がり時間が異なります）

５）ゼリー状になったら、冷蔵庫で保存

※培養容器は、百均のオレンジで売っています。手に入らなければ、熱湯消毒できる容器であれば何でも可。ただ培養中は、空気の流通が必要です。専用容器を入手する前は、ガーゼを厚くして容器の上に乗っけていました。

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

スーザ／吹奏楽作品集第１１集／王立スェーデン海軍バンド／キース・ブライオン（指揮）

※この集の多くは、ブライオンらによる「吹奏楽編」、となっています。オリジナルは、何だったのでしょう？　

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

37分17秒/田名田園5㎞/bmi:23.8/ppm:148/靴:スポルディング（★★★★）

※タイムが、前回より２分ほど短縮できました。今夕は、白のペイントスプレイを持ってジョギングし、１㎞毎のサインが見えにくくなっているので補強しました。また、折り返し点の土手では、フジバカマの仲間を発見しました。まだつぼみです。そこでは、若いカップルがオートバイで遊んでいました。スズキのアメリカンなので、「ボルティ？」と訊いたら、ＧＳＸとの事。現行車はレーサーだから、随分昔の型のようで、「調子が悪いんだ～」なんてぼやいていました。２５０なのに、軽いハーレーのような音で走っていました。

ドロップハンドルのメンテ

用不用　不用を淘汰　進化論

　ドロップハンドル　アンダーバーカット　　

昨夏以来、右ハンドルのセイフティレバーの根元から、ねばねばしたものが出て来だしました。最初は、バーテープを止めているビニールテープから出ているのかなと思いました。ちょうど、その部分から出ているからです。それにしても、半端じゃない量が、後から後から出てきます。そして先日以来、左からも。手袋が、ねばネバダ州
。なので、バーテープの巻き直しをすることにしました。そしたら原因判明。

この自転車；セコイアの売りの一つに、ハンドルの握り易さとクッション性があります。そのため、ジェルを各所に入れています。その袋が、振動・圧迫・経年変化などで裂け、漏れ出ていたのです。

それらをバーテープもろとも全部はがし、はがしたテープを一部再利用。仕上げは、先日交換した古チューブを流用し、幅を半分にして巻きました。これは大正解！　伸縮性抜群なのでしっかり巻けた上に、グリップ感が増しました。

そして、全然使わないハンドルのアンダーバーを、ブラケット直下からカットしました。それを計ると１５０g。それだけ軽量化できました。これも大正解！　昨日のサイクリングで分かりましたが、ハンドルワークが随分楽になりました。

よく、ドロップハンドルとフラットハンドルとどちらがいい？　なんてのが話題になり、ドロップのメリットに、道路・体調に応じてろいろな部分を握れるので疲れにくい、というのがあります。でも基本は、ブレーキを上から掛けられるブラケット部分と、下から掛けられるその直下だけですね。勿論セコイアには、フラット部にセイフティレバーがあるので、クロスバイクのように、その部分も握れます。それ以外の部分は、握れませんね。危ないから。いろいろな部分を握れるからいい、と言い得るのは、足がブレーキの役目をするピストだけでしょう。

僕のドロップ仕様は、前傾姿勢を緩和するため、フラット部とブラケット部を平行にしています。なので、アンダーバー側からのブレーキングは至難です。腕を大きく「く」の字状態にしないと、ブレーキレバーを握れません。なのでアンダーバーは使えないのでカット。結果ヨシ！

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

スーザ／吹奏楽第全集第8巻／royal artillery band/keith brion

※短期間に全巻揃わないので分割出荷され、４巻がさっき届きました。
楽し～いっ！

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

買物ライディング8㎞

※修理したバイク用シューズを履けばよかったのに、普通のジョギングシューズを履いてしまいました。その結果、クラッチワークは、修理前のプラ入り安全靴の方が良いのが分かりました。問題は修理後の具合ですが、それは次の機会に。

愛川町半周サイクリング

小さいが　アップダウンに　富んだ町

　自然いっぱい　町の機能も　

久々に、サイクリングしました。我が町、愛川を知るのを兼ねてのサイクリングです。

１１時４５分発。高田橋付近から、相模川河畔の県道５１１を南下。昭和橋から、県道５０８を西進。あちこちの田んぼでは、もう稲刈りをしていました。でも皆機械。稲架（はさ）掛けの昔懐かしい風景はありません。才戸橋を渡ると北上、八菅（はすげ）神社へ。

八菅神社には、１２時２０分着／１０㎞。霊験あらたかだと言うこの神社には、この家の入手時、お世話になりました。来し方の幸運へのお礼と、行く末の幸運を願って、祈りました。階段があれば数えたくなるんですが、そこへの階段は２９１段ありました。１２時４５分発。

北上。途中で国道４１２に入り、半原日向（はんばらひなた）交差点に、１３時４０分着／２１㎞。途中には、マンジュシャゲが我が世の秋を謳っていました。半原には、購入候補の家があり、以前にも所沢からサイクリングしました。その頃は紫色のハナニラがあちこちに咲いていて、新鮮に感じました。白しか見たことがなかったからです。途中で候補の家にも行ってみようとしましたが、迷ったらしくて諦めました。もう一軒林側にあったら、買った家でした。ピアノの音が隣家ではなく、林に抜けるからです。今の家は、北・西・南に抜けます。

交差点からは、県道５４を南下。平田大橋からは東進。すぐのホムセン・コメリに１４時着／２３㎞。買物。１４時５５分発。尚も東進。そして、１５時１５分自宅着／３１㎞。

出発時、買ったポカリを持参の予定でしたが、忘れました。また今度は、もう少し早く出発します。そしたら、午前中に帰れて、午後はピアノの稽古が出来ます。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

フォーレ／弦楽四重奏曲ホ短調作品１２１／ヴィア・ノヴァ弦楽四重奏団

※彼の室内楽全集からです。あまり聴きませんが、案外メロディアス。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

1時間56分／愛川町半周サイクリング31㎞／最高速度57.5㎞/h

※今日通った、馬渡橋（まわたりばし）付近には、絶滅危惧種のカワラノギクが咲くそうです。１０月中旬が満開だそうです。その花を調べたら、なんだか今日見たような気がします。半原の国道４１２を走っていて、背高で、フジバカマに似ている花が咲いているなぁ、と近寄ってみたらカワラノギクに似た、薄い紫色の菊だったのです。それらを含めて、宮ヶ
瀬ダムのある、あいかわ公園見学を含めて、また近いうちに行かなくちゃ。

スーザ大全集注文

全番組　録音出来ても　全曲を

　送らなかったと　あの頃知れば

３０年ほど前、ＮＨＫＦＭの「ブラスの響き」で、１年間、隔週でスーザ大全集が放送されました。マーチは好きで、特にスーザの祝賀的な軽快で楽しいマーチは大好きなので、喜び勇んで録音しました。

ところが、その頃は山行もよくしていました。その日もその日とて、計画に沿っていそいそと出かけました。そして最初のとっかかり、埼玉の展覧山に登っている途中、その日が該当番組の放送日だと思いだしました。しかし、♪どんどんひゃらら～どんひゃらら～、、、後の祭。結果、前後の番組は全部録音したものの、画竜点睛を欠いたスーザライブラリーになってしまいました。

そして３０年。そして芸術の秋。長くなった秋の夜長、スーザを検索したら、ボックスはまだありませんが、単体集めの全集が何点か出ていました。ナクソスからも出ていましたが、それも完結。当初は、ナクソスより倍くらい高い姉妹レーベルのマルコ・ポーロから出ていましたが、今はスタンダード価格のナクソスになり、まとめ買いで更に安くなっていました。注文。１２枚で１０９９２円。

折り返し、注文のお礼メール、手配状況メール。前者では出荷目安が１０月３日でしたが、後者は集荷が大変なので出荷遅延になりそうとの通知でした。でも価格が＠で１円安くなっていました。

全巻揃うか心配になったのでさらに検索していると、ななななな～んと、３０年前放送された大全集１８枚が、まだ入手できる由。揃わなかったら、こちらを注文しましょう。

尚、放送されたのは、その全集１７０曲のうち１４６曲、というのも今回知りました。それを当時知っていたら、自責の念に駆られることなく、酸っぱいブドウに出来ていたのに、、、。

～～～～～～～～～なうBGM～～～～～～～～～

ブラームス／ヴァイオリン・ソナタ第2番イ長調作品１００／アラン・プラネス（ピアノ）、ジャン＝ジャック・カントロフ（ヴァイオリン）

※渋いっ！

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

35分59秒/買物ジョギング/bmi:23.9/6558歩

※ヨーグルト培養を復活しました。しかし旅からの帰りに買ったブルガリア・ヨーグルトを種にしたら、液体とヨーグルトが分離し、混ぜると粒々状態になってしまいました。これじゃあだめじゃん春風亭昇太なので、さっきカスピ海ヨーグルトがあるスーパー・アルプスに行き、それを種に再チャレンジしました。例年だと、美味いのが出来上がるんですが。