２８㎝鉄フライパン注文

藪蘭の　花は蔓穂に　合い似たり

　実は大小も　濃いエメラルド　

鉄フライパンは、過日、オフハウスで買った２７㎝があります。フライパンとはいうものの、底のフラットな部分がほとんどなく、中華鍋のような仕様です。

それで火回り・熱伝導が良いのか、お湯がすぐ沸く感じです。なので鉄分補給も兼ねて、毎日の料理は、殆どそれ経由。お湯を沸かすのも、こちらの方が早いので、鉄瓶からこれに移行しました。そして先日、ご飯もこれで炊いてみました。まあ、成功でしょう。このフライパンが、有益なのが分かりました。

でも不都合が何点か見つかりました。２７㎝の蓋が、最寄りの店にありません。２６㎝だと、鍋にすっぽり入ってしまいます。２８㎝だと、隙間が空き、湯から蒸気が出るようになると、蓋で冷やされて水になったのがコンロにぽたぽた落ちてしまいます。２７㎝の蓋は、ネットで探すと、あることはあります。しかし問題は、注ぎ口。それがあるので、たとえ２７㎝蓋を入手しても、蓋と鍋との間が密着しません。

という訳で、問題解消にコスパなフライパンのネットサーフィン。そしてアマゾンで見付けました。〈厳選素材 鉄いため鍋 28cm GR-9749 参考価格:￥3,675 価格：￥1,838 通常配送無料〉

２６日に届くそうです。手持ちの２８㎝蓋と、うまくフィットしますように。

～～～～～～～～～なうＢＧＭ～～～～～～～～～

oldies best selection 200 vol.6

※英語の歌ですが、分からないので言語干渉はほとんどありません。bgmです。

～～～～～～～今日のジョグデータ～～～～～～～

35分27秒/田名田園5㎞/bmi:24.0/ppm:148/靴:スポールディング(★★★★)

※昨日より、1分余り短縮できました。再開時より、10分以上です。筋肉・心肺機能って、ある程度までは急速に伸びるんですね。逆に言うと、急速に衰えるともいえますが
。縄跳びのシングル100回は楽になりましたが、ダブルは、まだ1回しか跳べません。腕立伏せは、やっと８回。腹筋は、再開時、笑っちゃうくらい起き上がれなかったんですが、１０回は楽に出来るようになりました。腕立伏せと同様、３１回を目指します。