• 今日は大丈夫？（・・・雷雨）

• ハードトレーニングの後はプール

• 突然の雷雨と夜ラン

• 休足日の盆休み最終日

• シティライド（宇美）+米の山ラン+はるおか

• 異音が・・・＆えびちゃん

• 在自山へハイキング

• 人口島RUN

• Bike＆Ｒｕｎ

• デジイチＶＳコンデジ

• 充実のweek day

• ペルセウス座流星群

• 2部練（？）

• 八幡岳～無念のリタイヤ

• 復活！～大丈夫でした。

• 7月のまとめ

• ベランダにちょっとだけ緑

• 落車で凹んでました。・・けど元気です！

• 暑さに負けず自転車通勤！

• 平日のプール

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