今日も降ったりやんだりのあいにくの天気
夕方になって何とかもちそうなのでRUNに出発。
今日は
『10km以上をチョッと抑え目の5分半～6分で走る』のが目標です。
～海ノ中道大橋～です。
今日のMUSICはBEATLESの『Abbey Road』
ご存知、１９６９年に発売された１２枚目のアルバムです。
RUNでは初めて聞きます
私は『Oh！Darlinｇ』や『Gorlden Slumbers』などのメロディがきれいな
曲が好みなのですが、
今日は『I Want You』がなかなか良かったです。
すっごいHevyですよね・・・
・・・あと『Sun King』のコオロギ（？）の音が妙に心地良かった・・・
～アイランドタワー～です 一度で良いから最上階にのぼってみたい
RUNの方は
結構涼しかったこともあって
このくらいのペースならもう少し距離伸ばしても大丈夫みたいなので
このくらいのペースで走り込んで
ブランクを取り戻せるように頑張っていきたいです！
～RUNのあとはしっかりストレッチやってます。
おかげで膝の調子もすごくいいです
～3号線沿いのスパゲッティ屋さんです。
結婚前にはデートの時によくよってました
～同じく3号線沿いの一蘭です。
私の中で№１のラーメン屋さんです
ちょっと高いのですが、食べると納得の味
２４時間営業になっているようでした・・・知らんかった・・・
