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をテーマにお送りしておりますシリーズ4回目、
今日は「お金と仲良くなろう！」です。
お金との関係を見直す【お金の癒しワーク】をしていきますね😃
参考記事
【Part1】人はお金を怖れている
人はお金を恐れている
欲しいほしいというくせに
お金を感じまいとしている
みようともしない(みたくない)
触ろうともしない(さわりたくない)
★あなたはお金そのものをちゃんとみたことがありますか？
★あなたはお金そのものをちゃんと触ったことがありますか？
★嗅いだことがありますか？
★ほおずりしたことはありますか？
★一枚一枚、一個一個が違う個体だという事を認識していますか？
ただただ「お金そのもの」を
さわれますか？
みれますか？
★
お金『そのもの』を見たことのある人は少ない。
ほとんどの人間が、
「お金を通して願望をみている」だけだ
「お金を通して不安を見ている」だけだ
ほんとうはお金をまともに感じたこともないのだ。
お金をまともに触ったことも、見たこともないのだ。
お金をみてはいけないもの
触ってはいけないもののように扱う。
確かに「ある」のに、それを「ない」ことにしようとする意識。
その意識が、お金を遠ざける。
お金を無視するな。
今ここにあるお金を、ただ「お金」として、みてやりなさい。
お金と仲良くなる、
お金との関係を改善する、
お金の悩みを改善する方法
それはまず、あなたの手元にあるお金を、「そのままに」みてやることだよ。
あなたは1円
あなたは5円
あなたは10円…
何を感じる？
汚れていたら拭いてあげたり、洗ってあげるのもいいね。
手にとって、みてやりなさい(*^^*)
★目の前の相手(ここではお金)をそのままにみる
これができるとき、相手(お金)は「大切にされている」と感じ、安心してくれるから。
まずはそこからだよ。
【Part2】お金で遊ぼう！お金の癒しワーク
お金と仲良くなれたら、この地球がもっと楽しめるかもしれない。
そこでお金の癒しワーク「お金で遊ぼう！」を提案します。
私はただお金を使うのが気持ちよく、楽しくなる方法はないかと考えました。
そうだなー
お金の単位は『円』だよね。日本では。
☆円…めぐりてめぐる、円環、循環のイメージ
『縁』を使う人もいるよね。
☆縁…えにし、つながり、つながりに感謝、ということだろうか
つまり
★単位＝私が得るもの、ということではないか？
☆お金を払って、わたしはどんなものを得るんだろう。得たんだろう？
それを単位で表してみよう。
わたしは昨日、ハーブティーを買いました。
このハーブティーは、1296円
→つまり(？)、1296happy！
ということにする。
ハーブティー飲む幸せを得た(もしくは得るつもりで払った)のだから。
おお！
これは、お金がなくなることじゃなくて、得たものにフォーカスする練習になる！
5400happy払った
って思ったら、なんだか私の中にハッピーがたまった氣がしない？
☆これが『豊かさ』なんじゃないかな？
☆私たちはどうしてお金が手元から離れていくことにばかり、
『無くなった、減った』にばかりフォーカスするようになってしまったのかな？
どうしてお金を払うと損したような、失ったような気持ちになるのかな？
★お金を払ってちゃんと得ているぞ。
★失っていないぞ(^o^)
基本的にhappyを使うんだが、
やってるとおもしろくてどんどん派生していった。
joyとかpleasureもよかったよ。
1100joy(映画、レディースデー♡)
17,600pleasure(ワンピース買った！この服を着て、うきうきわくわく外出しているんだー
というイメージ＆実際そうした)
※英語の正しさはわからんけど(笑)、自分に湧き上がってくるこの『わーい！！』感が大事。
(英語である必要はないけど、私にはこれがしっくりきたので)。
わたしは先週、新幹線で東京へ行きました。
→13,080move
なんてのもできたりして。
自力(徒歩、車)で関東まで行くのは大変だよね。
徒歩や自転車、車の旅、それもいいけど、私はピュッと速く行きたかった。
新幹線に目的地まで運んでもらえて、すごく感謝のきもちがわいてきたよ(^^)
そうしていろいろやってみて、
やっぱり基本的に『happy』でいいような気がしてきた。
☆人は『幸せを感じたい』から、何らかの行動を起こすのだから。
(他人からはそうは見えなくても、
本人とか無意識では幸せになるための行動をつねにしているのだ。
そうは見えなくても…)
☆お金の単位を『happy』にしてみると
お金を払うのがなんだか楽しくなるし、
自分が受け取ったものに感謝がわいてきて、ますます満喫できちゃったぞ。
お金と仲良くなろう！まとめ
お金を失う・なくなる・損する
などというのは幻である。
この幻をみるとき、お金を使ったことに「だけ」にフォーカスしている。
ただ一方的になくなるとか、失った、という事はない。
★お金を払ったら、使ったら、必ず何かを得ている。
★お金を払って「得たもの」にフォーカスする訓練をしよう。
★そうやって、お金との関係を見直そう。お金と仲良くなろう。
「あなたはお金を使って何を得ましたか？」
お読みいただきありがとうございました。
あなたに幸あれ！
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