こんばんは。
よっしーです。
許す、ってどんな状態か。
許せてる人は、
どんな言葉を使ってるのか。
許せてる人がよく使う言葉は、
どっちでもいい。
↑↑
これ。
迷った時は、
すぐにこの言葉が浮かぶ。
学歴があってもなくても、どっちでもいい。
自信があってもなくても、どっちでもいい。
スキルがあってもなくても、どっちでもいい。
嫌われても好かれても、どっちでもいい。
うまくいっても、コケても、どっちでもいい。
アドバイスした相手が実行するかどうか、どっちでもいい。
結婚してもしなくても、どっちでもいい。
子どもが寝ても寝なくてもどっちでもいい。
食べても、食べなくても、どっちでもいい。
仕事をやめてもやめなくても、どっちでもいい。
楽しくても、楽しくなくてもどっちでもいい。
失敗しても、成功しても、どっちでもいい。
反対に、
許せてない状態は、
・これしかダメ！
・うまくいかないと終わり。
・結婚してないのは負け。
片方が○で、片方が×の状態。
片方に執着してる状態。
これは、、、苦しい(´；ω；`)
どっちでもいい、ってことは、
どっちも○
どっちに転んでも大丈夫○
どっちになっても問題ナシ○
↑↑
これが許せてる状態。
選んだ方が「違う」と思ったら、
すぐに方向転換すればいい。
思ってた結果じゃなかったら、
またやり直せばいい。
募集して、応募がゼロなら、
作戦を練り直せばいい。
受験に落ちたら、
滑り止めに行くか、
浪人すればいい。
(浪人した(￣▽￣))
どっちでもいいから、
決めるのも早い。
「どっちでもいい」と思うためには、
こうなったらダメ！ヤバい。。
という状況を具体的にする。
・何がまずい？
・何に困る？
・何が足りない？
・何がイヤ？
不安は具体的にすると減る。
具体的に手を打つと消える。
「どっちでもいい」と
言えない理由が、
許せない理由。
「どっちでもいい」と言えると、
自分の余裕が増える。
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
登録者爆増中の
超ナリ心理学メールマガジン登録はコチラ
★豆のテーマ別はこちら
ナリ心理学公認ブログ
ナリ心理学セッション専用メルマガ始まりました
ナリ心理学セッションの最新情報について知りたい人はこちらから登録しておいてください
