よっしーです。
ちょっと厳しいタイトルですが、
これが本質で、
これが効果的なので、
そのお話。
↓↓
自分は他人にとって、
いてもいなくてもいい存在だから、
人の役に立たなくても問題ナシ。
自分は他人にとって、
どーーでもいい存在だから、
自分で自由に選んで問題ナシ。
自分は他人にとって、
不要な存在だから、
イヤなら、自分が離れても
何も問題ナシ。
なんとかして、
人と繋がろうとするから、
褒められようと無理したり、
被害者ぶって、気を惹いたり、
いっぱい考えて、
いっぱい頑張る。
「自分は人にとって、
いてもいなくてもいい存在。」
これを受け取ったら、
余計な頑張りがなくなる。
これを受け入れたら、
孤独じゃなくなる。
頑張って、人と繋がってた時は、
周りに人がいても孤独を感じるけど、
自分はいなくてもいい！を
受け取ると、
合わない人に対して、
頑張って、我慢する理由がなくなる。
ホンマに合う人としかいられなくなる。
そこで一緒にいる人は、
沈黙でも心地いい人。
同じ空間で、
別々のことをしてても、
孤独じゃない人。
「自分はいてもいなくてもいい存在」
って受け取ると、
一度は人から切り離されるけど、
それは、同時に、
他人への気遣い、
他人からの雑音
他人の目からも切り離される瞬間。
ゲームのリセットボタンみたいなモン。
ゲームと違うのは、
今の知識、経験、考え方を持ったまま、
もう一度、ゼロから始められる。
もう一度、ゼロから
自分のルールを作り始められる。
あなたは不要な存在だから、
自分の好きにできる。
あなたは不要な存在だから、
自分を思う存分、大切にできる。
「自分は不要」という
リセットボタンをポチッと。
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下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
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