お母さんは笑ってくど！！
答え探しは終わりだー！！
きちゃんです♪( ´▽｀)
ママさんたちお連れサマーです！
子供って。
まーーーー、、
いろいろやるよね毎日
＼(^o^)／
「泣いたって解決するわけないでしょ！！！！」
「泣いたって仕方ないの！！！」
「泣きたいのは、こっちなんですがー！！」
そう、言いたくなるよね。
でもね。
解決するんだなあー
(・∀・)
泣いて発狂していいよー。
お母さんも。
心がパニックでショック状態の時は、
発散が大事だ。
クソノート
叫ぶ
声に出す
発散しよう！
発散を十分にしたら
落ち着けるから。
いつも怒ってたりイライラしてるのは、
発散ができてない。
ネガティブな感情を禁止していると、
表現できる感情のバリエーションがとても少なくなって、
- 困った時も
- 焦った時も
- 不安な時も
- 悲しい時も
全部「怒り」として表現してしまうから注意だよー！
この前、
娘が髪にガムをつけて。
自分で何とかしようと、
髪をビッチャビチャに濡らして泣いて来たわけ。
（おおおおおおい！！！何してくれてんねん！！
ガムが！！髪にめっちゃくちゃ絡まってる………）
って呆然。
「マジかー！！！！
ママもわからん！！困ったー！！！！」
って叫んだ。
でもすぐ落ち着いて
「ググろ！」って。
サラダ油でキレイに取れたわ。
＼(^o^)／
娘「ママが怒ると思ったけど、
ガム取れなかったから、言ったの
。」
って
ぐすんしながら言って。
「そうか！言ってくれたから、ガム取れたね
！」
って
抱っこしてあげたら安心して笑ってた。
子供は
いろいろやらかす。
「何で！？」
「何で勝手にやんの？」
「何で仕事増やすの？」
って言いたくなるけど。
「何で？」ってやっちゃったから
＼(^o^)／
子供は、
言葉では理解できないし、理由なんてない。
そして、
正論で責めたくなる時は、
心がパニックだからだ。
- 困る、
- 焦った、
- 驚いた、
を感じたくなかったり、怖い時だ。
「私も困ってるし怖いし、どうしたらいいかわからない！！」
だ。
「この気持ちをわかってよ！！！」
だ。
まずは、
子供と一緒に叫んでいいし、
オロオロしていいよ👍
抵抗がある時は、
- 失敗や
- 苦手や
- 出来ない部分を
隠してるよ。
間違ってもいいし、
失敗してもいい。
どんな時も、
価値なんか減らない。
失敗は学びにできる。
子供に見せてあげて。
ちゃんと泣けたら。
「あー、、びっくりしたね！」って笑えるから
( ´▽｀)
せばまた来週♪
きちゃんでしたー(´▽｀)
＊関連
豆んへの相談は、こちらからできます。
ここまで読んじゃったら、登録してみたらいかが？
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
★豆のテーマ別はこちら
ナリ心理学公認ブログ
