こんにちは！
不安定なお天気が続きますね
地球規模で不安定なんだから
気持ちだって揺らぐさ！
ナリくんのブログ読んでー！
↓↓↓↓
読んだ？！
もう言うことない(￣∇￣)
ナリくんが書いてるように
不倫しないといけないくらい
心が不安だった
のだから
これを読んですぐに
あ！そうか！なるほどね！
とはならないと思うんだ
ちなみにね
こういう不倫の相談を読むと
みんな慰謝料払う覚悟があるんだな〜凄いな〜って思う
(相場っていくらくらいなの？！)
心に空いた穴を埋めるために
必要な存在だったから
その手を離してしまうのが怖くて仕方なかった
好きなんだ
愛してるんだ
愛されてるはずなんだ
このはずの証拠集めに奔走してしまうのが執着
で
でもいつか
でもきっと
という縋るような思いが期待
執着と期待はセットです！
そこに愛はないんだとわかっているのに手放せないデスロードをグルグルして
それが愛ではないと気付いてしまった時に襲ってくるのが
あの時間を取り返したい！！
私の時間を返せ！！
という
これまた執着
自分ばっかり損をした！！
と相手を責めたり
逆に
自分が悪かったと自分を責めたり
行き場のない気持ちで
パニック状態に陥る
なのでまずは
落ち着こう
落ち着くっていうのは
冷静になるってことばっかりじゃなくて
今までフタし続けてきた気持ちを
ちゃんと見つけてあげること
でもあるんだよ
フタをちゃんと外してあげる
湧き上がる気持ちを我慢しない
相手にぶつける必要はなくて
ただただ自分で感じてあげること
吐くほど泣きわめいていいから
本当の感情を出し切っちゃって
好きだった
愛してた
愛されたかった
見て欲しかった
寂しかった
悲しかった
辛かった
悔しかった
泣いて
泣いて
泣いて
泣いたら
空っぽになって
本当に落ち着くから
落ち着いたら
なんで不倫しないといけないくらい心が不安だったんだろう
って自分と向き合ってみてね
どーせ私なんて愛されない
そんな風に自分を扱ってなかったか
足りないと思うものを
なんで自分の外側に求めたのか
何が欲しかったのか
たぶん
お母さんへの気持ちだと思われるけど
いきなりそこに繋げなくてもいいから
ひとつひとつ
ゆっくり丁寧に紐解いて
自分を癒して大切にしていこう
自分責めしても
クヨクヨ悩んでも
復讐したいと思っても
全然問題ないし
してもいいけど
その時間もったいないよ
まさか死なないなんて
思ってないよね？！笑
ものすごーーーーく
辛いとは思う
でも
あなたをそんな風に扱う男
あなたの人生に必要ですか？
ここで気付いたんだから
あなたはあなたをちゃんと満たしてあげられると思います！
あんなヤツに
使ってる時間なんて
もう1秒もないから！！
あなたはダイヤモンドです！！
溢れる愛で
ぴっかぴかになってください！！
応援してます♡
ナリ心理学認定講師しほでした！
ひとりで抱え込まないでね！
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)！
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
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