⑩ダイエット 今日の体重 〜健康診断前日！〜育児休暇終了まで残り

こんにちは〜

チャンパパです！

ダイエット13日目！

では早速ダイエット13日目の体重を発表します。

※早朝時点の体重

73.05kg(前日より＋0.35kg)

1日置きに更新なってしまいましたが、持続しています（笑）

本日は健康診断で昨日は前日！

だから食事を控えたいところでしたが、息子の100日祝いとお宮参りでお祝い事だったので良き食事をしてしまいました（笑）

大量に（笑）

お腹いっぱいで本日は健康診断でございます（笑）

うー、採血は毎回失神するから今日も寝ながらやります！

昨日の食事

朝：プロテイン飲料(マツモトキヨシPB)

昼：梅の花のランチ、鯛の焼き魚

めでたい！

間食：ドトールバナナシェイク、アイスコーヒー

夜：日清のカップラーメンビッグ醤油味、シーフード(娘の残り)

運動は

・なし！

復帰まで、残り18日。

いよいよでドキドキとかしてます。

てかスーツ入るのかな（笑）？

今週着てみよっと（笑）

本日も最後までご拝読ありがとうございました！

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※過去の投稿はこちら↓

『ダイエット　今日の体重⑨ ファミレス食べ過ぎ注意報、子連れレジャー〜育児休暇終了まで残り１カ月〜』

『ダイエット　今日の体重⑧ 〜育児休暇終了まで残り１カ月〜』

『今日の体重⑦ 回復！でも、油断しない日に！ 〜育児休暇終了まで残り１カ月のダイエット生活〜』

『今日の体重⑥ またダウン！ 〜育児休暇終了まで残り１カ月のダイエット生活〜』

『今日の体重⑤ 通常通り！元気出てきましたよー 〜育児休暇終了まで残り１カ月〜』

『今日の体重④ だいぶ回復！ 〜育児休暇終了まで残り１カ月〜』

『今日の体重③ 風邪ひきました 〜育児休暇終了まで残り１カ月〜』

『今日の体重② 〜育児休暇終了まで残り１カ月〜』

『今日の体重① 〜育児休暇終了まで残り１カ月〜』

『育児休暇終了まで残り1カ月〜ダイエット！体を絞る、筋トレ、食事見直し〜』