このブログでは
「いくら学んでも
やりたいことが出来ない
夢が叶わない
でも諦めたくない」と悩んでいる
人生道半ば過ぎの女性が
心の仕組みを知り
つまづき対処法を実践することで
楽しみながら自分らしく
再チャレンジできる様になる✨
具体的な方法をお伝えしています！
諦めかけた夢
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自分に優しく笑顔のままで
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あらゆる分野の学びから
あなたに気づきとアドバイスを授けます✨
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再チャレンジ専門
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愛野ワチコ✨
前回の記事
昨日12月13日は
射手座新月！✨でしたね
あなたは願い事を書きましたか？
その願いきっと叶いますよ！
だって、本当はあなたは愛されているから✨
私も応援してるしね！＾＾
人からの褒め言葉を
受け取れる様になるために
私が徹底的にやったこと✨
今日は昨日の記事の続きです
昨日の記事では
あなたが人生で再チャレンジをするためには
人からの褒め言葉を受け取れる様になることが大事
そして
それができる様になると
自分では気がつけない
自分の才能やいいところの
自覚が進んで
それを発揮できる様になって
人生の再チャレンジが上手くいく✨
って書きました
で、今日の記事では
じゃあ、どうやったら
人の褒め言葉をすっーと
受け取れる様になれるのか？
について明かしていきますね
これは
超ネガティブ出身で
こじれまくって
ひねくれまくって
人生が上手くいかなくて
ついにどん底に足がついていた時の私が😅
実際にある期間
めっちゃめちゃ集中して
取り組んだことでもあります
そこから
私は人からの褒め言葉を受け取れる様になれたので
だから
効果は実証済みです！✨
しかもこれ
心理学的にも
引き寄せ的にも
量子物理学的にも
とても理に適っていること
ですので
今からお伝えすることを信じて
あなたも是非やってみてほしいと思っています
近所の大木に咲くお花✨
で、
私が何をしたのかと言うと、、、
自分で自分を
褒める！✨
と言うことです＾＾
人間ってね
心の中で無意識に1日に数万回も
セルフトークをしていると言われています
ある研究ではなんとその約8割が
自分への批判やダメ出し
恐れ、不安などの
ネガティブなものだそうです
つまり
人間はほっとくと自動的に
自分のことを厳しく扱うという性質があるんですよね
その理由は
原始時代から引き継がれている本能のせい
意図的に何度も
不安や恐れに意識を向けさせて
安全な方へと自分を導くという
命を守るための戦略でした
それをこの現代になっても
その癖がのこっている😅
もう、DNAに刻まれているからね
ずーっとそれをやってしまうんです
しかも無意識に！💦
いやですよね〜ｗ
人間の脳と心は
そんな風になっているから
もし、あなたも気がつくと
自分にネガティブな言葉や思いを
かけ続けるのも仕方がないんですよね〜
あなたが悪いわけではないんです！
すべて、本能のせいだ〜〜！
本能のアホタレが〜っ！ｗｗｗ
まあ、本能もあなたを護るために
必死でやっている、「愛」からだから
赦してあげてもいいけどね 笑
とは言え
そんなあなたは常に
自分のダメなところにフォーカスしているから
自分のダメなところがいっぱい目に付いてる💦
自分はダメなやつ！
って心の中で思っているから
アレができない
コレもできない
だらしない
意地悪
すぐ怒る
子供っぽい
見栄っ張りとか、、、
いろんなネガティブワードで
心と頭がいっぱいなんですね
そんなところに
いきなり他人から褒められても、、、
そんなわけ
ないや〜んっ！
って、全く信じられないんですよね
昔の私なんてね
どうせお世辞だ
きっと社交辞令だ
そんなこと
信じたら後でガッカリするぞ
あいつは嘘つきだ！
ぐらいに思ってたんですよ〜〜😅
そんな状態だと
例え真心からの本気の褒め言葉であっても
絶対受け取ることなんて出来ません
何人から同じことを言われても
自分がそう思ってなければ
絶対受け取れないんです
信じられないんです
しかし
逆を言えば
もし
自分が一ミリでも
そう思っていれば
人からの褒め言葉を
そうかな？
そうかもね〜
そうだよね♪
わぁ〜、嬉しいなぁ
実は私もそう思ってるんだ💖
私ってそこが素敵なんだ〜
私ってそこが才能なんだ〜
私ってそこが魅力なんだ〜
って受け入れられる様になってくるんです
自分で自分を褒めるって
もし、あなたがいままでそんな事
したことがないのなら
初めはとても苦しくて
違和感満載です💦
それは
新しい習慣に
心が戸惑ってるだけのこと
でも
そこをグっと堪えて
やり続けるとね
だんだん
違和感が減ってきてきます
なぜなら
人間は慣れる動物ですから！（笑）
大事なポイントは
続けること
出来るだけ
些細な事から
褒めること
の二つだけ！✨
その理由はね
潜在意識の抵抗を出来るだけ減らして
習慣化に出来るからです
そう！
これは習慣です
数回やって終わりではありません
死ぬまでずっとやっていく
自分の心の中を平和にするための習慣です
え〜
そんなの続けられない〜💦
ですって？
いいえ！
これはね〜
慣れてくると
心の中が幸せな気分でどんどん満たされてくるので
やめろと言っても
やめたくなくなるぐらいなんです
自分と自分との
至福のイチャイチャタイム✨
なんですよね〜♪
あっ！
褒め方のコツもありますよ
自分のことだからって
雑に扱ってはダメ！
自分だと思わずに
一番大事な親友とか
純真無垢な子供だと思って
優しくゆっくり丁寧に
リスペクトを持って語りかけてみてね〜
自分のこと
なんて褒めたらわからないよ〜💦
ってお困りですか？
過去の「ほめほめワーク」で作った
ほめほめの言葉集アーカイブがあります
是非参考にしてみてね✨
あなたの人生が好転すること
あなたの再チャレンジが上手くいく鍵は
まず自分を褒めることからですよ！
ぜひ
試してみてね＾＾
今日の話はここまで！
今日のまとめ
＝＝＝＝＝＝＝
人からの褒め言葉を
受け入られる様になるには
まず自分で自分を
褒めてみること！
今日のおまけ
＝＝＝＝＝＝
あなたの受け取り力を鍛える
魔法の質問✨
自分のどんな所だったら褒められそう？
恥ずかしくてもいい
グッと堪えてやってみよう＾＾
※5分でもいいので
自分のために時間を使ってあげよう
紙に書くともっといい♪
＝＝＝＝＝＝
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リブログなどして頂けると
飛び上がって喜びます＾＾
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今日もお読みいただき
ありがとうございました
あなたが自分らしく
再チャレンジできます様に✨
心から応援しています！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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今の私にドンピシャです❣️
まさに、いまさっきも、
出来ることあるよね💕︎って、
メッセージが来ていて、
怖くて1歩が踏み出せない💦って、
思っていたところでした😂
凄いなみんな、繋がっている🤣
未来の自分と私の周りの幸せに(*˘︶˘*).｡.:*♡したい人たちのために💖1歩を踏み出します❣️分かっているんだから、怖がることない❣️大丈夫❣️
ワチコさんが、おっしゃる通り、、、凄いタイミングでCARDが送られてきました👏🌟⋆꙳
物凄く嬉しいメッセージで感動いたしました
暗闇も明るく照らしてくれると信じました。前は不安だったのです。（大丈夫と思っていても。）人に感謝しながら助けていただくありがたいことに尽きません。もっと夢をみーんなに声を出して話したいです中々声に出せないけれど出していいんだと思って助けてもらう決心がつきました本当に今までうまくいかなかったけど、これからはうまくいく信じ切って感謝して精進したいと思います。本当にありがとうございました
ワチコさん、こんにちは お忙しいなか、めちゃくちゃたくさんのメッセージありがとうございました
インスタライブの時に仰ってたことが全てと言っていいほど刺さってました。ほんとこのタイミングだったんだなぁってつくづく思います。 (お父さんお金ちょうだいなんて口が裂けても言えないです笑) まさにメッセージの通り、人目を気にして我慢する生き方をしてきて、もうこれはやめたいと思ってたところでした。
ワチコさんのメッセージが今の私を表し過ぎて心に刺さりましたありがとうございます 幸せになってはいけないと思ってるんだなぁと気づかせて頂くことが出来ました。 だからなかなか変われなかったのかと納得です ありがとうございますパワーのある写真もありがとうございますさっそく待ち受けにします
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