以前、教室でこんな話を聞いたことがある。
妊娠中、ずっとしんどかったというお母さんの話だ。
つわりがひどくて、仕事も家事も思うようにできなくて、
「がんばらなきゃ」と自分を追い込んでいたそうだ。
お腹の中の赤ちゃんに、
その状態が伝わっているなんて、
当時は考えたこともなかったという。
妊娠中の母親の状態は、赤ちゃんに伝わることがある
妊娠中の母親のストレス状態が、
お腹の中の赤ちゃんの神経系に影響することがあるとされている。
赤ちゃんが外に出てくる前から、
緊張しやすい体のベースは、
すでに作られていることがある。
これは「お母さんのせい」ということではない。
妊婦がもっと休んでいい社会であってほしいと、
今でも思う。
「あの時、もっと休んでたら」を、どう受け止めるか
過去はやり直せない。
妊娠中の自分を責めたところで、
何かが変わるわけではない。
でも「知らなかった」から「知ってる」に変わった今、
できることがある。
お母さん自身の体が緩むと、
赤ちゃんも緩みやすくなる。
ただ、赤ちゃんの体にすでに染みついた緊張は、
赤ちゃん自身に直接働きかけることでほどけていくことも多い。
どちらか一方だけでなく、
両方に目を向けることが、一番の近道になる。
それは0歳でも、10歳でも、大人になった今でも、同じ話だ。
この状態の根っこはこっちにまとめてある。
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