「疲れやすいのは体質だから」
「年齢的に仕方ない」
さとう式リンパケアを伝えながら、
こういう話をよく聞く。
「体質」と思ってきたけど、違うかもしれへん
寝ても疲れが取れない。
休んでも回復しない。
体の力が抜けない感覚がずっとある。
「そういう体質だから」と思ってきた人が多い。
でも先週書いてきた赤ちゃんの話と、
根っこが繋がってくる。
赤ちゃんの話と繋がってきた
音に敏感、着替えを嫌がる、偏食——
全部「神経系が緊張してる」という話やった。
「大きくなれば大丈夫」で落ち着いた子が多い。
でも「落ち着いた」のか、
「気づかなくなっただけ」なのか。
緊張は消えてない。
体の中に残ったまま、形を変えて出てくる。
大人の「疲れが取れない」との繋がり
「寝ても疲れが取れない」
「体の力がなかなか抜けない」
「呼吸が浅い気がする」
これ、子どもの頃から続いてきた緊張が
大人になってから出てきてる話かもしれへん。
「体質」じゃなくて「状態」の話やから、
変えられる。
来週からこの話を詳しく書いていく。
その根っこについてはこちらで詳しく書いています。
のけぞり・泣き止まない・背中スイッチ 赤ちゃんの身体に起きていること
「なぜそうなるのか」がわかったところで、次は体で感じてほしい。
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詳細をお送りします。
もっとくわしく知りたい方は、
note有料記事もあります。
