もっと自由に
もっとあなたらしく
輝いて生きていこう！
マインド育成コーチ
五十嵐智子(いがらしともこ)
拗らせまくった智子の黒歴史と
プロフィールは
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2月開催のイベント
自分に自信がない、不安になりやすいあなたには
たった2時間で自分を知ろう！楽しく学ぶマインド講座
ワークをしながら
楽しく自己肯定感を上げていきます🎵
日時 2月13日 月曜日
時間 10時から12時
開催方法 オンラインZoom
料金 5,000円
コーチング体験セッション
マンツーマンでしっかり話しあい
現状の問題点と解決策を探し出します
☆毎月3名限定☆
約60分 Zoom 8,800円
アフターフォロー1回付き
＊女性限定です
過去にはわたし、色々やらかしてました！
こんにちは
マインド育成コーチ
いがらし ともこです
今日も朝から
バタバタしてます🎵
我が家の次男くんは
引っ越しが決まってから
情緒不安定なんです
毎朝3時になると
母のベッドに潜り込んでくるし
大好きって100回言って！って
毎日言うし
すれ違う度に
抱き締めてくるし
聞いたことに相手が答えてくれないと
(そもそも質問が？？？なんだけど)
暴れる、叫ぶ、キレ始める
挙げ句の果てに
もう絶対飲まない！って宣言していた
ADHDの内服薬を先週から
自ら飲み始めました
うんうん
分かるよ
転校するのが
不安なんだね
エンドレス大好きも
エンドレスハグも
ベッドに潜り込んでくるのも
泣いて暴れるのも
暴言吐くのも
全部
不安からくるんだものね
って母に余裕のある
今なら思うんだけど
数年前まで
全力で
ブチキレて
ました
子どもが何か言うと
は？しつこい！って
真顔でキレる母
何かやらかすと
何度言ったら分かるの？と
鬼の形相の母
やらないからできないんでしょ！
やりもしないで
言い訳するな！！
と怒鳴る母
学校行きたくないって
朝からごねた日には
ランドセルを玄関から
放り捨てて
さっさと行きなさいっ！って
泣きじゃくる子どもに
怒鳴り散らしてました
うんうん、
自分は何事も全力でやってたから
やらない
子どもが
許せなかった！
本当に生活の余裕なんて無くて
心なんてカッサカサに
干からびてて
努力とか根性では
乗りきれなかったのね
仕事も家事も育児も
やってもやっても終わらなくて
みんな当たり前にできているのに
何で私にはできないんだと
自分を責めて責めて
みんなは当たり前に
できていると思い込んでたから
誰にも助けを求められなくて
毎日泣きながらこなしてたの
子どもを可愛がる余裕なんて
１ミリも無かった
話しかけられても
静にして！
側に来られても
疲れてるからあっち行って！
そのくせ
ちゃんとしなきゃと
習い事をさせて送迎したり
身体に良いもの食べさせなきゃと
無農薬野菜を料理したり
少しでも妻の助けになればと
揚げ物を大量に買ってきたり
コンビニ弁当を買ってくる夫に
こんなことを
して欲しいんじゃない！と
言い争いが絶えなかった
でもさ？
これ、全部
自分で自分を
疲れさせてたんだよね
こんな時代があったから
今、私みたいにちゃんとしなきゃと
頑張り過ぎてるお母さんたちを
放っておけないんだよ！！
今いっぱいいっぱいなら
誰かに助けを求めた方が良い
現状を変えるのは怖い
こんなに必死に頑張ってる
自分が間違っていたと
認めるのもイヤだ
その気持ち
めっちゃ分かります！！！
自分の頑張りを
否定しなくて良いんだよ
１度しっかり
受け止めてあげようね！！
この講座に出ると
未来が変わりますよ✨
たった2時間で自分を知ろう！ 楽しく学ぶマインド講座
ワークをしながら自分の本当の望みを知り、
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日時 2月13日 月曜日
時間 10時から12時
開催方法 オンラインZoom
料金 5,000円
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応援してます✨
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございました✨
