もっと自由に
もっとあなたらしく
輝いて生きていこう！
心の土台作りコーチ
五十嵐智子(いがらしともこ)
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さてさて本題🌟
殻を破ったら
心も身体もスベスベになった話
お正月に
ママ友誘って
2人でゆっくり
岩盤浴に行ってきました🎵
それのどこが
殻を破ってるのか？
２日の夜
突然
岩盤浴に行きたい！
と思いついて
いきなりママ友に
LINEして
レンタカー借りて
2人で行ってきたの❗
家族全員揃ってる
正月の三が日の夜に
母2人でお出かけ
何で
思い立って急に動いたか
というと
私の今年の動詞は
「動く」と「決める」
にしたからなの！
やりたいな、と思ったことは
頭で考えてストップさせずに
即行動に移す！
やるやらないを
自分の意思で選択して
決める！
今年は
この２つを
大切にすることにしました🎵
そして早速
実行しましたよ❤️
夜ご飯の支度をしていたら
何だか身体が冷えてきて(雪がちらついてた)
ゆっくりお風呂に浸かりたいな～って
思ったのがスタート
年末に行った岩盤浴
気持ち良かったな～
でも娘ちゃんと一緒だったから
ちっとも寛げなかったなぁ
今、夕方５時だけど
１人でレンタカーして
行っちゃおうかな…
そんな気持ちで
携帯に
岩盤浴、仙台
って打ち込んだの
そしたら
営業している温泉があって
家から車で30分弱
夜ご飯は作ってあるし
夫はそろそろスキーから帰ってくる
行けない理由
なんて
無いよね？
って気がついた
でもね、
いつもなら
こんなこと考えてました
↓↓↓
夜のドライブは危ないかな、とか
家族居るのに
１人で出掛けるの悪いなとか
寒いし雪だから面倒臭いなとか
レンタカーはお金かかるなとか
ママ友を突然誘ったら迷惑かなとか
こんな時間から
お母さんが子ども置いて
１人で出掛けるなんて
非常識かな、とか
別に今日行かなくても
良いよねとか
昼間行ったら
もっとゆっくりできるなとか
そんな事を考えたら
結局面倒臭くなって
いつもならやめちゃってたのね
今日じゃなくても良いか、って
自分に言い聞かせてさ
あなたはどう？
そんなことない？
でも、今年は
行動に
移す年❗
なので、ダメもとでサクッと
ママ友に声かけて
レンタカーしてお迎えに行きました🎵
ママ友からは
誘ってくれてありがとう！
実家から帰ってきた所だったのー！
疲れていたから温泉行きたかった！
夜のこの時間に外に出るなんて
１人じゃあり得ないー！
車出してくれて助かる！
って
感謝されました✨
さんざん
お風呂と岩盤浴楽しんで
2人で月見蕎麦食べて
気がついたら夜の10時！
雪のちらつく中
帰りの車でママ友が
昔は何でもやってたのに
きっと自分で自分を
縛ってるんだね
私、夜、１人で外に出たら
ダメだと思ってた
ってポツリ
分かる～！私も同じだよ！
あんなに遊び歩いていたのに
子育てしてから
すっかりお母さんしてた！
しかも不満を溜めながら！！
って話したら
こんな風に誘って貰わなかったら
自分で自分を縛っていることにも
気がつかなかった
お母さんでも
もっと自由で良いんだね
本当にありがとう！
って、言ってくれたの
実家も離れていたし
頼れる人も居なかった
ママ友はみんな子育て中で
同じ状況だったから
ガス抜きするのも昼間だけ
何年もそんな生活だったから
子どもが大きくなっいるのに
惰性で続いていたんだな
殻、破っちゃったね♥️って
車内で2人で笑いました🎵
お陰で
身体はぽかぽか
お肌はスベスベ
岩盤浴と温泉効果で
爆睡できましたよ🎵
あなたの殻は
何だろうね？
破って手放して
どんどん自由になろう❗
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございました✨
