私の人生
こんなはずじゃない！
自分に自信を持って
生きたいあなたへ
義理父の急死で
専業主婦からいきなり
看護師長・病院経営者へ
これが正しい、こうすべき、と
何でも1人で抱え込み
裁判に発展するほど
人間関係はどん底に。
そんな紆余曲折から・・・
コーチングと行動心理学を学び
自分を縛る鎖を解放した途端
自分らしく生きる人生が始まった！
だからあなたも
自分を縛るのは
もう卒業！
これからは
もっと自由に
もっとあなたらしく
輝いて生きていこう！
心の土台作りコーチ
五十嵐智子(いがらしともこ)
拗らせまくった智子の黒歴史とプロフィールは
こちらをクリック↓
12月開催のイベントはこちら
☆2023年１月スタート☆
自分迷子はもう卒業！
心整えプログラム ステップ１クラス
３ヶ月グループ講座
⭐️無料相談会⭐️
12月12日〜21日
今の現状から、抜け出したい人は参加して！
講座の内容、日程、金額、雰囲気や自分の課題解決に合っているのか？など
無料で智子に相談できます。
12月22日〜29日 募集開始
∴∴∴∴∴∴∴∴∴
心の土台作りプログラム
個人継続セッションは
ただいま満席です。
次回募集までお待ちください。
（ご紹介者さまがいる場合はお受けすることがあります。ご相談ください）
不調の人多いね💦不調の時の対処法はこれだ！
こんにちは
心の土台づくりコーチ
いがらし ともこです
12月8日は
双子座満月🌕️
でしたね✨
知ってましたか？
満月の前後は
自律神経が
乱れ易く
なるんですよ
具体的に言うと
倦怠感やイライラ、眠気や頭痛などの症状が現れることがあるんです❗
人の身体って本当に不思議～
引力が関係しているのですが、宇宙との繋がりを感じますよね💫
満月が近づくと体内に水が溜まりやすくなり
身体がむくみやすくなるから
体調悪いわ、気持ちはざわつくわ、眠いわダルいわで、
なかなかのしんどさですね
それなのに、
人間て本当に勝手な生き物で
体調良いのが普通
悪いのは、ストレスとか、
何かある時
だと思いがち
それゆえに
やろうと思っていたことが
予定通りに進まなかったりすると…
知らぬ間に頭に入り込んでくるのが
自分を
責める気持ち
調子悪い。でも、やらなきゃ
やるって決めたのに、何で出来ないんだろう
何でこんなに調子悪いんだろうって
自分を責めてみたりするの。だって、
調子が良いのが普通だと思っているから！！！
どう？
やりがちじゃ
ないですか？
でもさ
責めたって意味ないんよ
引力とか気圧に逆らっても意味ないでしょ？
だから無駄な抵抗は
しちゃダメ～❗
だってあなたは悪くない
何度も言うけど、それは
引力のせい🌟
だからこそ
不調の時期は
色々さっさと諦めて
ゆっくり過ごすのが
オススメですよー！
自分にしっかり向き合うと
生きていくのは楽になる！
あなたは
何があっても大丈夫！
な自分になりたくない？
来年１月スタートの
「自分迷子はもう卒業！心整えプログラム」
グループ講座に参加すると
これが手に入るからね✨
□人間関係に振り回されなくなる
□自分に自信を持てるようになる
□自由にやりたいことをやれるようになる
□仕事や子育ての悩みが格段に減る
□自分の考えを伝えられるようになる
□本当にやりたいことが見つかる
自分の本当の望みが知りたい！
っていうあなたは
智子のところに来てね！
みんなと一緒に
自分について学んでいこう🎵
１人じゃ無理でも
仲間と一緒なら出来ることがある！
仲間の体験に勇気を貰い
仲間の言葉に気付きをもらい
仲間に背中を押されることって
本当に
沢山あるからね✨
来年１月から
心の土台づくり
グループ講座０期を
開催します❗
12月２日から
無料相談会を開始します
智子に会いに来てね✨
詳細はコチラ
募集開始は22日から🎵
公式LINEで最新情報をゲット
最後はみんなで笑おう！！
もっと自由に
もっとあなたらしく
輝いて生きていこうね！
自分迷子はもう卒業！
心整えプログラム
グループ講座０期
募集開始は12/22です
このプログラムは
こんな方に向いてます
- □自分を優先することに
- 罪悪感を感じる
- □求められる自分になろうと
- 無理をしてしまう
- □母だから、妻だから○○するべき！と思ってしまう
- □余裕がなくてイライラ、いつも疲れている悪循環にい
- □できない自分を認められず、責めてしまう
- 自分に自信を持って生きたい
- 本当はもっと自由に生きたい
- 本当は楽しく仕事や子育てをしたい
- 本当は毎日キラキラ笑顔で過ごしたい
- 人間関係に振り回されない技を身につけたい
安心して！
これ、全部手に入るからね！
何が起こっても大丈夫！
と思える様になりたいあなたは
智子に会いにきてね♡
コミュニケーションカードのご紹介✨
⭐️カードでできること⭐️
あなたの現在地がその場でわかる！
そして、たった１回の講座で「なりたい自分」への
道標が作れます♡
自分の強み、苦手、価値観や信念
親子関係・夫婦関係・人間関係
そして対応のコツも分かっちゃう🎵
11月の人気記事
第1位
第2位
第3位
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました✨
