• 次のレースに備えて

• 壁を打ち破れ

• ひとまず１㎏減

• ザ・目標

• ２ヶ月で体を絞るどチャレンジ始動

• 佐久挑戦

• １年ぶりの

• 2018年8月の走行距離

• ハーフまであと2週間

• またまたコラム的な記事を投下。

• 涼しいを通り越して寒いくらいだった朝

• 久々に応援に行ってきました。

• ８月になっても相変わらず

• 2018年７月の走行距離

• ７月は朝ランで持久力アップを狙う

• 例の山にて人体実験

• 歴史を辿る

• エントリー完了。決戦は9月9日

• 第13回馬羅尾高原クロスカントリー大会

• 夜明け前のランニング

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