えーとですね、
先ずお詫びから入らせて頂きますが、
記事をまとめて(連日)載せたら休載という
(※1)某漫画家みたいな真似をしてしまってスイマセン；
(※1)このマスコットは一切関係ありません。
とはいえ自身の大会１週間前の意気込みなんか書いても
面白ネタが出てきそうになく、
さりとて今日の駅伝のテレビ観戦記を自分の主観/見解で書き綴ってみても
(※2)昨日食べた豚骨醤油ラーメン大盛の濃度には遠く及ばない
薄っすい内容になるのは目に見えているので
今日の日記は朝練の報告だけにしておきます。
(※2)これ食べました。
で、食べた後は21kmの悪あがきランをしました。
日曜日は時間があるから早起きする必要もなく、
遅い時間から走り始めてもいいのに
いつも通りの時間に起きてしまうのは
習性というべきでしょうか？性というべきでしょうか？
本日のメニューは強化系能力の修行ということで
2時間走です。
練習前(撮影時刻AM4:54)
練習後(撮影時間AM6:47)
前日が冬至(一年で一番日が短い日)なだけあって、
走り終えてもまだ薄暗いです。
というよりも、
撮影時間からお察しかと思われますが、
実際には2時間走っていませんw
2時間に達する前にきりのいい距離に達したから
少し早く切り上げたというだけの話で
2時間走というべきではないかもしれませんが、
練習はきっちり消化したということにしていただけませんでしょうか？ダメ？
そんなこんなで以上、
朝ランののちに動的ストレッチ(操作系能力の修行)をしながら
駅伝のテレビ観戦をしたという
日曜の早朝→正午の報告でした。
レース1週間前の過ごし方はこんなんでいいのでしょうか？
まぁ、とりわけ具合が悪いわけでもどこかが痛むわけでもないから
これでよしとしておきましょう。