あなたのからだのお悩みに寄り添い
毎日楽しく過ごせるように
生活習慣やダイエットのサポートをいたします♪
生活習慣リフォーム
ダイエットカウンセラーのひより
です
昨日は選挙に行ってきたよ❤
やらないで、やんややんや言うより
ちゃんと意思表示してから
やんややんや言うようにしてるよ❤←
さては南京玉すだれ。
１０月の人気記事、
行ってみよーーーー！！！
ふむふむ……さてはて。
と見てみるものの、
自分の数値が標準かどうかだけ
チェックしてませんか？
実は健康診断から色んなことが
わかっちゃうんです❤
生理前や生理中って
コントロールが利きにくい！
そんなときに、
わたしがしてることを伝えてます♪
頑張らなかった食事内容を
ブログに書こうっと
インスタでひっそりと人気上昇中の
肥満を作る習慣。
ついやっちゃうことを書いてます
「糖質」が何かわからないのに
「糖質制限」してる方が多いと感じたもんで。
栄養については、理解を深めた方が
ダイエットの手助けになってくれます
ひゃーーーー。
これっきり、やらないようにしました
ダイエットしてる、してないに関わらず
生きていく上であんまりおススメしません
プレゼント中❤
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