SNSでよくみかける
「簡単楽痩せ」
あなたはこの言葉を
鵜呑みにしていませんか？
簡単楽痩せ
取り組んでみて
簡単楽痩せできた経験って
どれくらいありますか？
わたしの個人的な
解釈ですが
簡単楽痩せって
簡単に出来るから
楽に続けることができて
習慣化することにより
結果的に痩せることが出来る
って意味だと思っているんですよね。
言葉の上っ面だけ汲み取って
「簡単楽痩せ」って
言葉だけに飛びついてしまうと
あれっ、
全然簡単じゃなかったじゃん
って結果が出る前に
諦めてしまうことも
多いんじゃないかなぁ？
勿論、簡単に痩せられる方法も
たくさんあるとは思うけど
ダイエットってどれだけ
習慣化できるかどうかが
大切なんだよね。
どんなに小さなことでもいいから
あなたが一生
やり続けられることを
見つけることが
ダイエット成功の鍵です
こちらの記事も
参考にしてみてくださいね
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます
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