３ヶ月で栄養と血管×マインド×生活習慣を整える生活習慣リフォームダイエットアカデミー
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すんごい健康に気を付けたり
ダイエットを頑張ってるのに
なんか体感がないな…
変化がないな…
そういうことって
結構ありませんか？
その際に役立つのが簡単栄養分析
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簡単栄養分析を使用してくださった方から
こういった相談がありました。
この方はご自身で栄養も学ばれていて
たんぱく質もきちん摂っているし
健康意識が高くて素晴らしかったんです
しかも頑張り過ぎず、自分のできる範囲で
取り組んでいて、とっても素敵だなと思いました
それでも
身体の悩みって完全に
はなくならなくて
栄養素も足りないものを
補っているのに不足栄養素が
出たことでショックを受けた
そうです。
その気持ち
すんごくわかります！
わたしも食事に気を付けていたのに
初めて血管年齢測った時は
＋１２歳だったから
そこでこういった
お返事をさせて頂きました
どんなに食事や栄養素を気を付けていても
ストレスを感じてしまうことで
体の外に流れていってしまったり
消費されてしまう栄養素もあるから
意識している以上に積極的に
摂ることが必要になることもあります。
あとは腸内環境がどんなに整っていても
血管の状態が悪かったら
体の隅々まで行きわたらなくて
燃費悪くなってしまったりね
一人で頑張っていても、
なかなか結果に繋がらなかったり
体感を得られない場合は
ネットの情報に頼らずに
近くにいる誰かに
頼ることが大切です
簡単栄養分析と栄養分析とでは
また違った結果になるから
そこも比べてみると面白いかも
栄養分析が気になる方は
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