どんなモノゴトも
“引き算が大事”であることが大いにあります。
お化粧やファッションなどでもよく言われますが、
気合が入っていると、
ついつい塗り過ぎたり、色を加えすぎたり、
派手にしてしまうものです。
お料理や、
絵を描いたり音楽に関わることなど、
アート的なことでも、ついつい余計に何かを加えてしまう
そんなこともよくあることかもしれません。
なぜそうしてしまうのかというのは、
そこに不安があったり、
自信がなかったり、
よく見せようと思ったり、
気合が入り過ぎたりしているからであると思います。
いつも通りに、
あるいは最初に仕上げた状態で、
余計なことをしなければ、
もっとよかったなと思うことも多々あるでしよう。
ということは、
常に不安を感じている
常に自信がないという方は、
余計なこと、やらなくていいことばかりしてしまっているのです。
人間の心理的には、引くより足す方が楽です。
そちらの方が安心感があります。
よくできたような気持ち、達成感がある感じがします。
今あなたは、不安から、
何かやらなくてもいいようなことを、していないでしょうか。
あるいはすでに
余計なことだと、必要のないことだとわかっているのに、
やめられていないことはないでしょうか。
それは、行動的なことでも人間関係的なことでもです。
そして、それをしてしまっているということは、
そこに本来かける必要のないエネルギーを使っているということで、
冷静に考えてみると、
ものすごく勿体ないことなのです。
実は必要のないことでやっていること、
続けてしまっている関係性、
それらをなくすだけで、より良い状態より自然な状態になれるのです。
し過ぎた派手なお化粧から、
“今の自分に丁度いい上手にメイクできている”
状態になっていくことができます。
不安や自信のなさ、
あるいは、早くこうしたいという焦りから
本当は必要のないことをやろうとしている
必要のない人と繋がろうとしているのであれば、
それを足して本当によくなるのか？
必要な物なのか？一度立ち止まってみましょう。
本当に必要であれば、
足せばよいのです。
今もし自分が望むようになっていないのであれば、
｢足し算より引き算｣を考えてみましょう。
それだけでよい変化があるはすです
love,peace&hope
