乳幼児、この１０年やや小柄に
細身ママ増加で 乳幼児、この１０年やや小柄に
乳幼児の体格が１０年前と比べ、やや小柄になっていることが、厚生労働省の「２０１０年乳幼児身体発育調査」でわかった。
同省は細身の女性が増えたことと関係があるとみている。
調査は昨年９月、全国３０００地区の乳幼児７６５２人と、１４６病院で生まれた４７７４人を対象に実施。
２０００年の前回調査に比べ、出生時の平均体重は、
男子で０・０６キロ減の２・９８キロ、
女子で０・０５キロ減の２・９１キロ
身長は男子４８・７センチ、
女子４８・３センチで、
それぞれ０・３センチ、０・１センチ低くなった
体重、身長、胸囲のいずれも、ほぼ全年齢で男女とも、前回より小さめになっていた。
また、生まれた直後だけでなく、
１歳～１歳１カ月未満の体重は
男子で０・２４キロ、女子で０・１７キロ、
身長は男子で０・６センチ、女子で０・５センチ
それぞれ減少しているという。
「やせ体形の女性も増えており、母親の体重と乳幼児の体重が関連している可能性もある」として、より詳しい分析を進めることにしている。
同調査は１０年に１度行われ、発育の伸びは１９７０～８０年をピークにマイナス傾向になっている。
体重の増加にはも注意が必要ですが、
痩せすぎも注意が必要ということですね。
子宮がんワクチン男子にも 米専門家委員会が推奨
米疾病対策センター（ＣＤＣ）の専門家委員会は２５日、
子宮頸（けい）がん予防のためのワクチンが喉などのがんに対する予防効果があるとして、１１～１２歳の男子も定期接種の対象にするべきだとの見解をまとめ、米メディアが報じた。
ワクチンは、性交渉で広がるヒトパピローマウイルス（ＨＰＶ）の感染防止に効果があり、子宮頸がんや尖圭（せんけい）コンジローマを予防する。
最近、男性に対しても口やのど、肛門のがんの予防効果があることが分かったため、性交渉を始める前の男子にも定期接種を推奨することにしたという。
同ワクチンは米国の少女に定期接種が奨励されているが、接種率は３割程度と低い。
今回の男子への推奨は、米国内で深刻化している子宮頸がんを減らす効果も期待できるという。
ただ、米メディアは「同ワクチンを接種する男性は少ないのではないか」と懐疑的な見方を示しているようです。
アメリカで出産 元気な赤ちゃんを産むために♥
アメリカで出産シーンのテレビ番組が放送されています。
各国によって助産師の役割も異なるので、医師、助産師、看護師がどのように介助しているのか興味のあるところ
日本の場合、病院のシステムにもよるけど、
通常は、陣痛が強くなるにつれ、助産師は産婦から離れることなく腰や背中、下肢のマッサージしたり、陣痛と陣痛の間でもリラックスできない（全身に力が入っている）産婦に対しては、呼吸法の指導や身体を解すようなマッサージ、足浴、アロマを取り入れたりと、私たちにできることを行なっている。
一生に何度のない経験ですから、最高の幸せの瞬間を味わっていただくためにね。
アメリカは？といえば、無痛が当たり前。
胎児の状態はモニターで監視され、助産師が終始付き添う映像は・・・なかった。時々様子を伺いに来て、退室する。（状況に応じて対処していると思うけど）
放送の中で心音は消されていたので、確認できないけど、酸素マスクをしていたわ。
え～もうこの段階で酸素？？？
付き添って呼吸法は指導した？
産婦さんは？といえば、
赤ちゃんが降りて（産まれて）きやすいような体位を取るわけでもなく、
デーンっと横になって寝ているだけ・・・
どんなお産がしたいの？自分のお産じゃないって思ってしまうのは、産サポだけでしょうか？
ママにできることって沢山あるのに・・・ う～ん残念
パパは横に付き添っていたけど、
無痛だから、マッサージの必要もないのね。（日本では一生懸命マッサージする姿など見られるけどね）
手を握ってキスをしていたわ。
赤ちゃんとママとパパ力が１つになってのシーンは残念ながらなかったな～。
撮影されなかった・・・放送されなかったと思いたい。
もちろん、母子ともに安全に、
元気な赤ちゃんが産まれてくることが大前提。
でも、機械的でなく心のある私たち、
あったかいお産を求めてしまう産サポです。
生まれた瞬間は感動的だったけど、
ガンガン息ませてしまって・・・
最終的に産まれてきた子は、アプガースコア７点（軽度胎児仮死）といった感じでした。
呻吟呼吸、陥没呼吸を認め（テレビでは、その点は説明していなかったけど・・・）
新生児は、NICUへ
ママは産まれた～という感動の一方で、困惑した表情
日本であれば、自然の娩出力で、ほとんど息ませずにお産させていますけどね。
息ませただけ、ママは息を止めるので、赤ちゃんは苦しくなりますから・・・
分娩第２期まで完全に無痛にしているので、息ませないと娩出力が不十分なのかもね。
分娩の進行に重要な要素が３つあります
２．産道
３．胎児および付属物
これらが複雑に絡み合って分娩がスムースに終わるのかどうかが決まります。
産まれた子は、元気になったようなので、一安心。
アメリカでのお産の現場を拝見し、色々と考えるチャンスをいただいています。
分娩体験が女性と家族にとって安全・安楽・快適で満足のいく体験となるようにするためには、妊娠から産褥までの継続的なかかわりによって一組の母子と家族の支えになることが重要でなのではないかしら。
助産師が正常な経過から逸脱しないよう予防的にケアを行い、母親の産む力と児の生まれる力を見守り、支えること。
妊産婦とその家族に質の高い母子ケアと安心・安全な産科医療に加え、快適で満足のいく出産、ニーズに対応すると同時に、助産師が本来果たすべき役割を認識して取り組む必要がありますね。
ありがとう。貴重な経験をさせてくれて。
マタニティヨーガクラスの中で、
分娩時の呼吸法についてお話します。
元気な赤ちゃんを生むためには、ママの呼吸がポイント大切なんです
10月26日（水） １３：３０～１５：００
その後は、母乳育児への準備（おっぱいケアについて）お話いたします。
11月2日（水） １３：３０～１５：００
産婦人科医（周産期学会 専門医 柿沼 敏行からのお話
もうすぐ出産 妊娠後期のあれこれ
その後、産サポより
陣痛時の呼吸法（体位）についてお話いたします。
参加ご希望のみなさんはお気軽にお問い合わせください。
ヒーリングタッチGRACE
Hiromi Kakinuma
メール：info☆ht-grace.com (☆を@に変えてお送りください）
マタニティヨーガin シカゴ
妊娠によって変化する身体と心
の内側に意識を集中し、
ゆったりとしたペースで呼吸やポージングを丁寧に行うことにより、
出産にのぞむ心の安定と身体づくりをしていきます。
【ママへの効果】
マタニティーヨーガでは、妊娠中に適度に身体を伸ばすことができ、
気分をリラックスさせる効果があります。
マタニティーヨーガでは血行をよくするので、
妊娠中に気になる腰痛や足のこわばりなどを改善します。
その他、出産に必要となる骨盤を広げるポーズも行うので、
お産の時に負担のかかる骨盤周りの筋肉をほぐすことができ、
お産が軽くなるというデータが出ています。
【赤ちゃんへの効果】
マタニティーヨーガでは、ママへの効果はもちろんのこと、
お腹の中の赤ちゃんにも効果を与えます。
妊婦さんの精神状態がそのまま胎児に影響すると言っても過言ではないので、
とてもゆったりしたヨガをしたあとの爽快感は、赤ちゃんもリラックス。
赤ちゃんがいる子宮はでは、お母さんの骨盤によって支えられていますから、
マタニティーヨーガで骨盤の歪みを直してゆくことによって、
赤ちゃんのお腹の中の環境も良くなります。
また、赤ちゃんはママの胎盤を通して栄養を貰っているので、
マタニティーヨーガではママの血行を良くしますから、
胎盤にも新鮮な血液が送られるということになります。
ママがリラックスすることで赤ちゃんにも伝わることになります。
約70分の（リラックスの時間も含む）のヨーガで深い呼吸をした後には、
赤ちゃんも気持ちよく
なったはずですよ。
ヨーガの締めには産サポからの「陣痛さん」のお話
このお話、ジーンってきますよね。（涙）
陣痛が来たら、優しく「陣痛さん、ご苦労さん」この気持ちでね
少しは、陣痛に対する気持ちが変わったかな？
これで終わりではないですよ～
お茶しながら、
赤ちゃんの正しい抱っこの方法や母乳中の抱っこの方法
経産婦さん初産婦さんによる情報交換
出産前に準備しておくべき物について
これって必要
気になる哺乳瓶の消毒
寝かせるときには？日本家とは違うので、どうしたらいいのかな
等・・・
同じ日本人であるからこそ、共有できること
心強いですよね。
本日の参加者のみなさん
お一人お一人にお応えしてまいりたいと思います。
新しい家族を迎える思い出に残るお産を
楽しいマタニティライフを
次回は、10月26日（水） １３：３０～１５：００
その後は、母乳育児への準備（おっぱいケアについて）お話いたします。
11月2日（水） １３：３０～１５：００
産婦人科医（周産期学会 専門医 柿沼 敏行からのお話
もうすぐ出産 妊娠後期のあれこれ
その後、産サポより
陣痛時の呼吸法（体位）についてお話いたします。
参加ご希望のみなさんはお気軽にお問い合わせください。
ヒーリングタッチGRACE
Hiromi Kakinuma
メール：info☆ht-grace.com (☆を@に変えてお送りください）
マタニティヨーガ体験談
この度、イリノイ州で安産マタニティヨーガのクラスを
持たせていただくことになりました。
海外での出産
様々なご不安を抱えていらっしゃるプレママさんに寄り添い、
満足のいく出産となるように、お手伝いさせていただきます。
日本マタニティヨーガの知識をもとに、
お伝えいたします。
今までのご経験談をご紹介していきます。
【27歳 初産 正常分娩】
本当に楽なおさんをさせていただき、感謝しています。
自分としては、ヨーガを行なってイバン役に立ったと思うことは、陣痛と陣痛の間に上手にリラックスするテクニックを学べたことでした。
全開大までは30～400秒間隔に陣痛の波が押し寄せ、ました。
しかし、私は陣痛の波のわずかな間も、笑って話していられるほどリラックスでき、体力を浪費することなく
最後いきみの段階で、力を発揮出来たと思います。
また、呼吸法の中で、息を長く続かせる練習をしていたおかげで、陣痛の波に合わせて長い時間いきむことができました。
そして、その間、両足を外側に開いていましたが、ヨーガによる股関節の柔軟のおかげで、体の硬かった私が楽にあの姿勢を保つことができました。
弛緩と緊張の区別ができ、最後まで頑張れたと思います。
レッスンから得られたことはヨーガ体操だけでなく、座談会によっても
出産そのものの色々な不安が解消され、今まで準備してきた自分の力を信じ、
自信をもって出産に臨めたことが1番の勝因だったと思います。
安産マタニティヨーガにご興味のあります方は、
どうぞお気軽にご連絡ください。
ヒーリングタッチGRACE
柿沼 裕美
シカゴマラソンゴール直後出産
米シカゴで２７歳女性
マラソンゴール直後出産
米シカゴで９日行われたシカゴ・マラソンに妊娠中の２７歳の女性が出場、
６時間２５分で完走したそうです
ゴールした直後に陣痛開始となり、間もなく女児を出産したとＡＰ通信が１０日伝えています。
この女性はシカゴ郊外に住む方。
マラソン出場７回の経験があり、今回のシカゴ・マラソンに登録した後に妊娠が判明。
レース前に相談した医師が、４２・１９５キロを「半分は走り、半分は歩く」ことでゴーサインを出したそうです。
コースでは声援を受け続け、足にまめができたほかは不調を感じず、ゴールを過ぎて数分後に陣痛が始まったという。
赤ちゃんはジューンちゃんと名付けられたそうです。
実は、産サポ、妊婦さんらしきランナーを見かけました
「まさか、妊婦さんが走っているわけないよ～」って言われたけど、
あの方だったのかしら？
妊娠経過が順調でも、フルマラソン出場OKをだすアメリカって・・・
それまで練習も重ねてきているわけですし、
ご本人の強さと周囲の支えで成し遂げた偉業ですね。
ママと一緒に走った42.195Km
おめでとう。
ママと一緒に達成感を味わったBabyちゃん、将来はランナーかな？
みなさんは、決して無理しないでくださいね。
お友達が、動画を送ってくれました。
http://www.bbc.co.uk/news/world-us-canada-15251959
ポリオ生ワクチン接種を 厚労省が注意喚起
ポリオ生ワクチン接種を
厚労省が注意喚起
ポリオ（小児まひ）の予防接種に使われる生ワクチンにはリスクがあるとの不安から、安全性の高い不活化ワクチンへの移行まで接種を控える動きがあることを受け、厚生労働省は４日、免疫のない子どもが増えると国内でポリオが流行する恐れがあるとして、生ワクチンを接種するよう促しています。
小宮山洋子厚労相は閣議後の記者会見で「不活化の導入は迅速に取り組んでいるが、来年度の終わりごろになる予定。海外ではポリオの流行が起きている国がある。不活化の導入まで接種を待つことはお勧めできない」と訴えたそうです。
ポリオワクチンは予防接種法で定期接種に位置付けられ、
標準的には生後３カ月から１８カ月未満を対象に自治体が集団接種をしています。
多くの国はウイルスを不活化処理したワクチンを使っていますが、
日本では病原性の低いポリオウイルスを用いた生ワクチンが使われており、ごくまれにワクチンが原因でまひを起こし、手足に運動障害が残るといったことも。
不活化ポリオワクチンを国内で導入できるだけ速やかに、定期接種として実施したいと考えています。
厚労省は、リーフレットやポリオワクチンに関する情報をホームページに掲載しています。
詳しくは ↓↓
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/polio/index.html
守ってあげられるのは、ママ パパ
ポリオ流行のない社会を保つためには、ワクチンの接種が必要です。
米リステリア菌食中毒、１０月に拡大の恐れ 米ＦＤＡが注意喚起
米 リステリア菌食中毒
米国内で発生したリステリア菌による集団食中毒について米食品医薬品局（ＦＤＡ）
当局者は２８日、ロイター通信に対し電話で、大腸菌やサルモネラ菌による食中毒の潜伏期間が１日－３日と短いのに対し、リステリア菌による集団食中毒は１週～８週間と長く、１０月に入って感染数、死者数がともに増える恐れがあるとあらためて注意喚起しました。
米疾病対策センター（ＣＤＣ）によると、７月末以降、コロラド州で生産されたメロンが感染源とみられるリステリア菌による集団食中毒で、既に計１３人が死亡、感染者数は１８州で７２人に上っており、
リステリア菌による食中毒の潜伏期間が長い上に、リステリア菌は食品から別の食品へと容易に感染するため、中毒症状が出たときに感染減を特定するのが非常に難しいのです。
リステリア菌に汚染されたメロンは既に回収措置が取られたそうですが、、ＣＤＣ当局者は「家庭の冷蔵庫にあるメロンが汚染されている可能性もある」と述べ、産地がはっきりせず疑わしい場合は購入した店に産地を確認するよう呼び掛けています。
アメリカにお住まいの皆様、
ご自宅の冷蔵庫は大丈夫でしょうか？
特に、妊娠中のママさんはご注意です
なぜなら、
妊娠中は、リステリア菌に感染しやすくなっているので、
女性の体脂肪率 より正確に!!
健康には２２～３２％が理想
女性の体脂肪率を測る専用の算出式を宮崎公立大の宮元章次教授（運動生理学）が導き出したそうです。
現在普及している体脂肪率測定器には男性用の算出式が用いられており、研究を応用すれば、女性の体のより正確な体脂肪率を計ることできるという。
これまでの体脂肪率の算出法は、１９５０年代に米国の研究者、ブローゼックが男性を基準にして作った計算式が基になっていた。
従来の算出式では、体重が重いほど誤差が大きくなるため、体脂肪率３０％の女性の場合、３２～３３％が本当の体脂肪率だという。
「数％の誤差だが、限界まで体脂肪率を調整するスポーツ選手をはじめ、一般女性も気になるところではないか」と宮元教授は話しています。
将来的には測定機器への応用も可能だそうです。
ちなみに、女性の好ましい体脂肪率は２２～３２％という。
「太りすぎてもいけないが、ある程度高い方が健康にいい」とか、、、
皆さんの体脂肪率はいかがですか？？？
イクメンほどホルモン減少 子供できると分泌抑制か
イクメンほどホルモン減少 子供できると分泌抑制か
子供を持って父親になると、主要な男性ホルモンである「テストステロン」が少なくなるとの研究結果を、米国とフィリピンの研究チームが１２日、米科学アカデミー紀要（電子版）に発表しました。
子育てに関わる父親"イクメン"ほど、テストステロンが少ないことも判明。
チームは「パートナーを得るまでは男性ホルモンが多いが、父親や子育てといった役割では分泌が抑制されるようだ」としている。
チームは、フィリピンに住む約６２０人の２０代男性を５年近く追跡、唾液に含まれるテストステロンの量を調べた。
その結果、調査開始時にテストステロンが多かった独身男性ほど、後に父親になっている傾向がみられたそうです。
ところが、父親になると、独身だったときと比べテストステロンが３０％前後減少。
独身のままの男性は約１０％の減少にとどまった。
また、子育てに毎日１時間以上関わる男性のテストステロンは、全く子育てに関わらない男性よりも２０％ほど少なかった。
生殖を終えると、子孫を残したことへの達成感、
男性も安心して守りに入るのでしょうかね。
最近、イクメンが増えてきていますが、、、
こんな変化ってあるのですね。
追跡調査をしていただきたいです。