お灸をしよう! 445回
おはようございます(‐^▽^‐)
ほうしゅんどうの西山です(。-人-。)イツモカンシャ
2月最終日は寒の戻りといった感じの夜明け前でありました![]()
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早朝ウォーキング途中は大丈夫でありましたが、
帰宅してから暫くしましたら雨降りとなってきました![]()
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見たところ久々の本降りのようでありまして、
これで空気の乾燥も幾分和らぐとは思いますが、
一方で、
翌日は4月上旬並みの気温まで上がる良い天気ということで、
この雨が降った分の花粉飛散量は、
結構なものになるのではないかと思われ、
暖かさは助かりますが少々目や鼻には
厳しい日となりそうであります![]()
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ではでは、
今日もお灸を据えていきましょう![]()
今回据えるツボは
「外関(がいかん)」
であります(°∀°)b
場所は前腕手首寄り付近となります![]()
また、
こちらは2010年10月21日
に紹介したところであります![]()
外・・・ほか。そと。そとがわ。ある地域のそとがわの土地。
ある範囲のそとがわ。外国。他国。人の外見、容貌。
公事。おおやけごと。表面的に。外部から。
自分とはかかわりなく。対外的に。演劇の役柄。
元曲には外末(わいもお)・外旦(わいたん)・外浄(わいじょう)
などがあり、末・旦・浄に次ぐ。老人を専門に演じる。
本人のいる場所や所属以外にあるさま。外部からの。
母方や妻方、または嫁に出た姉妹方に属すさま。
正式ではないさま。正規ではないさま。
はずす。遠ざける。うとんじる。除去する。離背する。そむく。
関・・・門を閉ざす横棒。かんぬき。せき。関所。
国境など要害の地に設けて出入りを管理する所。
税関。商品の出入りにかける関税をとる役所。
機械の動力装置。からくり。物事の起こる決定的な要因。
同格の官庁間でやりとりした公文書。
門を閉じる。とじる。とざす。連なりがある。及ぶ。かかわる。
あずかる。入れる。はく。刑具をつける。貫通する。つらぬく。
受領する。
(漢辞海より)
こちらのツボは、
手の甲側つまり前腕の後面に位置しております。
前腕の後面は四つん這いになりますと、
太陽に向いた側となりますので、
陰陽で言いますところの「陽」側となります![]()
というところから、
このツボは陽の気の出入りする重要なところ
というところからの由来となっております![]()
また、
手の平側つまり前腕前面に位置する
というツボと相対するツボでもあり、
今回のツボより「内関」の属しております
「手の厥陰心包経」へと経絡の流れが
分かれていきます![]()
また、
こちらのツボは八脈交会穴となっており、
陽維脈の宗穴となっております
八脈交会穴(別名:八総穴・八宗穴)・・・奇経八脈の主治穴(総穴・宗穴)
であり、正経十二経脈と奇経八脈とが密接に関係するところである。
(新版経絡経穴概論より)
(陽維脈)外関―足臨泣(帯脈)
効能としましては、
難聴、耳鳴り、めまい、書痙、指が痛くて物が握れない、
肘から前腕の痛み、寝違えなどに良いとされておりますφ(.. )
では場所の説明に入ります(^-^)/
位置関係としましては、
こんな感じであります(°∀°)b
モデル:トヨハル君
まずは手の薬指と小指の間を
手首のシワ上の凹んだところが
以前紹介しました「陽池」というツボとなり、
ここを基準とします![]()
そこから前腕の橈骨と尺骨の中点に沿って、
人差し指中指薬指の指3本分進んだところ付近が、
今回のツボとなります(σ・∀・)σ
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
いよいよ花粉症シーズンが本格的となってきました![]()
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それぞれに対策は行っていることと思われます![]()
基本生活リズムを乱しがちですと、
症状も改善されにくくなりますので、
まずは日々のルーティンを守っていくことを
心掛けていきましょう![]()
また、
花粉症の症状により集中力を取られがちとなりますので、
ボーっとしてうっかり怪我などせぬよう気を付けていきましょう![]()
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